Chúng ta thường bỏ qua việc mang theo một chai nước trừ khi bên ngoài trời nóng như thiêu như đốt. Khi nhiệt độ cao, cơ thể chúng ta sẽ tự động nhắc nhở chúng ta uống nhiều nước hơn. Nhưng cơ thể chúng ta cần một lượng nước dồi dào ngay cả khi nhiệt độ không quá cao. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta không nhận ra điều này và do đó tiêu thụ ít nước hơn trong mùa đông, điều này có thể gây ra một số vấn đề về y tế.
Nhưng câu hỏi đặt ra là làm thế nào chúng ta có thể nhớ uống nước giữa lịch trình bận rộn của mình? Chà, công nghệ đang giúp chúng ta trong mọi việc và làm cho cuộc sống của chúng ta đơn giản hơn và đây là lý do tại sao bạn có thể tìm thấy ứng dụng nhắc nhở uống nước tốt nhất cho điện thoại thông minh của mình. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem ứng dụng nhắc uống nước hoạt động chính xác như thế nào và đâu là ứng dụng tốt nhất cho mục đích này.
Ứng dụng Best Water Drink nên hoạt động như thế nào?
Trong một ứng dụng nhắc uống nước lý tưởng, bạn có thể thiết lập lượng nước mà mình muốn tiêu thụ hàng ngày tùy theo tình trạng sức khỏe của mình. Trong một số ứng dụng, bạn cũng có thể đặt thể tích bình chứa mà bạn sử dụng để uống nước. Bạn chỉ cần chạm vào bất cứ khi nào bạn uống nước và sau đó ứng dụng sẽ hiển thị cho bạn lời nhắc bất cứ khi nào bạn cần uống nước tiếp theo.
Danh sách ứng dụng nhắc nhở uống nước tốt nhất
1. Huấn luyện viên thủy điện:
Hydro coach là một ứng dụng nhắc nhở hydrat hóa dễ sử dụng tương thích với các bit. Phần tốt nhất là ứng dụng không chỉ nhắc bạn về lượng nước bạn nên uống mà còn nhắc bạn về các loại chất lỏng khác, chẳng hạn như về protein lắc hoặc nước trái cây của bạn. Bạn có thể dễ dàng đặt mục tiêu đặc biệt trên ứng dụng cho những ngày hè hoặc cho các buổi tập luyện lớn. Ứng dụng này hầu hết là miễn phí nhưng một số tính năng phải trả phí.
Tải xuống tại đây
2. Nước sinh hoạt:
Nước hàng ngày là một loại ứng dụng khác, bản thân nó rất gần với thực tế và bạn có thể dễ dàng đặt mục tiêu uống nước. Ứng dụng hiển thị rõ ràng số ly bạn đã uống và với giao diện thanh trượt, bạn cũng có thể đặt nếu đôi khi bạn chỉ uống một nửa hoặc ¼ ly nước. Số liệu thống kê của ứng dụng cung cấp cho bạn ý tưởng hợp lý về lượng nước bạn tiêu thụ trong ngày hoặc trong tháng. Điều này khiến nó trở thành một trong những ứng dụng theo dõi lượng nước tốt nhất.
Tải xuống tại đây
3. Nhắc nhở uống nước:
Một ứng dụng nhắc nhở uống nước miễn phí khác để kiểm tra việc sử dụng nước của bạn là Nhắc nhở uống nước. Bạn sẽ nhận được tất cả lời nhắc đúng giờ và nếu bạn có bất kỳ thiết bị đeo thông minh nào thì bạn cũng sẽ nhận được lời nhắc và số liệu thống kê về chúng. Ứng dụng đã được tải với các thùng chứa có hình dạng và kích thước khác nhau, bạn chỉ cần chọn thùng chứa của mình và bạn đã sẵn sàng để sử dụng. Giao diện đồ họa của ứng dụng thực sự hữu ích.
Tải xuống tại đây
4. Ngập nước:
Bị ngập nước là một ứng dụng tốt nhất khác để xác định lượng nước bạn tiêu thụ. Trong ứng dụng, bạn sẽ thấy một chai có kích thước lớn và bạn có thể đặt dung lượng của nó. Trong ứng dụng này, bạn có thể đặt nếu bạn muốn nhận lời nhắc hàng ngày hoặc hàng giờ ngay khi bạn uống nước cho chai cả ngày bắt đầu cạn và cuối cùng, bạn nhận được số liệu thống kê trong ngày. Ứng dụng đang có xếp hạng đáng chú ý trên cửa hàng iTunes.
Tải xuống tại đây
5. Cảnh báo nước:Theo dõi nước:
Nếu bạn đang tìm kiếm một ứng dụng nhắc nhở uống nước và có thể hoạt động trên cả thiết bị iOS và Android thì bạn nên chọn ứng dụng này. Bạn có thể dễ dàng chọn khẩu phần nước của mình từ các bộ khác nhau trong OZ. bất cứ lúc nào bạn có thể xem số liệu thống kê hàng ngày trên ứng dụng. Uống nước không chỉ cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa mà còn giúp não bạn không bị căng thẳng và ứng dụng này là một cách hiệu quả để làm điều này.
Tải xuống tại đây
6. Cân bằng nước:
Đầu tiên, ứng dụng Waterbalance hỏi bạn dữ liệu về sức khỏe, chiều cao và sau đó gợi ý lượng nước bạn nên uống. Điều tốt nhất về ứng dụng là bạn sẽ nhận được âm thanh tích tắc của nước dưới dạng thông báo để nhắc bạn uống nước. Ứng dụng này đang có xếp hạng tốt trên cửa hàng chơi và thậm chí trên cửa hàng ứng dụng vì nó tùy chỉnh gói nước theo sức khỏe của bạn và sau đó đưa ra một kế hoạch phù hợp.
Lưu ý- Ứng dụng này đã ngừng hoạt động.
7. Gulp – Hydrat và theo dõi nước:
Trong ứng dụng Gulp, bạn có thể dễ dàng lưu mục tiêu của mình theo các đơn vị khác nhau như lít, ml hoặc Oz. Khi bắt đầu ứng dụng, bạn cần nhập Giới tính, cân nặng chiều cao và một số chi tiết cơ bản khác về quá trình tập luyện của mình và thậm chí trên màn hình khởi động, bạn có thể đặt các bit phù hợp của mình, chẳng hạn như Google Fit hoặc bất kỳ dải phù hợp nào khác. Vào cuối ngày, bạn có thể thấy biểu đồ hình tròn thể hiện tổng lượng nước tiêu thụ.
Tải xuống tại đây
Vì vậy, đây là những ứng dụng nhắc nhở uống nước tốt nhất cho điện thoại thông minh của bạn, sức khỏe là khía cạnh quan trọng nhất của cuộc sống và để sống một cuộc sống lành mạnh, chúng ta nên duy trì sự cân bằng của mọi thứ chúng ta nạp vào. Những ứng dụng này rất hữu ích cho mọi người để cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.