Với một tỷ người dùng, Instagram là một trong những ứng dụng mạng xã hội phổ biến nhất hiện nay. Tuy nhiên, tài khoản Instagram đôi khi bị vô hiệu hóa do quyết định của chính người dùng hoặc vi phạm điều khoản sử dụng của Instagram. Và, một trong những câu hỏi quan trọng nhất trong đời sống của người dùng Instagram là: làm sao để lấy lại Instagram sau khi bị vô hiệu hóa? Mặc dù có vẻ khó khăn nhưng không phải không thể, đây là một vài bước để khôi phục tài khoản Instagram đã bị xóa.
Mẹo Của Tác Giả: Tài Khoản Insta Cần Dọn Dẹp Mùa Xuân. Đã Đến Lúc Loại Bỏ Bot & Người Theo Dõi Giả!
Một trong những loại spam xấu nhất trên Instagram là các tài khoản không liên quan ngẫu nhiên theo dõi bạn và đăng bình luận không phù hợp trên hồ sơ. Việc xấu hơn khi họ bắt đầu gắn thẻ bạn vào ảnh đáng ngờ hoặc gửi liên kết đáng ngờ, hoặc đề nghị giúp tăng người theo dõi.
Để giữ nền tảng an toàn cho mọi người, Instagram xóa hàng triệu tài khoản trong đợt dọn dẹp spam. Nếu hồ sơ của bạn đầy ắp những người theo dõi bất hợp pháp đó hoặc bình luận không phù hợp của họ, Instagram có thể coi hồ sơ của bạn nằm trong danh sách Spammer. Do đó, bạn cần thường xuyên dọn dẹp tài khoản bằng cách tìm và loại bỏ hồ sơ spam, bot, người dùng không hoạt động, không tương hỗ, và tài khoản ma từ danh sách người theo dõi. Việc làm thủ công có thể phiền toái. Tuy nhiên, bạn có thể nhờ công cụ Dọn Dẹp Instagram Thông Minh như SpamGuard, hoạt động tuyệt vời với bộ giám sát chống spam để đảm bảo hồ sơ của bạn sạch sẽ từ khán giả không liên quan và hoạt động liên quan. Công cụ web app chạy quét toàn diện để xác định khán giả đó và xóa an toàn để bạn tận hưởng tỷ lệ tương tác hữu cơ tốt hơn & có người theo dõi thật sự.
Vậy, không chần chừ nữa, hãy dành chút thời gian từ lịch trình bận rộn để dọn dẹp và bảo vệ tài khoản Instagram của bạn!
Khác Biệt Giữa Tài Khoản Instagram Bị Vô Hiệu Hóa Và Bị Xóa.
Trước khi bắt đầu các bước, quan trọng là phải biết tài khoản Instagram của bạn đã bị vô hiệu hóa hay xóa. Vô hiệu hóa & Xóa tài khoản Instagram bao gồm:
- Vô hiệu hóa bởi người dùng. Người dùng, vì bất kỳ lý do nào, quyết định vô hiệu hóa tài khoản trong một thời gian. Tài khoản này có thể kích hoạt lại bởi người dùng, và không會 có vấn đề gì trong việc kích hoạt lại loại này.
- Vô hiệu hóa bởi Instagram. Điều này xảy ra nếu nhóm hỗ trợ Instagram xác định vi phạm điều khoản và điều kiện sử dụng. Tình huống này hơi phức tạp vì người dùng sẽ phải điền và gửi biểu mẫu đến nhóm hỗ trợ kỹ thuật Instagram giải thích và yêu cầu kích hoạt lại tài khoản.
- Xóa tài khoản Instagram. Nếu người dùng chọn xóa tài khoản vĩnh viễn, thì không thể khôi phục tài khoản Instagram đã xóa. Người dùng sẽ phải tạo tài khoản mới với tên người dùng khác nhưng vẫn có thể dùng cùng email và số điện thoại.
Đọc Thêm: Cách Khôi Phục Tin Nhắn Instagram Đã Xóa Trên Android Và iPhone
Cách Lấy Lại Tài Khoản Instagram Đã Bị Xóa?
