Night Shift Mac giúp người dùng thoải mái hơn vào ban đêm. Nhờ tính năng này, mắt bạn được bảo vệ mỗi khi dùng Mac lúc đêm. Giảm nguy cơ mỏi mắt — nguyên nhân gây đau đầu nghiêm trọng. Nếu không cẩn thận, bạn có thể phải đeo kính.
Bạn có thể tránh mỏi mắt bằng cách dùng Night Shift Mac. Nếu chăm sóc mắt từ sớm, bạn sẽ có nhiều giờ làm việc hiệu quả hơn trên Mac. Đọc tiếp để tìm hiểu kỹ hơn về Night Shift Mac.
Phần 1. Night Shift cho Mac là gì?
Apple cuối cùng cũng mang tính năng Night Shift lên Mac. Trước đó chỉ có trên iPhone và iPad. Bây giờ bạn tìm thấy nó trên Mac. Cuối cùng!
Tính năng Night Shift thay đổi nhiệt độ màu của màn hình. Điều này giúp dùng Mac vào ban đêm dễ dàng hơn. Màn hình không làm mỏi mắt vì nhiệt độ màu chuyển sang gam màu ấm hơn.
Night Shift thực sự làm gì?
Nếu bạn thắc mắc Night Shift làm gì chính xác: nó biến màn hình thành màu vàng ấm. Giảm nguy cơ mỏi mắt. Vì mỏi mắt gây đau đầu đau đớn, bạn không thể bỏ qua lợi ích của tính năng này. Càng ít mỏi mắt, càng tốt. Bạn có thể tránh đeo kính trong tương lai.
Cũng biết rằng Night Shift trên Mac giúp cải thiện giấc ngủ. Tin tốt cho mọi người — giấc ngủ ngon là nhu cầu thiết yếu. Lợi ích của Night Shift tập trung vào sức khỏe bạn. Đó là điều làm cho tính năng này quan trọng. Xứng đáng bạn dành thời gian tìm hiểu nó và cách hoạt động.
Hạn chế
Mặc dù Night Shift tốt cho mắt, nó vẫn có hạn chế. Thứ nhất: không chặn hoàn toàn ánh sáng xanh (blue light). Vẫn khuyên bạn đeo kính BluBlocker để bảo vệ mắt ban đêm.
Tất nhiên, hạn chế dùng Mac vào ban đêm cũng tốt nhưng dễ nói khó làm. Hạn chế thứ hai: màu sắc hiển thị khác biệt khi bật Night Shift. Đây là những hạn chế cần nhớ.
Phần 2. Cách quản lý Night Shift trên Mac?
Quản lý Night Shift trên Mac khá dễ. Bạn có thể nhờ Siri bật/tắt — cách dễ nhất. Cũng có thể quản trị từ Notification Center (Trung tâm thông báo) — cũng rất dễ truy cập.
Tuy nhiên, vẫn có vài phương pháp thủ công bạn có thể dùng. Đọc tiếp để biết chi tiết.
Phương pháp #1. Bật Night Shift cho Mac
Các bước bật Night Shift:
Bước 1. Nhấp biểu tượng Apple
Menu bar trên cùng → thấy biểu tượng Apple → nhấp.
Bước 2. Nhấp System Preferences
Menu thả xuống → thấy System Preferences → nhấp.
Bước 3. Mở cửa sổ Display
Trong System Preferences → tìm Display (Màn hình) → nhấp. Cửa sổ Display mở ngay.
Bước 4. Truy cập tính năng Night Shift
Mở Display → thấy tab thêm Night Shift. Đây là tùy chọn thứ 3.
Bước 5. Bật Night Shift
Nhấp vào ô Schedule (Lịch trình) → chọn Sunset to Sunrise (Hoàng hôn đến bình minh). Nghĩa là tự bật vào ban đêm, tắt ban ngày mà không cần can thiệp.
Phương pháp #2. Thiết lập lịch trình Night Shift tùy chỉnh
Bạn cũng có thể tự đặt lịch. Các bước bật thủ công:
- Làm bước 1-3 phương pháp #1 để đến cửa sổ Display và truy cập Night Shift.
- Nhấp tab Night Shift → nhấp lại ô Schedule.
- 3 tùy chọn: Off (Tắt), Custom (Tùy chỉnh), Sunset to Sunrise. Chọn Custom.
- Giờ bạn điền khung giờ dưới Schedule để Night Shift tự bật.
Phương pháp #3. Điều khiển Night Shift thủ công
Bạn cũng có thể bật/tắt Night Shift thủ công. Các bước:
Bước 1. Nhấp tab Night Shift
Nhấp System Preferences → mở Display → nhấp tab Night Shift.
Bước 2. Bật "Turn on Until Tomorrow" (Bật cho đến ngày mai)
Trong cửa sổ Night Shift → tìm tùy chọn Turn on Until Tomorrow → tích vào ô bên cạnh.
Bước 3. Chọn Off trên Schedule
Ô Schedule → chọn OFF. Có thể nó đang ở Custom hoặc Sunset to Sunrise. Bạn cũng dùng thanh trượt Color Temperature (Nhiệt độ màu) để điều chỉnh màu màn hình.
Phương pháp #4. Khắc phục Night Shift bị kẹt (stuck) ở trạng thái bật
Đôi khi Night Shift bị kẹt ở trạng thái bật. Thường xảy ra khi Mac vào chế độ ngủ (sleep). Đừng lo, khắc phục bằng các bước:
- Vào System Preferences → nhấp Display. Panel Night Shift → nhấp vào.
- Tìm tùy chọn Turn on Until Tomorrow → đảm bảo ô bên cạnh không được tích.
- Điều chỉnh thanh trượt Color Temperature (Nhiệt độ màu) bằng cách trượt sang trái rồi sang phải. Việc này thường giải quyết được.