Bạn có thể tải cập nhật macOS ở đâu? Thường thì bạn có thể tải và cập nhật phiên bản macOS từ Software Update trong System Settings. Ngoài ra, bạn có thể lấy Mac OS mới nhất từ App Store hoặc tải bộ cài macOS từ máy chủ của Apple.
Nếu bạn cần cập nhật Mac lên bản cập nhật nhỏ, tải một bản cập nhật Mac OS cụ thể để tạo file DMG hoặc ISO, hoặc kiểm tra một số phiên bản macOS nhỏ, chỉ cần nhấn vào các link Mac OS updates download bên dưới để tải trực tiếp.
Tải cập nhật macOS & Mac OS (Tahoe - Snow Leopard)
Các link dưới đây tải trực tiếp cập nhật macOS từ swcdn.apple.com (miền phụ của apple.com để phân phối cập nhật phần mềm).
Nếu không tải được cập nhật Mac OS qua các link dưới, hãy kiểm tra điều kiện Wi-Fi ổn định và user agent hoặc referrer trình duyệt có đáp ứng yêu cầu của swcdn.apple.com không.
Lưu ý: Nếu vẫn không kết nối được với swcdn.apple.com, hãy thử tải cập nhật bằng Terminal với lệnh sau. Nhớ thay 15.4.1 bằng số phiên bản bạn muốn.
softwareupdate --fetch-full-installer --full-installer-version 15.4.1
Tải cập nhật macOS Tahoe 26
Đáng chú ý, macOS 26 Tahoe phiên bản công khai đã được phát hành, nhưng phiên bản beta vẫn tiếp tục cập nhật (mới nhất là macOS 26 Beta 9).
| macOS Tahoe Updates Download | Size | Release Date |
|---|---|---|
| macOS 26.0.1 | 15.8 GB | 29/09/2025 |
| macOS 26.0 | 15.8 GB | 15/09/2025 |
| macOS 26 Beta 9 | 15.6 GB | 02/09/2025 |
Cần file cài đặt macOS Tahoe và IPSW? Đọc: macOS Tahoe Full Installer and IPSW Download
Theo thời gian phát hành thông thường của Apple, public beta sẽ phát hành đầu tháng 7/2025, và bản chính thức macOS 26 sẽ ra mắt cuối tháng 9 hoặc đầu tháng 10/2025. Nếu bạn muốn cập nhật lên macOS Tahoe, hãy chờ đợi.
Tải cập nhật macOS Sequoia
Bản cập nhật Mac OS mới nhất là macOS 15.5 Sequoia, phát hành ngày 12/05/2025. Bạn có thể tải từ App Store:
⬇ Tải macOS 15.5 Sequoia (12.12GB)
Nếu muốn tải các bản cập nhật macOS Sequoia khác, nhấn các link sau. Hoặc tải full installer DMG/ISO macOS Sequoia.
| macOS Sequoia Updates Download | Size | Release Date |
|---|---|---|
| macOS 15.4.1 | 14.5 GB | 16/04/2025 |
| macOS 15.4 | 14.5 GB | 31/03/2025 |
| macOS 15.3.2 | 14.2 GB | 11/03/2025 |
| macOS 15.3.1 | 14.2 GB | 10/02/2025 |
| macOS 15.3 | 14.2 GB | 27/01/2025 |
| macOS 15.2 | 14.2 GB | 11/12/2024 |
| macOS 15.1.1 | 14.1 GB | 19/11/2024 |
| macOS 15.1 | 14.1 GB | 28/10/2024 |
| macOS 15.0.1 | 14 GB | 04/10/2024 |
| macOS 15.0 | 14 GB | 16/09/2024 |
Tải cập nhật macOS Sonoma
Apple vẫn đang cập nhật macOS Sonoma. Bản cập nhật mới nhất là macOS 14.7.6 Sonoma, phát hành 15/05/2025. Bạn có thể tải macOS Sonoma mới nhất từ App Store.
