Bạn đang tìm một ứng dụng mạnh mẽ để theo dõi mục tiêu sức khỏe và thể dục? Samsung Health là một ứng dụng đổi mới không chỉ theo dõi bước chân hoặc chất lượng giấc ngủ mà còn cho phép bạn chia sẻ tiến độ với bạn bè và gia đình. Dù bạn đếm bước, theo dõi nhịp tim, hay lên kế hoạch tập luyện, ứng dụng này có mọi thứ cho mọi người. Đọc bài viết này để học cách dùng ứng dụng Samsung Health!
Ứng dụng Samsung Health là nền tảng thể dục giúp bạn theo dõi thể lực và hoạt động trên đồng hồ thông minh hoặc vòng đeo tay. Ứng dụng nhằm khuyến khích lối sống khỏe mạnh qua theo dõi dữ liệu, thiết lập mục tiêu, v.v. Đây là cách bạn có thể dùng:
- Cài đặt Samsung Health và tạo tài khoản.
- Kết nối thiết bị tương thích để theo dõi và đồng bộ dữ liệu.
- Chạm vào Trang chủ.
- Chọn ba bài tập yêu thích từ Đi bộ, Chạy bộ, Leo núi, và nhiều hơn nữa.
- Chạm vào tùy chọn Thức ăn và chọn loại bữa ăn như sáng, trưa, tối, hoặc ăn nhẹ sáng.
- Chạm vào Giấc ngủ để đặt giờ ngủ.
- Chạm vào tùy chọn Cùng nhau để tham gia thử thách với bạn bè.
- Chọn Thể dục để tìm video tập luyện giúp đốt calo, giảm cân, và bao gồm nội dung mindfulness để đạt mục tiêu thể dục.
- Chạm vào Nước để đặt lượng nước uống hàng ngày và đặt nhắc nhở uống nước.
Cách này giúp bạn dễ dàng luôn dẫn đầu trò chơi thể dục với Samsung Health.
Samsung Health có hoạt động trên điện thoại không phải Samsung không?
Có, bất kỳ người dùng Android nào có thiết bị như Google, Huawei, Oppo, Vivo, v.v. đều có thể cài đặt từ Google Play Store và dùng để theo dõi hoạt động hàng ngày.
Cũng đọc: Cách khắc phục tin nhắn không có chủ đề trên Samsung
Bây giờ bạn có thể dễ dàng dùng ứng dụng Samsung Health để sống khỏe mạnh hơn. Hãy chia sẻ phản hồi quý báu trong phần bình luận bên dưới. Theo dõi Techcult để đọc thêm bài viết thú vị và hữu ích.