Nếu bạn suy nghĩ, chúng ta có cùng số giờ như ông bà xưa. Nhưng ông Sam xưa có lẽ làm được nhiều việc hơn trong một ngày so với chúng ta hôm nay – ngay cả khi mọi thứ chỉ cách một nút bấm cho chúng ta! Chúng ta đang trong dịch bệnh sự phân tâm. WhatsApp đơn lẻ dùng để gửi 30 tỷ tin nhắn một ngày. Thói quen của chúng ta chưa chủ ngử được thiết bị chúng ta dùng. Chúng ta vẫn là nô lệ của cám dỗ.
Khi tự kiểm soát đập gãy, năm công cụ trong số nhiều, có thể cho chúng ta một chân để đứng. Chúng giúp chúng ta tập trung và có lẽ chỉ làm được một ít công việc thực sự.
Forestapp
Không, ứng dụng này không phải giải pháp cho vấn đề sinh thái hành tinh. Nhưng nó có thể giúp bạn gieo mầm năng suất trong đời sống hàng ngày. Chiếc ứng dụng nhỏ xinh xắn muốn cai nghiện điện thoại của bạn bằng cách dùng sự đồng cảm. Tránh xa điện thoại, trồng cây, và hoàn thành công việc.
Trồng một "hạt giống" trong ứng dụng. Ứng dụng bắt đầu bộ đếm thời gian 30 phút để hạt giống ảo phát triển thành cây. Nếu bạn mất tập trung và nhặt điện thoại làm gì đó trước khi hết phút, cây non héo và chết. Tập trung vào công việc nửa giờ và bạn có thể thêm cây của bạn vào một ruộng, trở thành một rừng nhỏ nếu bạn làm việc nhiều hơn, và sau đó – một rừng già.
Digital Detach [URL đã gỡ bỏ]
Cách tốt nhất để thoát khỏi mọi sự phân tâm mang theo smartphone là gì? Không bao giờ mua một cái. Cách tốt thứ hai là gì? Hoặc tắt nó hoặc biến nó thành điện thoại "ngu".
Digital Detach là ứng dụng Android tạm thời biến smartphone của bạn thành điện thoại ngu và giới hạn mọi thứ trừ cuộc gọi hoặc tin nhắn trong khoảng thời gian bạn chọn. Không Words With Friends hay Snapchat để cám dỗ bạn sang "bóng tối". Chọn bao lâu bạn muốn ngắt kết nối. Bắt đầu detach, và tránh xa Facebook, Twitter, Instagram, Reddit v.v.
Cùng lúc đó, nó không cắt bạn hoàn toàn khỏi thế giới. Những thứ được phép chỉ là – gọi, nhắn tin, SMS, WhatsApp, Messenger, và camera mặc định. Nếu bạn tin vào tự kiểm soát, bạn có thể tiết kiệm $1.99. Nếu không, thì hai đô la đó có thể được chi tiêu tốt.
Strict Workflow
Pomodoro tốt cho năng suất đến đâu? Tập trung và năng suất đi kèm lợi ích phụ là đứng dậy vận động sau mỗi 25 phút. Nếu bạn không có bàn đứng, hãy thử bộ đếm Pomodoro cho cuộc sống khỏe hơn.
Strict Workflow là tiện ích Chrome như StayFocusd phổ biến. Nó tuân theo phương pháp Pomodoro nhưng thêm tính năng chặn trang web vào bộ đếm. Trang web gây phân tâm bị chặn trong 25 phút và sau đó cửa sổ 5 phút được mở cho thư giãn. Tiện ích được cấu hình sẵn để chặn các trang web gây phân tâm phổ biến và bạn cũng có thể thêm của mình. Thử truy cập trang bị chặn và quả cà chua sẽ nhìn chằm chằm vào mặt bạn.
Kill News Feed
Nếu có đội hình kẻ xấu số cho The Suicide Squad, Facebook sẽ là thủ lĩnh. Kill News Feed được thiết kế để triệt tiêu một trong những yếu tố gây phân tâm nhất của trang mạng xã hội và có thể làm cho nó hơi "năng suất" hơn.
Tiện ích Chrome – như tên gợi ý – giết nguồn gây phân tâm chính, news feed. Một thông báo cảnh báo bạn đừng bị phân tâm. Kiểm tra tin nhắn và thông báo, đăng cập nhật trạng thái, và làm bất cứ điều gì trừ tương tác với bài đăng news feed. Với news feed bị chặn, bạn ít khả năng lang thang xuống "hố thỏ" số.
Goodnight Chrome
https://www.youtube.com/watch?v=Mz7negZdEyc
Đêm khuya và video mèo là nguyền rủa của sự tồn tại số. Thời gian với người yêu thường bị bỏ qua. Goodnight for Chrome muốn giúp chúng ta nhấn tạm dừng trên công việc và có một giấc ngủ ngon không bị phân tâm bởi Internet. Thêm vào đó, nó được thiết kế đẹp đẽ.
Cài tiện ích và chọn khi nào bạn muốn Internet "ngủ" và "thức" lại. Bạn sẽ bị ngăn truy cập Internet trong những thời gian đó, cho phép bạn ngủ ngon và có thêm thời gian ở bên những người quan trọng nhất trong cuộc sống bạn.
Cuộc chiến cho năng suất tốt hơn và sự tồn tại không phân tâm không thể thắng chỉ bằng tự kiểm soát. Ứng dụng và công cụ đang cưỡi ngựa đến cứu vớt. Công cụ nào giữ năng suất của bạn vững chắc? Đặt tên nó trong bình luận. Nó có thể là thứ mà một số độc giả của chúng tôi cần.