⬇ Tải macOS 14.7.6 Sonoma (12.12 GB)
Đối với các bản cập nhật Sonoma cũ hơn, tham khảo danh sách:
| macOS Sonoma Updates Download | Size | Release Date |
|---|---|---|
| macOS 14.7.5 | 12.7 GB | 31/03/2025 |
| macOS 14.7.4 | 12.7 GB | 10/02/2025 |
| macOS 14.7.3 | 12.5 GB | 27/01/2025 |
| macOS 14.7.2 | 12.5 GB | 11/12/2024 |
| macOS 14.7.1 | 12.5 GB | 28/10/2024 |
| macOS 14.7 | 12.5 GB | 16/09/2024 |
| macOS 14.6.1 | 12.5 GB | 07/09/2024 |
| macOS 14.6 | 12.5 GB | 29/07/2024 |
| macOS 14.5 | 12.5 GB | 13/05/2024 |
| macOS 14.4.1 | 12.5 GB | 24/03/2024 |
| macOS 14.4 | 12.5 GB | 07/03/2024 |
| macOS 14.3.1 | 12.5 GB | 08/02/2024 |
| macOS 14.3 | 12.5 GB | 22/01/2024 |
Nếu cần bản cập nhật Mac OS Sonoma cũ hơn, tham khảo: Cách tải full installer macOS Sonoma.
Tải cập nhật macOS Ventura
Apple cũng tiếp tục cập nhật macOS Ventura. Bản cập nhật mới nhất là macOS 13.7.6, phát hành 12/05/2025. Nhấn link để tải macOS Ventura mới nhất từ App Store:
⬇ Tải macOS 13.7.6 Ventura (12.12 GB)
Để lấy các bản cập nhật Ventura khác, làm theo:
| macOS Ventura Updates Download | Size | Release Date |
|---|---|---|
| macOS 13.7.5 | 11.4 GB | 31/03/2025 |
| macOS 13.7.4 | 11.4 GB | 10/02/2025 |
| macOS 13.7.3 | 11.4 GB | 27/01/2025 |
| macOS 13.7.2 | 11.4 GB | 11/12/2024 |
| macOS 13.7.1 | 11.4 GB | 28/10/2024 |
| macOS 13.7 | 11.4 GB | 16/09/2024 |
| macOS 13.6.9 | 11.4 GB | 07/08/2024 |
| macOS 13.6.8 | 11.4 GB | 29/07/2024 |
| macOS 13.6.7 | 11.4 GB | 24/06/2024 |
| macOS 13.6.6 | 11.4 GB | 24/03/2024 |
| macOS 13.6.5 | 11.4 GB | 07/03/2024 |
| macOS 13.6.4 | 11.4 GB | 22/01/2024 |
Muốn lấy bản cập nhật Mac OS Ventura cũ hơn? Tham khảo: macOS Ventura installer free download.
Tải cập nhật macOS Monterey
Từ macOS Monterey, Apple không còn cung cấp cập nhật. Bản cập nhật mới nhất là phiên bản 12.7.6, phát hành 29/07/2024.
⬇ Tải macOS 12.7.6 Monterey (12.41 GB)
Hoặc lấy các bản cập nhật cũ hơn:
| macOS Monterey Updates Download | Size | Release Date |
|---|---|---|
| macOS 12.7.5 | 12.4 GB | 13/05/2024 |
| macOS 12.7.4 | 12.4 GB | 07/03/2024 |
| macOS 12.7.3 | 12.4 GB | 22/01/2024 |
| macOS 12.7.2 | 12.4 GB | 11/12/2023 |
| macOS 12.7.1 | 12.4 GB | 25/10/2023 |
| macOS 12.7 | 12.4 GB | 21/09/2023 |
Nếu muốn bản cập nhật macOS Monterey cũ hơn và tải miễn phí, xem: macOS Monterey download.
Tải cập nhật macOS Big Sur
Phiên bản cuối cùng của macOS Big Sur là 11.7.10 ngày 11/09/2023. Bạn có thể tải từ App Store.
