Tỷ lệ cân nặng trên chiều cao và chỉ số BMI là những thông số quan trọng để đo sức khỏe cơ bản của một người. Ghi chép các thông số này là quan trọng trong khi xem xét lựa chọn môn thể thao, lựa chọn công việc, lưu trữ hồ sơ sức khỏe, mục tiêu sức khỏe cá nhân, v.v.
Công thức tính BMI trong Excel
Nếu bạn muốn tính tỷ lệ cân nặng trên chiều cao và BMI trong Excel, hãy đọc qua bài viết này.
Chỉ số khối cơ thể là gì và tại sao nó lại quan trọng?
Công thức tính chỉ số BMI là cân nặng của một người chia cho bình phương chiều cao.
BMI=weight/(height*height)
Trong đó tất cả các số lượng cần tính theo đơn vị hệ mét, tức là trọng lượng tính bằng kg và chiều cao tính bằng mét.
Phạm vi cho BMI như sau:
- Dưới 18,5 =Thiếu cân
- 18,5 đến 24,9 =Bình thường
- 25 đến 29,9 =Thừa cân
- Trên 30 tuổi =Béo phì
Lý do các phép tính BMI là quan trọng vì BMI là một thông số được chấp nhận trên toàn cầu để tính toán nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường. Người thừa cân có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn 50% và người béo phì có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và các bệnh sức khỏe cao hơn gấp nhiều lần.
Cách tính tỷ lệ cân nặng trên chiều cao trong Excel
Cú pháp để tính tỷ lệ cân nặng trên chiều cao trong Excel như sau:
=<first cell with the value of weight in kilograms>/<first cell with the value of height in meters>
Ở đâu,
- <ô đầu tiên có giá trị trọng lượng tính bằng kilôgam> là ô đầu tiên trên một cột duy nhất có đề cập đến trọng lượng.
- <ô đầu tiên có giá trị chiều cao tính bằng mét> là ô đầu tiên trên một cột duy nhất có đề cập đến chiều cao.
Ví dụ. Nếu phạm vi cân nặng đã được đề cập từ ô B3 đến B11 và chiều cao từ C3 đến C11 và bạn cần danh sách các tỷ lệ cân nặng và chiều cao tương ứng trong cột E, hãy chèn công thức sau vào ô E3:
=B3/C3
Sau đó, bạn có thể sử dụng chức năng Điền để kéo công thức xuống E11. Chỉ cần nhấp vào bên ngoài ô mà bạn đã nhập công thức và sau đó quay lại ô đó. Nhấp vào chấm nhỏ ở góc dưới cùng bên phải của ô đó và không nhả nhấp chuột, hãy kéo trình tự xuống E11.
Cách tính tỷ lệ BMI trong Excel
BMI là một chỉ số tốt hơn để đánh giá sức khỏe của một cá nhân. Cú pháp tính tỷ lệ BMI trong Excel như sau:
=first cell with the value of weight in kilograms>/(Power(<first cell with the value of height in meters>,2))
Ví dụ. Chúng ta hãy xem xét ví dụ trước, với sự khác biệt là chúng ta cần phạm vi BMI trong cột G. Chỉ cần nhập công thức vào ô G3:
=B3 / (Công suất (C3,2))
Sau đó, kéo công thức xuống ô G11 bằng cách sử dụng hàm Điền.
Hy vọng nó sẽ hữu ích!