Không bao giờ có thời điểm tồi để tập thể dục và chưa bao giờ có thời điểm tốt hơn để bắt đầu. Vì tất cả chúng ta đang làm việc tại nhà, các hoạt động thể chất của chúng ta đã bị dừng lại. Trước đây để đến cơ quan, trường học, v.v., chúng tôi thường đi bộ vài bước nhưng bây giờ không còn hoạt động thể chất nữa.
Mặc dù có những ứng dụng tập thể dục tại nhà, ứng dụng tập thể dục nhưng chúng không thu hút được tất cả. Nếu bạn là người yêu thích trò chơi, chúng tôi có thêm thứ gì đó dành cho bạn.
Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ liệt kê những trò chơi thể dục hay nhất giúp bạn đổ mồ hôi và giúp rèn luyện sức khỏe trong khi thưởng thức trò chơi.
Vì vậy, đây là những trò chơi thể dục hàng đầu sẽ giúp cải thiện tính linh hoạt, rèn luyện sức mạnh và hơn thế nữa.
5 trò chơi thể hình hay nhất – 2023
Lưu ý: Chúng tôi đã đề cập đến nền tảng mà bạn có thể chơi những trò chơi này và giữ dáng
Cuộc phiêu lưu của Ring Fit
Nền tảng: Nintendo Switch
Yêu cầu thiết bị ngoại vi: Nhẫn vừa vặn
Đầu tiên trong danh sách các trò chơi thể dục hay nhất của chúng tôi là Ring Fit Adventure. Một trò chơi phiêu lưu sẽ giúp bạn luôn di chuyển. Trò chơi đi kèm với Ring-Con và Dây đeo chân để theo dõi cách bạn thực hiện các bài tập khác nhau. Khi bạn tiến về phía trước để đánh bại con rồng thể hình Dragaux, Ring Con sẽ theo dõi mọi thứ từ tư thế Yoga cho đến các động tác ép trên cao khi bạn di chuyển. Nó rất đơn giản để sử dụng và hiệu quả. Trò chơi RPG hành động này cho phép bạn ngồi xổm, thực hiện động tác chó úp mặt và các bài tập khác. Trên hết, những câu chuyện nhập vai khiến mọi thứ trở nên thú vị hơn.
Quyền anh thể dục
Nền tảng: Nintendo Switch
Yêu cầu thiết bị ngoại vi: Không có
Đây là một trò chơi tập luyện dựa trên quyền anh với nhịp điệu phổ biến. Để chơi trò chơi thể dục hay nhất này, bạn không cần thiết bị ngoại vi như trong Ring Fit Adventure. Với hệ thống Nintendo Switch, bạn có thể tập luyện mọi lúc mọi nơi. Trò chơi Switch cung cấp chương trình đào tạo hàng ngày từ 10-40 phút, ở cả chế độ Bình thường và Nhanh.
Trong khi cầm bộ điều khiển Joy-Con, bạn cần đấm và ngồi xổm, điều này sẽ khiến toàn bộ cơ thể bạn chuyển động. Trò chơi sử dụng cân nặng và chiều cao của bạn để thiết lập thói quen và cho bạn biết lượng calo là gánh nặng. Trò chơi thể dục tuyệt vời dành cho những người đang thiếu võ đài quyền anh trong thời gian ở nhà bị cách ly.
Đánh bại Saber
Nền tảng: PS4 và PC
Yêu cầu thiết bị ngoại vi: Được hỗ trợ Tai nghe VR, Bộ điều khiển chuyển động được theo dõi tùy thuộc vào nền tảng bạn đang chơi.
