Computer >> Hướng Dẫn Máy Tính >  >> Xử Lý Sự Cố >> Apple

Giải pháp hiệu quả khắc phục MacBook quá nóng

MacBook là dòng máy tính xách tay nổi tiếng với thiết kế thanh lịch, giao diện thân thiện và các tính năng đổi mới như Touch Bar và màn hình Retina. Tuy nhiên, nhiều người dùng gặp khó khăn khi MacBook bị quá nóng, dẫn đến chậm máy, thậm chí tắt đột ngột. Quá nhiệt cũng có thể là dấu hiệu của sự cố phần cứng hoặc phần mềm cần khắc phục để tránh hỏng hóc. Nếu bạn đang gặp vấn đề này, hãy đọc bài viết này đến cuối để biết cách sửa lỗi MacBook quá nóng.

Câu trả lời nhanh

Bạn có thể khắc phục MacBook quá nóng bằng cách đóng các ứng dụng gây sự cố:

  1. Mở Finder trên MacBook, chọn Ứng dụng ở thanh bên trái.
  2. Chọn Tiện ích.
  3. Mở Activity Monitor (Giám sát hoạt động).
  4. Chuyển đến tab CPU để xem các ứng dụng tiêu thụ tài nguyên cao.
  5. Đóng ứng dụng đích trên MacBook để khắc phục quá nhiệt.

Tại sao MacBook của tôi lại quá nóng dễ dàng?

Dưới đây là các nguyên nhân phổ biến khiến MacBook quá nóng:

  • Để máy dưới ánh nắng trực tiếp
  • Cổng và khe tản nhiệt bẩn
  • Lỗi tạm thời của hệ thống
  • Mở quá nhiều tab trình duyệt
  • Đa nhiệm quá mức
  • Hệ điều hành quá cũ
  • System Management Controller (SMC) bị lỗi
  • Parameter RAM (PRAM) và Non-volatile RAM (NVRAM) bị lỗi
  • Ứng dụng có vấn đề
  • Bật Chuyển đổi đồ họa (Graphics Switching) và AirPlay Receiver

Cách khắc phục MacBook quá nóng

Hãy bắt đầu từ các phương pháp cơ bản rồi tiến đến các giải pháp phức tạp hơn. Làm theo các bước dưới đây:

Phương pháp 1: Các bước khắc phục sự cố cơ bản

Trước khi thử các phương pháp phức tạp, hãy áp dụng các giải pháp đơn giản sau:

1A. Khởi động lại Mac

Lỗi tạm thời có thể gây quá nhiệt. Khởi động lại thiết bị để sửa lỗi và làm mới hệ thống. Cách thực hiện:

  1. Nhấp vào biểu tượng menu Apple trên Mac.
  2. Chọn Khởi động lại….

1B. Tránh để Mac dưới nắng trực tiếp

Nhiệt độ hoạt động của Mac là từ 10 đến 35°C (50–95°F). Không làm việc trong môi trường quá nóng hoặc dưới nắng trực tiếp để tránh quá nhiệt.

1C. Hạn chế mở nhiều tab trình duyệt

Mở nhiều tab cùng lúc tiêu thụ nhiều tài nguyên, làm nóng MacBook. Chỉ mở các tab cần thiết và đóng những tab không dùng.

1D. Giảm đa nhiệm

Chạy nhiều chương trình cùng lúc sử dụng tài nguyên mạnh. Hãy giảm đa nhiệm để tránh quá nhiệt.

1E. Sử dụng bộ sạc chính hãng

Bộ sạc kém chất lượng có thể gây quá nhiệt. Luôn dùng bộ sạc đi kèm MacBook.

1F. Vệ sinh cổng và quạt MacBook

Bụi bẩn quanh quạt cản trở luồng nhiệt. Vệ sinh bên trong MacBook.

Lưu ý 1: Trước khi vệ sinh, hãy tắt máy và tháo cáp nguồn.

Lưu ý 2: Chúng tôi không bảo chứng các ứng dụng/công cụ bên thứ ba. Hãy tự chịu trách nhiệm về bảo mật dữ liệu.

  1. Dùng vặn vít tháo vít đế dưới MacBook.
  2. Dùng khí nén và bàn chải làm sạch bụi bẩn trên quạt, khe tản nhiệt, cổng.

Nếu vẫn quá nhiệt, có thể dùng ứng dụng bên thứ ba như Macs Fan Control để đặt quạt chạy ở tốc độ tối đa.

Phương pháp 2: Tắt màn hình bảo vệ Ken Burns

Hiệu ứng Ken Burns tiêu thụ nhiều tài nguyên. Tắt nó để giảm nhiệt:

  1. Vào System Preferences > Desktop & Screen Saver.
  2. Chuyển sang tab Screen Saver, chọn màn hình bảo vệ khác (ví dụ: Word of the Day).

