Giữ cho đầu óc nhạy bén là yếu tố quan trọng để có một cuộc sống lâu dài và thịnh vượng. Theo thời gian, tất cả chúng ta đều nhận thấy rằng bộ não của chúng ta không còn mạnh mẽ như trước, nhưng đó không phải là lý do để nó tiếp tục suy yếu. Tin tốt là việc rèn luyện trí não của bạn thông qua việc sử dụng các ứng dụng đã được chứng minh là có thể cải thiện khả năng nhận thức và chúng thường rất đơn giản để bắt đầu.
Đây là những ứng dụng iPhone tốt nhất sẽ giúp bạn cải thiện trí óc và trí nhớ.
1. Memory Classic
Memory Classic là một trò chơi kết hợp thẻ, trong đó bạn phải nhấn vào các thẻ khác nhau, các thẻ này hiển thị hình ảnh của các loài động vật. Sau khi chạm vào hai, bạn sẽ nhận được điểm nếu chúng trùng khớp và các thẻ sẽ đặt lại nếu không. Bạn được tính thời gian bạn mất bao lâu để hoàn thành mỗi câu đố. Có hàng chục cấp độ tăng dần độ khó, thêm số lượng thẻ cao hơn cho mỗi cấp độ.
Trò chơi đi kèm với danh sách Thành tích và Bảng xếp hạng để so sánh sự tiến bộ với bạn bè của bạn. Bạn có thể chia sẻ kết quả của mình lên Facebook, Twitter và qua Thư.
2. Trò chơi trí nhớ với động vật
Trò chơi trí nhớ với động vật rất giống với bộ nhớ cổ điển, với các ô hiển thị các loài động vật khác nhau mà bạn phải ghép thành từng cặp để hoàn thành cấp độ. Có ba cấp độ khả dụng, mỗi cấp độ có những khó khăn khác nhau mà bạn kiểm soát thông qua Tùy chọn chuyển hướng. Bạn cũng có thể thay đổi hình ảnh nhận được và chọn có hay không có âm thanh.
Ứng dụng sử dụng Game Center để đồng bộ hóa với Bảng xếp hạng giữa bạn và bạn bè của bạn trên dịch vụ trò chơi iOS. Mặc dù Memory Games with Animals đơn giản hơn một chút so với Memory Classic, nhưng nó rất dễ sử dụng và phù hợp cho những ai muốn có trải nghiệm nhẹ nhàng mà họ có thể chơi lại liên tục.
3. Khớp bộ nhớ
Memory Match của Picup Inc., được đánh giá rất cao và phổ biến trên App Store, và không khó để hiểu tại sao. Từ bỏ mánh lới quảng cáo động vật, nó trở nên tinh vi và trưởng thành hơn. Vì vậy, nếu điều đó hấp dẫn bạn, thì đây là ứng dụng bạn muốn.
Bạn có thể thay đổi bảng từ 5x5 lên đến 9x9 , với các cấp độ khác nhau cho từng loại. Khi bạn bắt đầu một cấp độ, một số ô trên bảng sẽ chuyển sang màu xanh lam trước khi nhanh chóng đặt lại, sau đó bạn phải nhấn vào tất cả các ô có màu xanh lam để vượt qua cấp độ. Có các tùy chọn giới hạn có sẵn về Cài đặt . Ví dụ:bạn không thể thay đổi màu sắc của các ô hoặc bất kỳ thứ gì tương tự, nhưng ứng dụng đã thành công trong công việc cốt lõi của nó là kiểm tra khả năng lưu giữ bộ nhớ của bạn.
4. Trò chơi trí nhớ iSays (Lite)
iSays Memory Game (Lite) là một loại trò chơi lưu giữ bộ nhớ khác. Các màu cơ bản sáng lên, và sau đó bạn phải lặp lại trình tự mà chúng sáng lên. Có bốn màu:xanh lá cây, đỏ, vàng và xanh lam, nhưng rất tiếc là không có tùy chọn để thêm nhiều màu hơn vào bánh xe. Bạn được ghi điểm trong mỗi trò chơi, với điểm Tốt nhất điểm số được hiển thị ở góc trên bên trái để bạn có điều gì đó để hướng tới.
