Làm việc trước màn hình khó khăn khi bạn khiếm thị. May mắn, Apple nỗ lực làm thiết bị, bao gồm Mac, tiếp cận được cho mọi người. Vì vậy macOS bao gồm một số tính năng Khả năng tiếp cận hữu ích giúp bạn nhìn và làm việc tốt hơn trên Mac.
Dưới đây là các tính năng Khả năng tiếp cận Mac tốt nhất cho người khiếm thị hoặc mù một phần.
Cách bật tính năng Khả năng tiếp cận Mac
Mac có vài tùy chọn Khả năng tiếp cận hữu ích cho người khó khăn về thị giác. Cách truy cập hầu hết chúng:
- Mở menu Apple và nhấp Tùy chọn hệ thống (System Preferences).
- Chọn Khả năng tiếp cận (Accessibility).
- Chọn từ các tính năng dưới Thị giác (Vision), gồm VoiceOver, Zoom, Màn hình (Display), Nội dung nói (Spoken Content), hoặc Mô tả (Descriptions).
Nếu dùng thiết bị có Touch ID hoặc bàn phím Magic Keyboard, bạn truy cập nhanh bảng Phím tắt Khả năng tiếp cận (Accessibility Shortcuts) bằng cách nhấn nhanh Touch ID ba lần. Bạn cũng truy cập bảng bằng cách nhấn Option + Cmd + F5.
Dùng VoiceOver đọc nội dung màn hình
Trình đọc màn hình tích hợp này trên Mac đọc to bất cứ thứ gì trên màn hình, như văn bản trong tài liệu, và giúp bạn điều hướng và dùng ứng dụng.
Để dùng, chọn tùy chọn VoiceOver trong tùy chọn Khả năng tiếp cận, sau đó tích Bật VoiceOver (Enable VoiceOver).
Chọn Mở đào tạo VoiceOver (Open VoiceOver Training) học lệnh VoiceOver cơ bản. Sau đó vào VoiceOver Utility tùy chỉnh cài đặt như Mức độ chi tiết (Verbosity), Tốc độ (Speed), và Điều hướng (Navigation).
Phóng to nội dung với Zoom
Với Zoom, bạn có tùy chọn phóng to toàn bộ màn hình hoặc chỉ khu vực cụ thể.
Bạn chọn một hoặc kết hợp các tùy chọn để phóng to nội dung:
- Dùng phím tắt bàn phím để zoom. Dùng phím tắt phóng to (Option + Cmd + Dấu bằng), thu nhỏ (Option + Cmd + Dấu trừ), chuyển đổi giữa hai (Option + Cmd + 8).
- Dùng cử chỉ cuộn với phím bổ trợ để zoom. Cho phép phóng to/thu nhỏ bằng cách nhấn phím Control hoặc phím khác rồi vuốt trackpad hai ngón.
- Văn bản di chuột qua (Hover Text). Nếu chọn, bạn thấy khung nhìn phóng to văn bản dưới con trỏ khi nhấn Cmd.
Nếu dùng màn hình khác, bạn đặt Zoom hiện riêng trên nó với Toàn màn hình (Full screen). Ngược lại, xem kiểu Zoom ở Chia màn hình (Split screen) hoặc hiển thị Hình trong hình (Picture-in-picture).
Nhấp Nâng cao (Advanced), vào tab Giao diện (Appearance) sửa cách hình ảnh màn hình hành xử và hình ảnh phóng to xuất hiện. Chọn tab Điều khiển (Controls) chọn điều khiển ưa thích quản lý tính năng. Bạn cũng đặt phạm vi phóng to nhanh tối thiểu/tối đa bằng cách kéo thanh trượt.
Điều chỉnh cài đặt màn hình
Thách thức thị giác khác nhau người. Một số khiếm thị trầm trọng hơn do chuyển động, người khác bị thách thức nhận biết màu hơn. Vào Khả năng tiếp cận > Màn hình (Display) sửa Màn hình, Con trỏ (Cursor), thêm Bộ lọc màu (Color Filters) phù hợp nhu cầu cụ thể.
Mặc dù màn hình tinh vi và UI tốt làm điều hướng thẩm mỹ, chúng có thể gây thách thức cho một số người. May mắn, Apple cho bạn tùy chọn sửa màn hình và UI:
- Đảo ngược màu (Invert Colors). Đảo ngược màu trên màn hình. Tuy nhiên, bật Night Mode tự động tắt tính năng này.
- Giảm trong suốt (Reduce Transparency). Biến khu vực trong suốt trong ứng dụng và cửa sổ desktop từ trong suốt thành xám.
- Tăng độ tương phản (Increase Contrast). Giảm trong suốt nền và làm viền hộp, nút, và yếu tố UI khác rõ rệt hơn.
- Phân biệt không dùng màu (Differentiate Without Color). Một số mục dùng màu phân biệt. Tính năng đổi mục UI này dùng sự khác biệt dễ nhận biết hơn, như hình dạng.