Thực tế đau lòng là nếu bạn đã xóa chứ không phải vô hiệu hóa Instagram, thì không có cách nào để truy xuất hoặc kích hoạt lại tài khoản đó.
Bạn chỉ có thể kích hoạt lại những tài khoản Instagram đã bị vô hiệu hóa.
Các bước lấy lại Instagram sau khi bị vô hiệu hóa:
- Chạm vào biểu tượng ứng dụng Instagram và mở nó.
- Đăng nhập bằng thông tin đăng nhập. Tên người dùng có thể là địa chỉ email, số điện thoại hoặc ID nếu bạn đã đặt trước.
- Nhập Mật khẩu vào ô dưới.
- Chạm nút Đăng nhập.
- Nếu bạn nhập đúng thông tin, tài khoản bị vô hiệu hóa sẽ tự động kích hoạt lại và cho phép bạn đăng nhập. Thông thường, người dùng không gặp vấn đề gì khi kích hoạt lại.
- Làm theo hướng dẫn xuất hiện trên màn hình, có thể bao gồm xác minh số điện thoại qua OTP hoặc chấp nhận trang điều khoản và chính sách cập nhật.
- Nếu quên mật khẩu, hãy nhấp vào liên kết dưới nút Đăng nhập có nội dung "Nhận trợ giúp đăng nhập", nó sẽ dẫn bạn qua các bước đặt lại mật khẩu. Điều này cuối cùng sẽ kích hoạt lại tài khoản Instagram.
Vô hiệu hóa tài khoản Instagram, vô tình hoặc cố ý để tìm sự bình yên, không phải vấn đề lớn. Bạn luôn có thể kích hoạt lại bằng các bước trên. Tuy nhiên, có loại vấn đề khác nếu tài khoản Instagram của bạn:
- Bị tạm khóa bởi Instagram
- Bị vô hiệu hóa bởi Instagram
Trong các trường hợp này, việc thử đăng nhập đơn giản sẽ không hoạt động, và ngay cả khi bạn dùng đúng thông tin đăng nhập, bạn sẽ nhận được thông báo lỗi: "Tài khoản của bạn đã bị tạm khóa hoặc vô hiệu hóa" hoặc "Instagram đã vô hiệu hóa tài khoản của bạn vì vi phạm Điều khoản sử dụng".
Giải pháp duy nhất là truy cập trang web chính thức của Instagram và truy cập Biểu Mẫu Khiếu Nại Instagram (Instagram Appeal Form). Tốt nhất truy cập qua trình duyệt máy tính bằng cách nhập địa chỉ dưới đây vào thanh địa chỉ hoặc nhấp vào đây.
https://help.instagram.com/contact/606967319425038
Điền biểu mẫu trên trang web với thông tin chính xác và khớp. Biểu mẫu này giúp bạn yêu cầu Instagram cho phép truy cập lại tài khoản. Biểu mẫu yêu cầu thông tin cơ bản:
- Họ và tên. Nhập tên và họ như xuất hiện trên tài khoản Instagram.
- Tên người dùng. Trường này yêu cầu nhập tên người dùng Instagram.
- Địa chỉ Email. Bạn có thể có nhiều email. Nhập email liên kết với tài khoản Instagram.
- Số điện thoại. Nhập số điện thoại chính xác vì bạn có thể nhận OTP xác nhận tài khoản.
- Yêu cầu khiếu nại (Appeal Request). Đây là ô quan trọng nhất, bạn nhập thông điệp ngắn đóng vai trò là lời khiếu nại để khôi phục tài khoản. Khi viết khiếu nại, hãy nhớ:
- Không bao giờ xin lỗi, vì xin lỗi có thể được coi là chấp nhận lỗi. Có thể bạn không biết toàn bộ điều khoản Instagram nhưng xin lỗi ngụ ý bạn cố ý vi phạm.
- Không dùng ngôn ngữ thô lỗ, áp đặt. Hãy giữ thái độ lịch sự, bình tĩnh.
- Ngắn gọn, giải thích tài khoản bị vô hiệu hóa nhầm lẫn, không phải lỗi của ai và bạn muốn kích hoạt lại.