Một trò chơi thể dục nhịp điệu dựa trên VR quan sát bạn cúi xuống và né tránh khi bạn cắt các khối. Nó giống như trò chơi cắt lát phổ biến mà bạn chơi trên Android. Bạn sẽ không cảm thấy kiệt sức khi chơi trò chơi thể dục này vì nó rất thú vị. Nhưng chắc chắn bạn sẽ cảm thấy cơ bắp được thư giãn sau khi tập luyện
Zumba:Đốt cháy nó
Nền tảng: Nintendo Switch
Yêu cầu thiết bị ngoại vi: Không có
Zumba là một trong những kỹ thuật tập thể dục phổ biến nhất vì nó giúp toàn bộ cơ thể bạn vận động. Trò chơi thể dục này được Nintendo cung cấp và phù hợp nhất cho những ai muốn có những bài học riêng. Với 30 loại năng lượng và giai điệu tuyệt vời, bạn có thể khuấy động nó. Trò chơi thể dục hàng đầu này có những người hướng dẫn ngoài đời thực và bạn yêu cầu ba người bạn của mình tham gia cùng. Sẽ rất thú vị nếu thử.
Just Dance 2023
Nền tảng: Wii, Nintendo Switch, PlayStation 4, Xbox One, Google Stadia
Yêu cầu thiết bị ngoại vi: Ứng dụng PS Move và PlayStation Camera, Xbox Kinect hoặc Just Dance Controller
Yêu khiêu vũ và muốn giữ dáng khi khiêu vũ? Vậy thì Just Dance 2023 chính là trò chơi thể dục phù hợp với bạn. Là sản phẩm bổ sung gần đây cho loạt phim khiêu vũ dài tập, Just Dance bao gồm các giai điệu của Ariana Grande, Lil Nas X và Billie Eilish. Để sử dụng ứng dụng này, bạn không cần bộ điều khiển chuyển động hoặc máy ảnh. Sử dụng máy ảnh, bạn có thể kiểm soát mọi chuyển động và đổ mồ hôi.
Giải đấu loại trực tiếp
Nền tảng: PS4 và PC
Yêu cầu thiết bị ngoại vi: Tai nghe VR được hỗ trợ, Bộ điều khiển chuyển động được theo dõi tùy thuộc vào nền tảng bạn đang chơi.
Một trò chơi thể dục VR khác sẽ khiến bạn cảm thấy như đang ở trong một võ đài quyền anh. Trò chơi này là một trò chơi đấm bốc kiểu arcade và sử dụng tính năng theo dõi 1:1. Điều này có nghĩa là bạn cần phải né tránh mọi cú đấm hướng tới nếu không bạn sẽ thua.
Nhưng chơi rất vui. Bạn sẽ học cách phối hợp tay và mắt và cách tự bảo vệ mình khi mọi việc trở nên tồi tệ.
BoxVR
Nền tảng: Oculus Quest, PlayStation 4, Microsoft Windows
Yêu cầu thiết bị ngoại vi: Tai nghe VR được hỗ trợ, Bộ điều khiển chuyển động được theo dõi.
Giống như Beat Saber, BoxVR là một game đấm bốc thể dục khác. Ứng dụng này cũng cung cấp tính năng đấm bốc dựa trên nhịp điệu và được mô tả là ứng dụng tập luyện VR. Sử dụng ứng dụng trò chơi thể dục hay nhất này, bạn có thể tập luyện đấm bốc và học cách chiến đấu với chướng ngại vật. Từ các đợt tập ngắn kéo dài ba phút đến các bài tập sức bền + 20 phút, bạn sẽ có tất cả. Tất cả điều này chắc chắn sẽ mang lại cho bạn những gì bạn mong muốn khi có một buổi tập luyện tim mạch tuyệt vời. Ngoài ra, các bài tập được cập nhật thường xuyên nghĩa là bạn sẽ luôn có các bài tập mới và không bị lặp lại.
Bây giờ chỉ vậy thôi, danh sách các trò chơi thể dục hay nhất này đã kết thúc. Chúng tôi hy vọng bạn thích đọc bài viết này và sẽ thử những trò chơi thể dục này. Hãy cho chúng tôi biết bạn đã thử trò chơi nào và bạn thích trò chơi nào nhất trong trò chơi thể dục hay nhất mà bạn đã thử.