Tốt hay xấu, năm 2020 đã gần kề. Khởi đầu năm mới (và thập kỷ mới!) nghĩa là cơ hội lập quyết tâm Năm mới lại đến. Không ngạc nhiên, khoảng 80% người lập quyết tâm vào lúc này không giữ được. Dù liên quan đến công việc, cuộc sống, hay tình yêu, rất có thể bạn cần giúp đỡ để kiên trì. Đó là lúc ứng dụng điện thoại phát huy tác dụng. Với hàng nghìn ứng dụng, có rất nhiều có thể giúp bạn giữ quyết tâm đến năm 2021.
1. Google Calendar – Quản lý mục tiêu
Có chục ứng dụng lịch tuyệt vời cho Android và iOS, nhưng ít ứng dụng universal như Google Calendar miễn phí (iOS, Android). Giúp bạn với mục tiêu ngắn và dài hạn, tính năng "Goals" (Mục tiêu) tích hợp sẵn là một trong những phần tốt nhất của ứng dụng. Muốn tìm thời gian tập gym, đi chơi bạn bè, hay học ngôn ngữ mới? Chỉ cần nhập mục tiêu. Giả sử bạn muốn chạy bộ sáng 3 ngày/tuần, 30 phút. Nhấn dấu "+" góc dưới phải màn hình chính, chọn "Goals -> Exercise -> Run" và làm theo hướng dẫn còn lại. Google Calendar cũng có mục tiêu có sẵn cho học ngôn ngữ mới, dành thời gian cho bạn bè, thiền, và hơn thế nữa. Việc Google Calendar tích hợp hoàn hảo với Gmail cũng như thiết bị smart home như Google Nest Hub làm cho nó càng hữu ích.
2. Mint – Quản lý ngân sách
Trong khi tập thể dục thường là quyết tâm phổ biến nhất, theo dõi chi tiêu hoặc lập ngân sách cũng có thể ở gần đỉnh. Giúp mọi người quản lý tài chính, Mint.com đã tồn tại nhiều năm và có uy tín tuyệt vời. Lập ngân sách là một trong những cách tốt nhất để bắt đầu năm 2020 và đảm bảo bạn có thể du lịch, tiết kiệm và tận hưởng tất cả những gì năm mới mang lại.
Mint sẽ giúp gom tất cả thẻ tín dụng và tài khoản ngân hàng vào một nơi tập trung. Từ đó, bạn thấy tất cả số dư, thanh toán hóa đơn, xem điểm tín dụng và hơn thế nữa. Phần tốt nhất của Mint thực sự là phần lập ngân sách. Trí tuệ nhân tạo của Mint sẽ giúp xác định bạn chi bao nhiêu, đâu có thể tiết kiệm, và quan trọng nhất, bạn có thể tiết kiệm bao nhiêu. Có sẵn cả ứng dụng điện thoại và trang web desktop, không có lý do không dùng trang web như vậy.
3. MyFitnessPal – Quản lý sức khỏe
Ứng dụng theo dõi chế độ ăn nhiều, tất cả đều tuyên bố làm gì đó tốt hơn phần còn lại. Tuy nhiên, ít ứng dụng giúp theo dõi chế độ ăn tốt như MyFitnessPal (iOS, Android). Được mô tả tốt nhất là bộ đếm calo và theo dõi thể dục kết hợp, MyFitnessPal sẽ giúp bạn kiểm soát mục tiêu ăn uống lành mạnh năm 2020. Với hơn 11 triệu món ăn trong cơ sở dữ liệu, dễ dàng học giá trị dinh dưỡng, hoặc thiếu hụt, của món ăn yêu thích.
Chỉ một cái nhìn vào thông tin dinh dưỡng của nước sốt salad bạn yêu thích có thể làm bạn ngạc nhiên – và không phải cách tốt. Dùng cùng ứng dụng sức khỏe mặc định của Apple hoặc Google trên điện thoại, MyFitnessPal sẽ theo dõi calo đốt khi tập để giúp bạn hiểu có thể ăn bao nhiêu trong một ngày. Dù mục tiêu giảm 10 hay 100 pound năm 2020, đây là ứng dụng bạn cần để kiểm soát.
4. Bookly – Quản lý kiến thức
Khi nhà trường đã ở phía sau, nhiều người thường quên việc đọc sách kích thích não bộ như thế nào. Khoa học đã chứng minh đọc sách là cách tốt cải thiện sức khỏe tổng thể. Đó là nơi Bookly (iOS, Android) xuất hiện. Giữa nhiều tính năng tuyệt vời, Bookly cho phép người dùng đặt mục tiêu hàng tháng và hàng năm để biến đọc sách thành thói quen. Bạn sẽ nhận dữ liệu cá nhân về số trang trung bình mỗi lần, tốc độ đọc và tổng số đã đọc.
Khi bạn hoàn thành và mở khóa thành tích khác nhau, Bookly biến đọc sách thành trò chơi (gamifies) để làm cho nó thú vị hơn. Bắt đầu từ điều đơn giản hoặc lao vào tiểu thuyết. Cách nào cũng được, Bookly đảm bảo mục tiêu đọc nhiều hơn năm 2020 của bạn vui vẻ và hấp dẫn, không giống như việc nhàm chán ở trường. Nếu bạn tìm thấy câu trích dẫn truyền cảm hứng hoặc yêu thích muốn bookmark, Bookly có tính năng hữu ích tích hợp sẵn cho việc đó.
5. Space – Quản lý điện thoại
Đối với hàng triệu người dùng smartphone trên thế giới, nghiện smartphone là chuyện thật. Điện thoại luôn ở trước mặt khi chúng ta làm việc, check mạng xã hội và lướt web. Hãy để năm 2020 là năm bạn bỏ điện thoại xuống và tận hưởng thế giới xung quanh với Space cho Android và iOS.
Space giúp bạn đặt mục tiêu sử dụng hàng ngày và thưởng cho bạn nếu bạn giữ được mục tiêu đó. Giống như Bookly cho đọc sách, Space biến việc dùng smartphone thành trò chơi bằng cách đặt mục tiêu tiến độ có thể theo dõi theo thời gian. Ứng dụng giúp chặn thông báo hoặc làm mờ màn hình tự động để giảm sử dụng hàng ngày. Bạn đã biết đây là năm bạn cần ngắt kết nối và tập trung, và Space là ứng dụng giúp bạn làm điều đó. Space thậm chí tuyên bố người dùng trung bình dành ít hơn 90 phút/ngày trên điện thoại.
Kết luận
Triệu quyết tâm Năm mới sẽ được đặt cho năm 2020. Giữ chúng là chuyện hoàn toàn khác. Hãy làm cho năm 2020 là năm bạn đặt mục tiêu và duy trì chúng suốt năm để bạn khỏe mạnh, giàu có và thư giãn hơn.