Phương pháp 3: Đóng ứng dụng gây sự cố

Tải trọng CPU cao do ứng dụng lỗi gây quá nhiệt. Kiểm tra và đóng qua Activity Monitor:

  1. Mở Finder > Ứng dụng > Tiện ích > Activity Monitor.
  2. Chọn tab CPU để xem ứng dụng dùng nhiều tài nguyên.
  3. Đóng chương trình gây sự cố và tránh sử dụng nó.

Phương pháp 4: Đăng nhập lại iCloud

  1. Vào System Preferences > Apple ID.
  2. Chọn tab iCloud, nhấp Đăng xuất.
  3. Xác nhận đăng xuất, làm theo hướng dẫn trên màn hình.
  4. Khởi động lại MacBook, sau đó Đăng nhập lại iCloud.

Phương pháp 5: Cập nhật ứng dụng có vấn đề

Ứng dụng cũ không tương thích có thể gây quá nhiệt. Cập nhật ứng dụng đó:

  1. Mở App Store trên MacBook.
  2. Chọn Cập nhật ở thanh bên.
  3. Nhấp CẬP NHẬT cho ứng dụng gây sự cố.

Phương pháp 6: Cập nhật macOS

Hệ điều hành cũ cũng gây quá nhiệt. Cập nhật macOS khi có phiên bản mới (bao gồm bản vá bảo mật, sửa lỗi, tính năng mới).

  1. Vào System Preferences.
  2. Chọn Software Update > Nâng cấp ngay.

Phương pháp 7: Tắt Chuyển đổi đồ họa tự động

  1. Vào System Preferences > Pin.
  2. Tab Pin, bỏ chọn Chuyển đổi đồ họa tự động.
  3. Khởi động lại MacBook và kiểm tra.

Phương pháp 8: Tắt AirPlay Receiver

AirPlay Receiver cố gắng kết nối có thể làm nóng máy. Tắt tính năng này:

  1. Mở System Preferences > Chia sẻ.
  2. Trong danh sách Dịch vụ, bỏ chọn AirPlay Receiver.
  3. Khởi động lại MacBook.

Lưu ý: Nếu vẫn lỗi, hãy di chuyển thư mục người dùng từ /hard_drive/folder sang /hard_drive/users/yourloginname/documents/folder.

Phương pháp 9: Tắt tăng tốc phần cứng trình duyệt

Ví dụ với Chrome:

  1. Mở Chrome, nhấp biểu tượng ba chấm góc trên phải.
  2. Chọn Cài đặt.
  3. Chuyển tab Hệ thống, tắt Sử dụng tăng tốc phần cứng khi có sẵn.
  4. Nhấp Khởi động lại để áp dụng.

Phương pháp 10: Mở trình duyệt ở Chế độ an toàn

Ví dụ Firefox:

  1. Giữ phím Option và nhấp đúp vào Firefox.
  2. Thả phím Option khi Firefox mở.
  3. Chọn Khởi động ở Chế độ an toàn.

Phương pháp 11: Tắt Turbo Boost

MacBook dùng chip Intel có Turbo Boost. Tắt nó để giảm nhiệt:

Lưu ý: Cần cài ứng dụng Turbo Boost Switcher (bật trong Security Preferences nếu bị chặn).

  1. Cài Turbo Boost Switcher.
  2. Mở ứng dụng, nhấp biểu tượng Turbo Boost trên thanh menu.
  3. Chọn Tắt Turbo Boost, nhập tài khoản admin nếu yêu cầu.

Phương pháp 12: Đặt lại System Management Controller (SMC)

SMC quản lý pin, nguồn, quạt. SMC lỗi gây quá nhiệt. Đặt lại SMC:

  1. Nhấp biểu tượng Apple > Tắt máy….
  2. Giữ phím Shift + Control + Option.
  3. Khi vẫn giữ, nhấn giữ nút Nguồn.
  4. Giữ tất cả phím khoảng 10 giây rồi thả.
  5. Bật máy và kiểm tra.

Phương pháp 13: Đặt lại PRAM/NVRAM

PRAM/NVRAM lưu cấu hình quan trọng (âm lượng, độ phân giải, ổ khởi động…). Lỗi ở đây cũng gây quá nhiệt.

  1. Nhấp biểu tượng Apple > Tắt máy….
  2. Bật máy, ngay lập tức giữ phím Option + Command + P khoảng 20 giây.
  3. Thả phím khi Mac khởi động lại.

Lưu ý: Mac có tiếng khởi động: thả phím khi nghe tiếng khởi động lần 2. Mac chip T2: thả khi logo Apple xuất hiện lần 2.

Bài viết liên quan

  • Sẽ xảy ra gì nếu bạn Buộc dừng ứng dụng?
  • Cách dùng phím tắt Màn hình khóa mới trong iOS 16.4
  • Sửa lỗi "Cannot be Opened Because the Developer Cannot be Verified" trên Mac
  • 14 Ứng dụng hình nền động miễn phí tốt nhất cho Mac

Hy vọng bạn đã hiểu cách khắc phục lỗi MacBook quá nóng qua các phương pháp chi tiết. Hãy để lại bình luận nếu có thắc mắc hoặc đề xuất chủ đề mới.