Lần cuối cùng bạn nhớ có một giấc ngủ ngon dài 8 tiếng ấm cúng là khi nào? Chà, hãy đổ lỗi cho sự căng thẳng trong công việc hoặc năng lực suy nghĩ quá mức của chúng ta, nhưng việc có một giấc ngủ ngon và chuyên tâm giờ đây đã trở thành một hành động đáng quên.
Không phải ai trong chúng ta cũng có cơ hội uốn nắn tâm trí như David Aames (Tom Cruise) trong Vanilla Sky, một bộ phim khoa học viễn tưởng xoay quanh giấc mơ sáng suốt. Quên Hollywood đi và hãy điều chỉnh một số cách tiếp cận phù hợp với thực tế để có được một giấc ngủ đêm ấm cúng!
Đếm cừu giờ đã trở thành dĩ vãng. Vì vậy, đừng để bị mắc kẹt bởi chứng mất ngủ kinh niên, sau đây là danh sách 10 cải tiến công nghệ đáng mơ ước nhất sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.
1. Philips Wake up Light
Để khắc phục tình trạng đánh thức thô lỗ của báo thức kêu inh ỏi, “Đèn đánh thức Philips” là một tiện ích hoàn hảo. Nó giúp bạn đi vào giấc ngủ bằng cách giảm dần ánh sáng và âm thanh.
2. Đồ ngủ thông minh
Smart Pyjamas là một loại quần áo ngủ tối ưu được làm bằng vải in chìm men sinh học, dễ dàng làm mát sự phát thải nhiệt hồng ngoại của cơ thể để thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn, lâu hơn ..
Cũng nên đọc:7 tiện ích iPhone độc đáo sẽ thổi bay tâm trí của bạn!
3. JawBone Wristbands
Theo dõi bạn từng bước di chuyển với Vòng đeo tay JawBone Up này. Nó theo dõi số lần bạn thức dậy vào nửa đêm nhưng đánh thức bạn vào buổi sáng với những rung động nhẹ nhàng.
4. 2Breathe
2Tắm nhẹ nhịp thở của bạn với âm nhạc chậm dần - mang theo nhịp thở của bạn khi nó bắt chước nhịp trong tiềm thức.
Đọc thêm:9 tiện ích không đáp ứng được kỳ vọng
5. Hào quang
Đánh thức ánh sáng bạn cần và âm nhạc bạn yêu thích. Và phần ấn tượng nhất; bạn không cần đeo thêm dây đeo hoặc dây đeo. Aura ghi lại môi trường ngủ của bạn (ô nhiễm tiếng ồn, nhiệt độ phòng và mức độ ánh sáng) và thúc đẩy giấc ngủ bằng ánh sáng cam kích thích melatonin và tần số nhẹ nhàng.
6. Gối thông minh của Advansa
Ai lại không muốn một cặp Gối thông minh được trang bị các cảm biến ghi lại chuyển động của cơ thể, kiểu ngủ và tiếng ồn xung quanh? Chết tiệt, vâng!
7. Yên tĩnh Rùa
Tranquil Turtle là một phương pháp hỗ trợ thư giãn hiệu quả, giúp xoa dịu và giải phóng tâm trí bận rộn trước khi đi ngủ. Nó đi kèm với hai chế độ âm thanh:sóng biển và giai điệu yên tĩnh trên vòng lặp. Ban đầu nó được thiết kế cho trẻ em nhưng đã được chứng minh là một hit đối với người lớn.
Đọc thêm:Các tiện ích triển vọng nhất tại CES 2017
8. Ứng dụng Sleep Genius
Ứng dụng thiên tài này hoạt động trên tất cả các thuật toán có thể cho phép bạn ngủ như một đứa trẻ! Nó vượt xa các chỉ số từng phút và thực sự giúp bạn chìm vào giấc ngủ trong thời gian ngắn.
9. Nệm thông minh Emfit
Đặt dưới nệm, cảm biến Emfit QS đo nhịp tim và nhịp thở, cho bạn biết bạn đang bồn chồn hay bình tĩnh, bạn đã ngủ được bao nhiêu ánh sáng, sâu và giấc ngủ REM. một trong những người đầu tiên ghi lại sự thay đổi nhịp tim của bạn (HRV), một thước đo cho biết mức độ hồi phục của bạn trong đêm.
10. Bóng đèn LED ngủ ngon
Bóng đèn LED Good Night, được phát triển cho các phi hành gia NASA trên Trạm Vũ trụ Quốc tế. Nó duy trì dấu vết tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo từ lúc chạng vạng đến lúc chúng ta đi ngủ.
Vì vậy, theo mọi người, đây là 10 tiện ích công nghệ cao tốt nhất giúp bạn có một giấc ngủ ngon! Bạn có thể dễ dàng lấy tất cả các sản phẩm này qua Amazon hoặc eBay!
Tạm biệt những đêm không ngủ!
Happy Nodding… Zzz