Thông qua Cài đặt , bạn có thể thay đổi Tốc độ trò chơi giữa Dễ dàng , Trung bình và Khó trên phiên bản miễn phí, với Insane có thể trên phiên bản đầy đủ. Bạn cũng có thể thay đổi Chủ đề âm thanh theo lựa chọn của bạn để tùy chỉnh thêm.
5. MindPal
MindPal là ứng dụng phổ biến nhất có trong danh sách này và dường như là ứng dụng toàn diện nhất trong số rất nhiều. Khi lần đầu tiên mở ứng dụng, bạn có thể chọn những kỹ năng bạn muốn cải thiện: nhớ lại thông tin tốt hơn , tính toán nhanh hơn , phản ứng nhanh chóng , và như thế. Sau đó, nhập một số chi tiết cá nhân để xác định loại hoạt động mà ứng dụng cung cấp cho bạn khi nó tạo ra "bài tập cá nhân".
MindPal có các trò chơi khác nhau nhắm vào các kỹ năng bạn muốn cải thiện và chúng rất đẹp và nhạy. Sự đa dạng được cung cấp trong các trò chơi này khiến bạn khó cảm thấy nhàm chán và cho phép bạn tự do lựa chọn loại bài tập trí óc mà bạn muốn thực hiện vào bất kỳ ngày nào.
Thông qua Số liệu thống kê bạn có thể phân tích cách bạn đang làm trong các trò chơi khác nhau này, được đo lường trên các khía cạnh như Tốc độ , Bộ nhớ và Chú ý . Trên Thêm , bạn có thể đọc một bài báo nhỏ về khoa học đằng sau việc rèn luyện trí não, đặt Lời nhắc báo thức để duy trì tính nhất quán của bạn và bật hoặc tắt Hiệu ứng âm thanh và Nhạc nền .
6. Trò chơi Giải đố trí não cho người lớn
Trò chơi câu đố trí não cho người lớn là một ứng dụng đẹp mắt với bảng màu bổ sung. Tương tự như MindPal, nó cung cấp nhiều trò chơi rèn luyện trí não của bạn theo những cách khác nhau, với toàn bộ phần trò chơi dành riêng cho việc ghi nhớ.
Thông qua Burger , bạn có thể bật hoặc tắt Lời nhắc , Hiệu ứng âm thanh và Âm nhạc để tùy chỉnh ứng dụng theo ý muốn của bạn.
Thật không may, không có khả năng theo dõi thống kê trong ứng dụng, nhưng nó hoàn thành công việc cốt lõi là đào tạo bộ não của bạn theo nhiều cách mới mẻ, thú vị và đa dạng. Hãy nhớ giải độc sau khi tập luyện trí não bằng một số ứng dụng giúp tĩnh tâm để đầu óc bạn tỉnh táo hơn.
7. Sudoku.com
Ứng dụng Sudoku.com có vô số thử thách Sudoku, sẽ rèn luyện trí não của bạn theo nhiều cách khác nhau. Trí nhớ không đóng một vai trò quan trọng trong trò chơi Sudoku, nhưng bạn sẽ thấy mình phải làm việc để ghi nhớ những con số bạn đã thử ở mỗi vị trí và những trò chơi này cũng sẽ thúc đẩy trí não của bạn theo những cách khác.
Ứng dụng là một cách đơn giản để chơi Sudoku trên điện thoại của bạn, với bốn khó khăn: Dễ , Trung bình , Khó và Chuyên gia .
Có Thách thức hàng ngày có sẵn trên tab tương ứng. Bạn cũng có thể sử dụng Thống kê để phân tích số liệu thống kê của bạn, chẳng hạn như Trò chơi đã bắt đầu và Trò chơi đã thắng, thắng không sai lầm . Điều hữu ích gấp đôi là Thống kê được lọc qua độ khó. Kết hợp Sudoku với các ứng dụng tập trung và chú ý sẽ cải thiện khả năng của não bộ của bạn ngay lập tức.
Rèn luyện trí não của bạn
Các ứng dụng này sẽ giúp bạn cải thiện khả năng duy trì trí nhớ của mình đồng thời làm cho nó trở thành một trải nghiệm thú vị, được đánh giá cao. Nếu các ứng dụng này phục vụ bạn tốt, thì bạn có thể nên thử các trò chơi rèn luyện trí não khác, rộng hơn, bao gồm các tùy chọn phổ biến như Peak, Elevate và Luminosity.