Khi bạn làm việc chăm chỉ - và đặc biệt là khi bạn là ông chủ của chính mình - thì sự phân tâm có thể là một kẻ giết người. Trong một thế giới mà mọi người đều phải trả lời tin nhắn văn bản, IM trên mạng xã hội và email ngay sau khi chúng được gửi, việc giữ tâm trí của bạn tập trung vào công việc có thể rất khó khăn.
Có rất nhiều ứng dụng và phần mềm năng suất có thể giúp bạn tập trung vào công việc của mình; tuy nhiên, chúng có xu hướng bị khóa đối với các hệ điều hành cụ thể, điều này gây khó chịu khi tìm các công cụ bạn thực sự có thể sử dụng. Tuy nhiên, các trang web trực tuyến có thể hoạt động trên nhiều loại máy tính, khiến chúng rất hữu ích bất kể bạn đang sử dụng thiết bị nào.
Dưới đây là năm trang web sẽ giúp bạn loại bỏ những phiền nhiễu và tập trung vào mục tiêu của mình.
Chu kỳ làm việc kỳ diệu
Để bắt đầu, một chút gì đó để giữ cho quy trình làm việc của bạn luôn trong tầm kiểm soát. Magic Work Cycle hoạt động trên một nguyên tắc đơn giản - rằng mọi người làm việc tốt hơn và hiệu quả hơn nếu họ dành ba mươi phút làm việc sau đó ba mươi phút vui chơi. Bạn làm việc liên tục trong nửa giờ đồng hồ mà không để những phiền nhiễu không quan trọng ngăn cản bạn, sau đó dành nửa giờ nữa để không làm bất cứ công việc gì. Điều này giúp bạn có thời gian để trả lời email và tin nhắn, kiểm tra mạng xã hội hoặc thậm chí tham gia một trò chơi nhỏ.
Trang web Magic Work Cycle cho phép bạn tự động tính thời gian cho các sự kiện kéo dài ba mươi phút này. Khi một chu kỳ kết thúc, một âm thanh sẽ phát và chu kỳ tiếp theo bắt đầu ngay sau đó. Tôi thích sử dụng Magic Work Cycle để tập trung vào công việc tôi cần hoàn thành hoặc để đảm bảo rằng tôi đang nghỉ ngơi hợp lý để tránh kiệt sức. Nếu bạn không đồng ý với ý tưởng về chu kỳ 30-30 hoặc nếu nó không phù hợp với quy trình làm việc của bạn, bạn có thể thay đổi thời gian cho mỗi chu kỳ bằng cách sử dụng các thanh trượt. Bạn có thể thay đổi chúng thành thời gian tùy chỉnh từ một phút đến hai giờ.
Độ nhạy
Sự nhạy cảm sử dụng một cách hấp dẫn để bạn luôn tập trung vào công việc. Nó được xây dựng dựa trên kết quả của một nghiên cứu của Đại học Chicago. Nó nói rằng tiếng ồn xung quanh nhỏ có thể giúp tăng năng suất. Về vấn đề này, trang web có ba đoạn âm thanh dài được ghi lại từ trong một quán cà phê:giai điệu buổi sáng nhẹ nhàng hơn, giờ trưa nhộn nhịp hơn và “âm thanh học thuật” của một quán cà phê trong khuôn viên trường Đại học. Nếu nghiên cứu được chứng minh là đúng, bạn có thể thực hiện một trong những nghiên cứu này và nó sẽ giúp bạn tập trung vào công việc của mình.
Nếu bạn đặc biệt thích âm thanh, Coff nhạy cũng đi kèm với gói trả phí 9 đô la một năm. Điều này mở ra thêm ba cảnh âm thanh quán cà phê:Paris, Brazil và Texas.
Habitica
Bạn có phải là kiểu người thích làm những nhiệm vụ và công việc vô tận trong trò chơi điện tử, nhưng khoảnh khắc bạn phải hoàn thành công việc thực sự thì năng suất trò chơi điện tử lại khiến bạn thất vọng? Có lẽ giải pháp là biến các dự án bạn có trong thế giới thực thành một trò chơi. Đây là mục tiêu của Habitica (từng được gọi là HabitRPG), nơi thực hiện các nhiệm vụ và thói quen trong thế giới thực giúp bạn kiếm được phần thưởng trong trò chơi.