Con trỏ cũng khó định vị đôi khi. Tích Lắc con trỏ chuột để tìm (Shake mouse pointer to locate) phóng to con trỏ khi không tìm thấy trên màn hình. Bạn cũng kéo thanh trượt điều chỉnh Kích thước con trỏ (Cursor size).
Bạn cũng thêm Bộ lọc màu (Color Filters) cho màn hình phù hợp loại mù màu cụ thể, như Protanopia hoặc Deuteranopia. Nếu muốn kiểm soát nhiều hơn màu và cường độ bộ lọc, chọn Tông màu (Color Tint). Chọn màu ưa thích trên bộ chọn màu, kéo thanh trượt điều chỉnh cường độ.
Làm Mac đọc màn hình cho bạn
Với Nội dung nói (Spoken Content), bạn làm Mac nói văn bản và thông báo ứng dụng và cảnh báo, để không bỏ lỡ. Bạn cũng làm nó nói mục dưới con trỏ hoặc đọc to văn bản khi bạn gõ.
Nghe mô tả âm thanh (Audio Descriptions)
Đôi khi phim, chương trình TV, phương tiện khác có quá nhiều thông tin thị giác dễ bỏ lỡ, đặc biệt khi chất lượng hình ảnh không lý tưởng cho người khiếm thị, như phim quay trong bối cảnh tối.
Đọc thêm: Cách dùng Phụ đề, Caption, và Mô tả âm thanh trong ứng dụng Apple TV. Mô tả âm thanh cung cấp thêm thông tin về nội dung thị giác của phương tiện bạn xem. Để cho Mac phát mô tả âm thanh khi có, vào Khả năng tiếp cận, kéo xuống Mô tả âm thanh (Audio Descriptions) ở thanh bên, nhấp Phát mô tả âm thanh khi có sẵn (Play audio descriptions when available).
Tính năng hữu ích khác
Ngoài các tính năng Khả năng tiếp cận, đây là mẹo khác giúp bạn nhìn tốt hơn trên Mac.
Chọn hình nền desktop ít phức tạp hơn
Mặc dù hình nền desktop đẹp thì tốt, một số người thấy quá rối, khó phân biệt biểu tượng desktop khỏi nền. Tìm hình nền ít hình dạng hoặc màu hơn bằng vào Tùy chọn hệ thống > Màn hình nền & Màn hình bảo vệ (System Preferences > Desktop & Screensaver), chọn hình nền màu đơn sắc.
Điều chỉnh độ sáng màn hình
Độ sáng cũng là yếu tố giúp hoặc cản trở khả năng xem màn hình. Điều chỉnh độ sáng Mac, vào Tùy chọn hệ thống > Màn hình (Displays), nhấp tab Màn hình, kéo thanh trượt Độ sáng (Brightness).
Tích Tự động điều chỉnh độ sáng (Automatically adjust brightness) cho Mac thích ứng độ sáng màn hình với ánh sáng môi trường, bật True Tone cho phép thay đổi nhiệt độ màu màn hình. Kích hoạt Night Shift làm màu màn hình ấm hơn ban đêm. Điều này cũng giúp ngủ tốt hơn.
Phóng to nhanh
Trong một số ứng dụng, nhấn Cmd + Dấu bằng hoặc Cmd + Dấu trừ cho phép phóng to/thu nhỏ cỡ chữ. Thay vào đó, nhấp đúp hai ngón trên trackpad hoặc nhấp đúp ngón trên chuột. Để bật:
- Vào Tùy chọn hệ thống > Chuột (Mouse) > Điểm & Nhấp (Point & Click), nếu dùng chuột.
- Vào Tùy chọn hệ thống > Trackpad > Cuộn & Zoom (Scroll & Zoom) > Zoom thông minh (Smart zoom), nếu dùng trackpad.
Phóng to chữ trong ứng dụng cụ thể
Nếu nhắn tin qua Mac và muốn chữ lớn hơn, vào Tin nhắn (Messages) > Tùy chọn (Preferences), kéo thanh trượt Cỡ chữ (Text size).
Tương tự, tăng cỡ chữ email trong Mail. Vào Mail > Tùy chọn > Phông chữ & Màu (Font and Colors), nhấp Chọn (Select) bên cạnh Phông chữ tin nhắn (Message font), điều chỉnh cỡ phông. Bạn cũng chọn phông chữ dễ trên mắt hơn.
Làm cho biểu tượng và chữ biểu tượng to hơn
Nếu bạn gắng mắt nhìn biểu tượng desktop và chữ, phóng to bằng Control-click trên desktop, chọn Hiện tùy chọn xem (Show View Options). Kéo thanh trượt Kích thước biểu tượng (icon size) và sửa cỡ chữ theo ý thích.
Bạn làm tương tự cho biểu tượng thanh bên. Vào Tùy chọn hệ thống > Chung (General), chọn từ tùy chọn Kích thước biểu tượng thanh bên (Sidebar icon size).
Điều hướng Mac dễ dàng nhờ các cài đặt này
Trong kỷ nguyên này, dùng máy tính thành cần thiết. Với tính năng Khả năng tiếp cận của Mac, mọi người điều hướng và tận dụng thiết bị — bao gồm người khiếm thị.