Cúm là thứ chúng ta bị đe dọa qua nhiều thế hệ, và đối phó với nó có thể khá phiền toái. May mắn thay, các ứng dụng iPhone này có thể giúp bạn nhận hỗ trợ nhanh chóng ngay trên điện thoại, và giúp bạn trang bị kiến thức về các triệu chứng sắp tới.
Tuy nhiên, hãy nhớ rằng chúng không thay thế bác sĩ thật và không nên dựa vào chúng để chữa khỏi hoàn toàn.
1. Kinsa
Ứng dụng với nhiều tính năng hướng dẫn bạn qua các bệnh tật, Kinsa là một trong những ứng dụng y tế tốt nhất trên App Store. App có bố cục đơn giản, dễ dùng cho mọi lứa tuổi. Bạn có thể ghi chú trên app để theo dõi cảm giác tại các thời điểm trong ngày và đặt nhắc nhở thuốc uống định kỳ.
Bạn có thể tạo cơ sở dữ liệu tất cả thuốc theo tên và liều lượng, và ghi nhận bệnh đã được chẩn đoán. Điều này tạo ra dòng thời gian có tổ chức trên trang chủ để tra cứu khi cần.
Kinsa có nhiệt độ kế riêng có thể thiết lập để ghi nhiệt độ qua app. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết cần nhiệt độ kế Kinsa để nhập nhiệt độ cơ thể vào app. Bạn có thể nhập thủ công, và thang đo sẽ cho biết bạn có sốt hay không.
Đọc thêm: Những nhiệt độ kế tốt nhất cho trẻ sơ sinh, trẻ em và người lớn
Điều làm Kinsa đặc biệt là khả năng thiết lập dòng thời gian trên app cho tất cả thành viên gia đình cùng lúc. Bạn có thể tách hồ sơ riêng cho mỗi người và thêm tất cả thông tin trên. Tính năng này tuyệt vời, đặc biệt cho phụ huynh muốn theo dõi hồ sơ sức khỏe con cái theo thời gian.
Tính năng độc đáo khác là khả năng đưa ra khuyến nghị chăm sóc và hướng dẫn, để bạn biết khi nào cần đề phòng thêm hoặc tham khảo bác sĩ — chắc chắn một tính năng tiện lợi trên điện thoại cho bạn và gia đình.
2. Doctor on Demand
Thường thì cúm chỉ phiền toái chứ không đủ nặng để đi khám bác sĩ. Sẽ tiện lợi đến đâu nếu bác sĩ đến tận nhà khi bạn đang cuộn mình trên ghế sofa?
Đó chính xác là Doctor on Demand. Bạn có thể kết nối mặt đối mặt với bác sĩ có giấy phép, được hội đồng chứng nhận, với mức giá hợp lý. Nó giống như khám bác sĩ thực tế, trừ việc có thể làm từ bất cứ đâu qua cuộc gọi video nhanh.
Ứng dụng cam kết mọi bác sĩ tuân thủ quy trình chuẩn, lấy tiền sử bệnh, khám, và kê đơn theo triệu chứng. Bác sĩ cũng có thể truy cập chỉ số sinh tồn, nhiệt độ, huyết áp qua tích hợp Apple HealthKit.
Không có bảo hiểm y tế? Không sao. Doctor on Demand có y tá làm việc không cần bảo hiểm. Nếu cần đơn nghỉ việc/học, bạn có thể lấy qua app. Y tá có sẵn 24/7 và thường làm cuối tuần, ngày lễ.
3. Natural Remedies
Cảm lạnh thường không cần nhiều thuốc hoặc đơn thuốc chi tiết để hết. Nếu bạn muốn chọn phương pháp tự nhiên thay cho y học tây, app này sẽ hướng dẫn đúng hướng.
App có phương pháp chữa nhiều bệnh, bao gồm cảm lạnh và cúm. Ví dụ phương pháp tự nhiên: trà thảo dược, tinh dầu mẹ, và macerate glycerol.
Phương pháp tự nhiên cũng tuyệt vời cho mục đích giáo dục. Bạn có thể học về các loại thực vật, trái cây, tinh dầu và lợi ích, cùng phương pháp điều trị nhắm vào bệnh cụ thể. Bạn cũng đọc tin tức khoa học mới nhất liên quan lối sống, dinh dưỡng, sức khỏe. Thêm vào đó, app có nhiều mẹo tiện lợi giúp đánh bại cảm lạnh.
Bạn có thể tìm công thức ăn uống lành mạnh từ thanh tìm kiếm app, mua sản phẩm của họ, thêm bookmark cho phương pháp muốn tra cứu lại, và thêm yêu thích vào tab favorites để truy cập nhanh.
4. Lysol Germ-Cast
Mặc dù cúm thường vô hại, nó lây lan như lửa rừng. Hầu hết mọi người muốn tránh người bị cúm để không tiếp xúc và bảo vệ sức khỏe.
Lysol Germ-Cast cho phép theo dõi sự lây lan của bệnh trên khắp Mỹ. Bạn có thể điều hướng bản đồ xem mức độ bệnh và quét kết quả hàng ngày. Bạn cũng có thể thêm vị trí cho người thân và theo dõi xung quanh họ.
Đọc thêm: Ứng dụng y tế quan trọng giúp điều hướng đại dịch
Ngoài ra, bạn nhận lời khuyên, mẹo hàng ngày, bài viết, và checklist giúp bảo vệ gia đình khỏi vi khuẩn. Bạn cũng có tùy chọn mua sản phẩm Lysol.
Hãy an toàn bằng cách theo dõi khu vực dịch bệnh cao trên bản đồ Lysol khi cần.
5. Body Temperature App for Fever
Kiểm tra nhiệt độ qua thiết bị di động? Có thể không? Với app này thì có.
Nếu bạn làm theo hướng dẫn sát sao, app được thiết kế để ước lượng nhiệt độ cơ thể theo Celsius hoặc Fahrenheit. Tốt nhất nhớ rằng giá trị sẽ không hoàn toàn chính xác, nhưng có thể cung cấp đủ phạm vi để suy đoán có sốt hay không.
Để kết quả chính xác, bạn có thể kết nối nhiệt độ kế Bluetooth với app. App cũng có tùy chọn cho nhiệt độ kế điện tử và thủy ngân, và bạn có thể theo dõi nhiệt độ cho tất cả thành viên gia đình cùng với bản thân.
Nếu dường như gặp trường hợp cúm nghiêm trọng, bạn cũng có thể nhập giá trị nồng độ oxy trong máu, nhịp tim, và nhịp thở. Kết quả mọi giá trị bạn nhập vào app có thể truy cập dưới dạng biểu đồ toàn diện.
Đối phó cúm dễ dàng hơn nhiều với những ứng dụng này
Chọn lọc ứng dụng tuyệt vời này cho phép bạn khám bệnh qua video call, kiểm tra nhiệt độ, đặt nhắc nhở uống thuốc, tìm hiểu triệu chứng, và nhận biết khu vực dịch bệnh lan rộng.
Chúng là tính năng tiện lợi giúp bạn tránh, quản lý, và đánh bại cúm. Nhưng chúng vẫn không thay thế chuyên môn của bác sĩ thực sự.