Màn hình Mac nhấp nháy là vấn đề phổ biến, nhiều người phàn nàn. Nguyên nhân có thể do dùng Terminal mode. Cũng gặp khi bật/tắt card đồ họa. Đôi khi nhấp nháy nhẹ, vẫn làm việc được. Nhưng đôi khi nghiêm trọng, cản trở công việc ngay deadline.
Dưới đây là các cách tạm thời trước khi mang đến Apple Service Center.
Cách 1: Khởi động lại Mac (Classic Restart)
Bước đầu tiên: thử khởi động lại theo cách truyền thống.
Bước 1: Menu Apple → chọn Restart.
Bước 2: Hoặc tắt Mac hoàn toàn → đợi một lúc → bật lại.
Cách 2: Cập nhật macOS
Bước 1: App Store hoặc Menu Apple → System Preferences.
Bước 2: Nếu có bản cập nhật → làm ngay. Đa số trường hợp lỗi này mất sau khi cập nhật OS và phần mềm. Sửa hết bug/lỗi phiên bản cũ.
Bước 3: Backup dữ liệu lên iCloud hoặc ổ cứng ngoài để an toàn.
Bước 4: Sau backup → cập nhật macOS. Restart máy → kiểm tra màn hình còn nhấp nháy không.
Cách 3: Xóa Cache và System Junk
Dùng phần mềm thứ 3 như CleanMyMac X để dọn file rác và cache.
Bước 1: Tải và cài CleanMyMac X.
Bước 2: Mở app → tab System Junk.
Bước 3: Đợi quét toàn bộ OS.
Bước 4: Quét xong → click Remove để xóa junk file và cache.
Bước 5: Có thể dùng Smart Scan – tự động xóa junk, tăng tốc script, và malware.
Cách 4: Reset PRAM hoặc NVRAM
Bước 1: Tắt hoàn toàn Mac.
Bước 2: Bật Mac → ngay lập tức giữ đồng thời 4 phím: Option + Command + P + R → giữ 20 giây.
Bước 3: Mac sẽ restart ở chế độ PRAM/NVRAM reset.
Cách 5: Cài đặt Energy Saver (Tiết kiệm năng lượng)
Cài đặt tiết kiệm năng lượng có thể gây nhấp nháy màn hình. Bật tùy chọn Automatic Graphics Switching (Chuyển đổi đồ họa tự động) trong chế độ tiết kiệm năng lượng. Cho phép Mac chuyển đổi giữa 2 chip đồ họa.
Vào System Preferences → Battery. Tắt tùy chọn Automatic graphics switching. Lưu ý: tùy chọn này chỉ hoạt động trên MacBook có 2 card đồ họa. Xong → reboot máy.
Cách 6: Chạy Maintenance Scripts (Script bảo trì)
Như đã đề cập, CleanMyMac X cũng chạy được Maintenance Scripts. Chúng sửa chữa khía cạnh nhất định của Mac, giúp chạy tốt hơn. Cách dùng CleanMyMac X:
Bước 1: Trên app, chọn module Maintenance.
Bước 2: Tìm và click Run Maintenance Scripts → Run.
Cách 7: Vào Safe Mode trên Mac
Khi Mac chạy liên tục, nhiều app/service chạy ngầm (thường không hay biết) – tiêu tốn năng lượng, gây lỗi. Vào Safe Mode xem có khắc phục không. Ở Safe Mode chỉ chạy app/service cơ bản, không ảnh hưởng máy. Cách vào Safe Mode:
Bước 1: Tắt hoàn toàn Mac.
Bước 2: Giữ phím Shift → bật nút Power.
Bước 3: Giữ Shift cho đến khi màn hình Login Screen xuất hiện.
Bước 4: Đã vào Safe Mode.
Kết luận
Ngoài các kỹ thuật trên, có thể tắt tùy chọn True Tone (chỉ có Mac mới). True Tone cho màu sắc mới, nhưng quản lý màu đôi khi lỗi → màn hình nhấp nháy.