"Sức khỏe quan trọng nhất!" - nghe nhiều từ bạn bè, gia đình. Chỉ khi ốm xin nghỉ mới coi trọng "Sức khỏe quan trọng" để nằm chơi cả ngày. Trừ cười, sức khỏe thực sự thiết yếu, không thời điểm tốt hơn ngay bây giờ.
Chúng tôi lọc 8 app thể dục tốt nhất cho smartphone, làm buổi tập hấp dẫn hơn.
Bắt đầu!
Top Ứng Dụng Thể Dục Tốt Nhất:
1. Nike+ Training Club (iOS & Android)
App hoàn hảo bơm hứng tập luyện. Hướng dẫn chi tiết bài tập qua video, chia sẻ thành tựu mạng xã hội.
Tải tại đây
2. Lose It! (iOS & Android)
Dành cho "nghiện đồ ăn" kiểu Mỹ. Đếm calo nạp hàng ngày, nhật ký theo dõi. Công thức nấu ăn + kế hoạch tập -> giữ ngân sách calo hàng ngày.
Tải tại đây
3. Map My Fitness (iOS & Android)
Ghi nhật ký 600+ hoạt động thể dục. GPS theo dõi đường đi, hiển thị bản đồ quãng đường. Chia sẻ thành tích.
Tải tại đây
4. Fitocracy (iOS & Android)
Bạn hay cạnh tranh? App này bơm hứng tập luyện. Huấn luyện viên cá nhân theo dõi bài tập, khuyến khích mục tiêu thực tế.
5. Workout Trainer (Android)
Nghìn bài tập mọi mục tiêu: six-pack, điều kiện thể lực cho cuộc đua... Lịch tập tùy chỉnh.
Tải tại đây
6. V-Training (iOS & Android) - Đã Ngừng Phát Triển
Đặc biệt: tìm huấn luyện viên gần đó trên bản đồ. Đặt lịch, tương tác 1-1 qua app. Lịch tập, nhắc nhở buổi tới.
Xem thêm: Khôi phục ảnh/video xóa vĩnh viễn iPhone
7. Weight Watchers (Web, iOS & Android)
App chính thức Weight Watchers, tương thích Apple Watch. Cần đăng ký Weight Watchers Online để tận dụng tối đa.
8. JEFIT (iOS & Android)
Dành cho "nghiện gym" muốn six-pack, không phải giảm cân. Hướng dẫn chi tiết, lịch tập, nhật ký, theo dõi tiến độ, bộ hẹn giờ đa dạng.
Tải tại đây
App Store đầy app thể dục, nhưng chọn app phù hợp nhu cầu -> kết quả nhanh, tốt hơn.
Giữ gìn sức khỏe, sở hữu 8-pack mong ước!