⬇ Tải macOS 11.7.10 Big Sur (12.58 GB)
Danh sách các bản cập nhật macOS Big Sur:
| macOS Big Sur Updates Download | Size | Release Date |
|---|---|---|
| macOS 11.7.10 | 11.6 GB | 11/08/2023 |
| macOS 11.7.9 | 11.6 GB | 24/06/2023 |
| macOS 11.7.8 | 11.6 GB | 21/07/2023 |
| macOS 11.7.7 | 11.8 GB | 18/05/2023 |
| macOS 11.7.6 | 12.0 GB | 10/04/2023 |
| macOS 11.7.5 | 12.1 GB | 27/03/2023 |
| macOS 11.7.4 | 12.3 GB | 15/02/2023 |
| macOS 11.7.3 | 12.3 GB | 23/01/2023 |
| macOS 11.7.2 | 12.3 GB | 13/12/2022 |
| macOS 11.7.1 | 12.45 GB | 24/10/2022 |
| macOS 11.7 | 12.45 GB | 12/09/2022 |
Để lấy các installer macOS Big Sur khác, xem: Cách tải macOS Big Sur.
Tải cập nhật macOS Catalina
Bản cập nhật macOS Catalina mới nhất là macOS 10.15.7, phát hành tháng 9/2020. Bạn có thể lấy cập nhật này từ App Store.
⬇ Tải macOS 10.15.7 Catalina (4.9 GB)
Nếu hệ thống hiện tại là macOS 10.15.5, bạn cũng có thể cập nhật lên macOS 10.15.6.
⬇ Tải bản cập nhật macOS Catalina 10.15.6
Nếu cần file DMG hoặc ISO macOS Catalina, xem: macOS Catalina download
Tải cập nhật macOS Mojave
Bản cập nhật mới nhất của macOS Mojave là 10.14.6, phát hành 22/07/2019, và kết thúc bản vá cuối cùng vào 21/07/2021.
⬇ Tải macOS 10.14.6 Mojave (6.5 GB)
Nếu Mac của bạn chạy macOS Mojave 10.14.5, bạn có thể cập nhật lên 10.14.6 mới nhất qua link:
⬇ Tải bản cập nhật macOS Mojave 10.14.6 (2.67 GB)
Tải cập nhật macOS High Sierra
Phiên bản mới nhất của macOS High Sierra là 10.13.6, phát hành 09/07/2018, bản vá cuối cùng ngày 12/11/2020.
⬇ Tải bản cập nhật macOS 10.13.6 High Sierra (4.8 GB)
Tải cập nhật Mac OS và OS X cũ hơn
Nếu bạn đang chạy Mac OS cũ và muốn cập nhật Mac lên phiên bản mới nhất của nó, nhấn link để cập nhật Mac của bạn.
- ⬇ Tải bản cập nhật macOS Sierra mới nhất (macOS 10.12.6, 5.01 GB) Tham khảo: macOS Sierra ISO & DMG Download
- ⬇ Tải bản cập nhật OS X El Capitan mới nhất (macOS 10.11.6) Tham khảo: OS X El Capitan ISO & DMG Download
- ⬇ Tải file DMG OS X El Capitan (macOS 10.11.6)
- ⬇ Tải bản cập nhật OS X Yosemite mới nhất (macOS 10.10.5) Tham khảo: OS X Yosemite DMG & ISO Download
- ⬇ Tải file DMG OS X Yosemite (macOS 10.10.4)
- ⬇ Tải bản cập nhật OS X Mavericks mới nhất (macOS 10.9.5, file ISO, 5.7 GB)
- ⬇ Tải DMG OS X Mavericks (macOS 10.9.5, 5.6 GB) Tham khảo: OS X Mavericks DMG & ISO Download
- ⬇ Tải bản cập nhật OS X Mountain Lion mới nhất (macOS 10.8.5, 4.2 GB) Tham khảo: OS X Mountain Lion DMG & ISO Download
- ⬇ Tải bản cập nhật Mac OS X Lion mới nhất (macOS 10.7.5, ISO, 4.8 GB) Tham khảo: Mac OS X Lion DMG & ISO Download
- ⬇ Tải bản cập nhật Mac OS X Snow Leopard mới nhất (macOS 10.6.3, ISO, 7.5 GB)
Để lấy phiên bản cũ hơn, tiếp tục đọc: Download Old macOS Versions without App Store.