- Một lời Cảm ơn nhỏ ở cuối luôn tạo hiệu quả kỳ diệu.
Khi biểu mẫu đã điền xong, kiểm tra lại rồi nhấn nút Gửi. Đây là bước cuối trong quy trình lấy lại Instagram sau khi bị vô hiệu hóa. Không có khung thời gian xác định khi Instagram sẽ kiểm tra và phản hồi. Nhưng bạn có thể đợi một tuần trước khi gửi khiếu nại khác. Hãy kiên nhẫn và đừng lạm dụng.
Đọc Thêm: Cách Tải Toàn Bộ Dữ Liệu Instagram Của Bạn
Bước Tiếp Theo Trên Con Đường Khôi Phục Tài Khoản Instagram Đã Xóa?
Sau khi gửi biểu mẫu, bạn sẽ nhận được email từ nhóm hỗ trợ kỹ thuật Instagram chứa dãy số và địa chỉ email cần trả lời. Quy trình này xác nhận chủ tài khoản thực sự đang cố khôi phục. Bạn cần gửi mật khẩu hoặc dãy số đó cùng ảnh của bạn đến địa chỉ email trong email Instagram gửi. Sau khi gửi đủ thông tin, tài khoản sẽ được khôi phục trong 3 ngày.
Trong trường hợp email từ hỗ trợ Instagram nói tài khoản bị vô hiệu hóa do vi phạm chính sách, bạn phải nộp lại biểu mẫu giải thích bạn không biết sự việc đó và yêu cầu kích hoạt lại.
Có khả năng bạn không thể khôi phục tài khoản nếu đã quá 30 ngày kể từ khi xóa, hoặc thông tin hồ sơ Instagram không khớp với thông tin bạn gửi qua biểu mẫu/email. Bất kỳ thông tin không hoàn chỉnh nào trong hồ sơ sẽ bị coi là không khớp trừ khi bạn gửi thông tin chính xác qua email khiếu nại hoặc biểu mẫu.
Trước khi khôi phục tài khoản, đây là một số điều khoản sử dụng của Instagram. Kiểm tra để xem bạn có vi phạm quy tắc nào không:
- Chủ tài khoản phải từ 13 tuổi trở lên.
- Tài khoản không được bán, mua hoặc chuyển nhượng.
- Không đăng nội dung tình dục, phân biệt đối xử hoặc bạo lực.
- Không dùng Instagram gửi spam cho người khác.
- Tránh tạo nhiều tài khoản bot hoặc rác cho lợi ích cá nhân.
- Không gửi file độc hại qua Instagram.
- Không dùng Instagram cho mục đích bất hợp pháp.
- Không chia sẻ thông tin đăng nhập với người khác.
- Không xúc phạm, đe dọa, đe dọa người khác trong bình luận.
- Không công khai thông tin nhạy cảm như số điện thoại, SSN, thẻ tín dụng.
Đọc Thêm: Cách Chặn/Bỏ Chặn Ai Đó Trên Instagram
Lời Kết: Về Cách Lấy Lại Instagram Sau Khi Bị Vô Hiệu Hóa
Đối với những người hoạt động trên Mạng Xã Hội, tài khoản bị vô hiệu hóa như cơn ác mộng vì nó dừng lại một quá trình quan trọng. Xóa tài khoản vĩnh viễn không có giải pháp và nên tránh tuyệt đối. Nếu bạn cảm thấy quá bận rộn vài ngày, chỉ cần vô hiệu hóa tài khoản – bước đúng đắn và có thể kích hoạt lại bất cứ lúc nào. Nếu gặp vấn đề với tài khoản Instagram, hãy để lại ghi chú ở phần bình luận, chúng tôi sẽ hỗ trợ giải quyết.
Các Chủ Đề Khác Về Instagram.
Cách Tải Story Instagram Sử Dụng Story Savers
Cách Ẩn Tài Khoản Instagram Khỏi Tìm Kiếm
Cách Xem Ai Đã Xem Hồ Sơ Instagram Của Tôi
Cách Tạo & Thêm Bìa Story Instagram Tùy Chỉnh
Cách Đổi Tên Người Dùng Instagram