Mất tệp trên macOS rất phiền, gấp đôi khi chính bạn nhấn xóa. May mắn, khôi phục tệp xóa khá dễ, đặc biệt nếu nhận ra lỗi nhanh. Hướng dẫn này chỉ cách khôi phục mục đã xóa trên Mac.
Hướng dẫn xem các phương pháp đơn giản khôi phục tài liệu, tệp nhạc, liên hệ, và hơn thế nữa.
Có bài riêng về Khôi phục ảnh mất/xóa trên Mac.
Cách khôi phục tệp Mac đã xóa
Khôi phục tài liệu xóa trên macOS đơn giản nếu làm ngay. Thường tìm thấy trong Thùng rác – xin lỗi, Rác (Trash).
- Nhấp biểu tượng Thùng rác (bên phải Dock) xem tất cả tệp đã xóa.
- Nếu nhiều tệp không thấy, hoặc không biết tên tệp, dùng ô Search (Tìm kiếm) cửa sổ Finder (nhập từ khóa, nhấp Trash thay This Mac để tìm trong Thùng rác).

- Tìm thấy tệp muốn cứu, kéo ra khỏi Thùng rác ra Desktop (hoặc bất kỳ nơi nào trong Finder).
Nhưng nhớ thời gian là yếu tố – khi ổ cứng đầy, macOS có thể tự xóa mục trong Thùng rác. Hoặc bạn đặt Thùng rác tự làm rỗng 30 ngày để tránh rối.
Vì vậy, nếu xóa lâu rồi, mục có thể đã bị xóa khỏi Thùng rác.
Lúc này, có thể khôi phục tệp bằng bản sao lưu Time Machine (giải thích ở đây). Giả sử có bản sao lưu, nếu không đọc: Cách sao lưu Mac hoặc Cách dùng Time Machine và đọc tiếp gợi ý khôi phục tệp/ảnh mất.
Nếu mất tài liệu Word quan trọng, bài này hữu ích: Khôi phục tài liệu Word mất trên Mac.
Cách khôi phục email đã xóa trên Mac
Nếu xóa email quan trọng, có thể khôi phục, quy trình dễ thành công nếu dùng app Mail vì mặc định Mail đợi ít nhất một tuần trước khi xóa thật, nhưng có thể lâu hơn (của chúng tôi có email hơn tháng).
- Mở Mail.
- Tìm thư mục Trash.

- Tìm email đã xóa.
- Nhấp vào kéo về Inbox.
Nếu không tìm thấy email, thử trang web dịch vụ email bạn dùng. VD: Google Mail.
Cũng có bài Khôi phục email xóa trên iPhone/iPad.
Cách khôi phục bài hát iTunes đã xóa
Tệp nhạc chủ yếu quản lý trên Mac qua iTunes. Phần mềm hiển thị qua giao diện dễ dùng (có lẽ không dễ nữa) nhưng giữ tệp nhạc thực trong thư mục iTunes Music.
Thư mục iTunes music ở thư mục Home (thường tên username). Mở Finder, nhấp Home > Music > iTunes > iTunes Media > Music.
Khi xóa tệp nhạc trong iTunes, bạn chọn Move to Trash (Chuyển đến Thùng rác) hoặc Keep File (Giữ tệp). Chọn Keep File, mục bị xóa khỏi cơ sở dữ liệu trong iTunes, nhưng vẫn ở trong thư mục iTunes Media.
Nếu chọn Move to Trash, bài hát có thể còn trong Thùng rác, nếu may mắn.
Nếu chỉ xóa khỏi iTunes, tệp vẫn ở iTunes > iTunes Music (hoặc iTunes Media > Music).
- Kiểm tra thư mục này tìm tệp âm thanh mất.
- Tìm thấy, kéo thả lên biểu tượng iTunes hoặc cửa sổ iTunes để nhập lại vào iTunes.
Nếu tệp đã vào Thùng rác, có thể lấy lại vào iTunes:
- Mở iTunes, nhấp iTunes > Preferences.
- Nhấp Advanced, đảm bảo tích ô 'Copy files to iTunes Media folder when adding to library'.

- Kéo tệp âm thanh từ Thùng rác ra Desktop.
- Kéo tệp âm thanh lên biểu tượng iTunes. Sẽ nhập lại và sao chép vào thư mục iTunes trong Finder.
- Di chuyển tệp âm thanh từ Desktop về Thùng rác. (Đã sao chép về iTunes nên thành bản sao).
Điều này khôi phục tệp nhạc vào iTunes. Nếu không tìm thấy trong Thùng rác, kiểm tra bản sao Time Machine, hoặc lấy lại tệp âm thanh – rip lại từ CD gốc, hoặc nếu mua từ iTunes, tải lại từ iTunes Store.
Nếu tất cả thất bại, có tùy chọn tải chương trình khôi phục dữ liệu. Nhiều lựa chọn, nhưng hãy nghiên cứu trước khi tải. Tất cả về cơ bản làm cùng việc: quét hệ thống tìm tệp đã xóa, cho tùy chọn khôi phục.
Cách khôi phục liên hệ (Contacts) đã xóa trong macOS
Nếu xóa mục từ app Contacts trong macOS, nhấp Edit > Undo Delete Card. Phải làm trước khi chỉnh sửa khác trong Contacts, nếu không mất thẻ. Có thể khôi phục bằng Time Machine, nếu đã thiết lập trên Mac.
Làm gì nếu không khôi phục được tệp
Nếu không mẹo nào giúp khôi phục tệp, thử app trong bài: Ứng dụng khôi phục dữ liệu tốt nhất cho Mac. Cũng có bài Khôi phục dữ liệu từ Mac/ổ ngoài hỏng.