Ý tưởng là bạn nói với Habitica những gì bạn muốn hoàn thành. Có lẽ đó là điều bạn muốn làm hàng ngày (vẽ một bức tranh) hoặc điều gì đó với thời hạn đã định (hoàn thành bài tập sẽ đến hạn sau hai tuần). Sau đó, Habitica theo dõi những tác vụ bạn đã đặt cho những khung thời gian nào. Nếu bạn hoàn thành một thử thách mà bạn đã đặt ra cho mình, bạn có thể đăng nhập và đánh dấu vào ô để cho Habitica biết bạn đã làm được. Sau đó, Habitica thưởng cho bạn tiền và kinh nghiệm để giúp cải thiện nhân vật của bạn. Nếu thời hạn trôi qua mà bạn không đánh dấu vào ô này, nhân vật của bạn sẽ bị thiệt hại. Tất nhiên, bạn luôn có thể nói dối và nói rằng bạn đã hoàn thành nhiệm vụ của mình, nhưng bạn chỉ đang lừa dối chính mình!
Có lẽ các tính năng tốt nhất của Habitica là các nhóm. Những người cùng chí hướng với mục tiêu chung, từ nhà văn viễn tưởng đến những người đam mê thể dục, có thể kết hợp với nhau trong một nhóm. Mọi người có thể cổ vũ lẫn nhau, kết bạn và trò chuyện, thậm chí đặt mục tiêu cho toàn bộ cộng đồng để từng cá nhân cố gắng hoàn thành.
stickK
Nếu không điều nào ở trên khuyến khích bạn làm việc, hãy thử đặt tài chính của bạn vào tình trạng nguy hiểm! stickK có một tiền đề rất đơn giản:Trước tiên, bạn cho nó biết mục tiêu bạn muốn đạt được. Sau đó, bạn có tùy chọn chỉ định một trọng tài đáng tin cậy, chẳng hạn như bạn bè hoặc thành viên gia đình, để đảm bảo bạn đang đạt được mục tiêu. Nếu bạn cảm thấy đặc biệt táo bạo, bạn có thể yêu cầu stickK lấy tiền từ tài khoản ngân hàng của bạn và quyên góp cho tổ chức từ thiện nếu bạn thất bại. Số tiền này có thể được chuyển đến một tổ chức từ thiện được chỉ định ngẫu nhiên hoặc một tổ chức từ thiện ủng hộ một mục đích mà bạn chống lại, chẳng hạn như một đảng chính trị đối thủ. Họ cho rằng việc ấn định một hình phạt bằng tiền nếu không hoàn thành một nhiệm vụ sẽ làm tăng tỷ lệ thành công của nó lên gấp ba lần; nếu bạn thực sự muốn bắt đầu, thì đây có thể là thứ bạn cần!
ZenPen
Trên hết, có lẽ bạn muốn một trình xử lý văn bản chặn tất cả những thứ gây xao nhãng khác trên màn hình của bạn. Nếu điều này có vẻ giống như điều gì đó bạn muốn, thì hãy dùng thử ZenPen. Thoạt nhìn, nó trông giống như một trình xử lý văn bản đơn giản, nhưng khi bạn nhấp vào nút toàn màn hình ở bên trái, ZenPen sẽ bao phủ toàn bộ màn hình với trang. Điều này có nghĩa là bạn có thể gõ đi mà không cần nhìn vào các tab trình duyệt hoặc ứng dụng đang kêu gọi sự chú ý của bạn.
Ngoài việc loại bỏ tất cả các yếu tố gây mất tập trung thị giác khác, ZenPen cũng có một vài tính năng tiện dụng. Có một bộ đếm từ nếu bạn đang cố gắng đạt được mục tiêu, một tùy chọn để đảo ngược màu sắc cho trang đen với văn bản màu trắng và khả năng lưu những gì bạn đã nhập vào máy tính của mình.
Bám sát vào nó
Với việc chúng ta bị xao nhãng từ mọi góc độ, có vô số cách khác nhau để bạn luôn chú ý đến mục tiêu. Bạn có sử dụng bất kỳ trang web nào trong số những trang web này trong thói quen hàng ngày của mình không? Có cách nào bạn muốn giới thiệu không? Hay bạn từ bỏ các ứng dụng và trang web và sử dụng nó một mình? Hãy cho chúng tôi biết bên dưới.