Cách cập nhật MacBook Pro hoặc MacBook Air
Có 3 cách để cập nhật Mac. Bạn có thể nâng cấp Mac lên macOS mới nhất hoặc cập nhật lên bản cập nhật nhỏ mới nhất của macOS hiện tại.
Cách 1. Cập nhật Mac với Software Update
Nhấn menu Apple > System Settings > General > Software Update. Sau đó, bạn có thể nâng cấp Mac lên macOS mới nhất tương thích hoặc cập nhật lên bản cập nhật nhỏ mới nhất của phiên bản macOS hiện tại.
Cách 2. Cập nhật Mac với App Store
Nếu muốn nâng cấp Mac lên macOS mới nhất, nhấn menu Apple > App Store, tìm bản cập nhật macOS mới nhất - macOS Sequoia để tải.
Dưới đây là link trực tiếp đến các phiên bản macOS tương ứng trong App Store:
- macOS Sequoia
- macOS Sonoma
- macOS Ventura
- macOS Monterey
- macOS Big Sur
- macOS Catalina
Cách 3. Cập nhật Mac với Terminal
Nếu bạn muốn tải một bản cập nhật Mac OS cụ thể, bạn nên dùng Terminal.
- Mở Terminal từ Launchpad > Other.
- Nhập lệnh sau. Thay 15.5 bằng phiên bản bạn muốn:
softwareupdate --fetch-full-installer --full-installer-version 15.5
Chia sẻ các cách cập nhật Mac cho nhiều người hơn.
Làm gì nếu Mac quá cũ để cập nhật?
Bạn thắc mắc, "Cách cập nhật Mac cũ lên OS mới?" vì Mac quá cũ không cập nhật được. Tức là bạn cần cài phiên bản macOS trên Mac không được hỗ trợ. Để làm vậy, bạn nên tạo USB cài bootable cho phiên bản macOS đó trước.
Tuy nhiên, công việc này rất phức tạp, đòi hỏi chạy lệnh và format lại ổ. Nhiều người dùng mất nhiều thời gian nhưng cuối cùng nhận được USB cài bootable macOS không hoạt động.
Thay vào đó, bạn có thể dùng iBoysoft DiskGeeker. Công cụ này giúp bạn nhanh chóng tạo USB cài bootable macOS. Chỉ cần vài cú nhấp chuột.
Cách làm:
- Tải, cài đặt và mở iBoysoft DiskGeeker trên Mac và cắm USB sạch vào Mac.
- Chọn phân vùng trên USB và nhấn Create boot disk > Continue.
- Chọn phiên bản macOS mong muốn và nhấn Create boot disk > OK để tải file DMG macOS.
- Sau khi tải xong, nhấn OK trên thông báo để bắt đầu tạo USB cài bootable cho phiên bản macOS đó.
Sau khi có USB cài bootable macOS, bạn nên tải và cài OpenCore Legacy Patcher. Sau đó, dùng OpenCore Legacy Patcher để cài macOS từ USB cài bootable trên Mac không được hỗ trợ.
Nếu cần chi tiết hơn về cách cài macOS trên Mac không được hỗ trợ, tham khảo:
- Cách cài macOS Sequoia trên Mac không được hỗ trợ
- Cách cài macOS Sonoma trên Mac không được hỗ trợ
- Cách cài macOS Ventura trên Mac không được hỗ trợ
- Cách cài macOS Monterey trên Mac không được hỗ trợ
- Cách cài macOS Big Sur trên Mac không được hỗ trợ
- Cách cài macOS Catalina trên Mac không được hỗ trợ
- Cách cài macOS Mojave trên Mac không được hỗ trợ
Chia sẻ trung tâm tải cập nhật macOS và Mac OS này cho nhiều người hơn.
Câu hỏi thường gặp về tải cập nhật Mac OS
Q: Bạn có thể tải cập nhật macOS từ Software Update trong System Settings trên Mac.
Q: Để tải thủ công cập nhật macOS, vào menu Apple > System Settings > General > Software Update, bạn sẽ thấy các cập nhật có sẵn và nhấn nút Update Now để cập nhật thủ công Mac của bạn.