Trí Tuệ Nhân Tạo không biết giới hạn. Cho đến nay, đổi mới trong công nghệ AI đã令人惊叹. Chuyên gia tin rằng đến 2025, phát triển trong AI sẽ phi thường.
Ngay cả khi ngủ, công nghệ AI sẽ đảm bảo bạn có giấc ngủ tốt hơn ban đêm. Với công ty công nghệ như Neuralink, giao diện máy tính não giúp bạn mơ tốt hơn sớm sẽ thành hiện thực. Tuy nhiên, có một vài công nghệ AI đang cố gắng tăng cường giấc ngủ con người. Bài viết thảo luận cách AI sẽ cải thiện chất lượng ngủ qua các khái niệm thú vị như neuro-reality (thực tế thần kinh). Chúng ta cũng sẽ thảo luận một số thống kê về trạng thái giấc ngủ con người hiện tại tại Hoa Kỳ. Đọc tiếp!
Tại Sao AI Nên Dùng Để Cải Thiện Giấc Ngủ?
Nghiên cứu của Hiệp Hội Giấc Ngủ Mỹ (ASA) nêu rằng nhiều người Mỹ không tận hưởng giấc ngủ ngon. Dưới đây là thống kê theo báo cáo ASA:
- 50 đến 70 triệu người lớn mắc rối loạn giấc ngủ
- 10% dân số người lớn mắc mất ngủ mãn tính trong khi 30% mắc vấn đề mất ngủ ngắn hạn
- 48% người Mỹ ngáy thường xuyên
- Mỗi tháng 4.7% người Mỹ ngủ gật khi lái xe ít nhất. Lái xe buồn ngủ gây 40.000 thương tích không tử vong và 1.550 cái chết mỗi năm
- Giữa 10-30% người Mỹ (24-30% nam và 10-21% nữ) mắc ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn
Mặc dù chỉ là một phần nhỏ của báo cáo lớn, bạn có thể hiểu rằng có gì đó không ổn! Dữ liệu dù kể câu chuyện của Mỹ, nó là tình trạng phổ biến tại nhiều quốc gia. Dù do lối sống hay điều kiện y tế, con người không thể có giấc ngủ không gián đoạn ban đêm. Đó là lý do có tiềm năng lớn cho AI làm việc trên các phương pháp nâng cao giấc ngủ con người.
AI Cải Thiện Giấc Ngủ Như Thế Nào?
May mắn thay, có doanh nhân đang phát triển công nghệ với sự giúp đỡ của AI cung cấp giấc ngủ chất lượng. Đây là một số công nghệ bật AI có thể cải thiện trạng thái ngủ:
Giường Sleep Number 360
Bạn có thể nghe các công ty nệm dùng AI và Big Data thiết kế nệm tốt hơn. Nhưng bạn có nghe về nệm có thể nắm bắt mô hình ngủ của bạn? Giường Sleep Number 360 thực sự dùng Trí Tuệ Nhân Tạo để điều chỉnh theo sở thích ngủ của bạn. Giường thông minh dùng machine learning và AI và tiếp tục cải thiện bản thân mỗi đêm. Ví dụ, Sleep Number 360 biết khi nào bật bộ sưởi chân nội tại khi trời lạnh. Nhờ machine learning, giường có thể học mô hình ngủ và bật sưởi thậm chí trước khi bạn nhảy vào giường. Nếu bạn ngáy, giường nhấc nhẹ đầu bạn để ngủ tốt hơn. Nó cũng có thể sửa đổi độ cứng và vị trí suốt đêm.
Nghe hấp dẫn? Tuy nhiên, chưa công bố khi nào nệm sẽ có sẵn.
Neuro-Reality (Thực Tế Thần Kinh)
Neuro-Reality là khái niệm令人惊叹 khác chúng ta sẽ thấy trong tương lai gần. Neuralink do Elon Musk thành lập đang phát triển công nghệ tiên phong kết nối não bộ con người với thế giới số qua giao diện máy tính não (BCI). Nó làm cho điều này có thể qua một loạt điện cực cấy ghép. Neurables sẽ tạo thực tế ảo và tùy chỉnh theo tưởng tượng và trải nghiệm trước của người dùng. Máy sẽ đọc cảm xúc và phản ứng con người qua AI và chuyển đổi chúng thành thực tế ảo BCI. Nhà dự báo tương lai nổi tiếng TS. Ian D. Pearson đã dự đoán phần cứng giao diện máy tính não sẽ cho phép giấc mơ có sự hỗ trợ của máy tính.
Neurables là tương lai của VR và AR. Sớm, chúng ta sẽ không thể phân biệt giữa ảo và thực.
Âm Nhạc Bật AI
Nhà nghiên cứu và đam mê AI Marko Ahtisaari đang cố dùng Trí Tuệ Nhân Tạo xác định âm nhạc hoàn hảo khiến bạn dễ ngủ. Trong nghiên cứu, ông nghiên cứu các mô hình ngủ khác nhau của nhiều người tham gia và cố gắng xác định âm nhạc không tì vết cho mục đích này.
Ngoài âm nhạc, ông cũng tính đến môi trường vì nó đóng vai trò then chốt trong giấc ngủ.
AI Chữa Trị Mất Ngủ
Có nhiều điều kiện gây mất ngủ và làm cho chữa trị khó khăn và tốn thời gian. Tuy nhiên, nhà phát triển và nhà nghiên cứu đang cố phát triển thuật toán AI thu thập và phân tích nhiều điểm dữ liệu để hiểu nguyên nhân gốc rễ của mất ngủ.
Với sự giúp đỡ của Big Data, thuật toán sẽ thực hiện chẩn đoán cá nhân tốt hơn. Do đó, nó có thể đề xuất giải pháp phù hợp kịp thời cho mọi điều kiện.
Càng nhiều dữ liệu chúng ta thu thập về mô hình ngủ, càng có khả năng thiết kế hệ thống phục vụ nhu cầu ngủ con người. Kết hợp nỗ lực như điều kiện môi trường, chăn đệm và chẩn đoán, cuối cùng, bệnh về giấc ngủ có thể bị vượt qua.
Cho đến lúc đó, chúng ta có thể quản lý bằng nỗ lực ý thức cho giấc ngủ khỏe. Nhưng khi chúng ta được giới thiệu kỷ nguyên công nghệ mới bật bởi AI, chúng ta sẽ thấy một số hệ thống neuro-reality tiên phong giúp hàng triệu người có giấc ngủ ngon đều đặn hơn.