Chưa bao giờ là thời điểm tốt hơn để có được một chiếc đồng hồ thông minh theo dõi tập thể dục mới với các bản phát hành gần đây của Apple Watch thế hệ thứ 7, Fitbit's Sense và Versa 3. Khi Apple và Fitbit cung cấp một loạt các tính năng, thật dễ dàng để đặt câu hỏi cái nào nên có trên cổ tay của bạn cho bài tập tiếp theo của bạn. Hãy phân tích một số điểm khác biệt chính.
Fitbit là gì?
Khi nghĩ đến Fitbit, bạn sẽ nghĩ đến một thiết bị theo dõi hoạt động được đeo trên cổ tay của bạn. Nó cũng là một chiếc đồng hồ thông minh có thể theo dõi khi bạn chạy, bơi, đạp xe, đi bộ và ngủ. Bạn muốn nghe nhạc khi tập luyện? Bạn có thể làm điều đó. Bạn cũng nhận được thông báo về các cuộc gọi đến, tin nhắn và cảnh báo lịch.
Kể từ tháng 11 năm 2021, có ba đồng hồ thông minh Fitbit được cung cấp trên trang web chính thức.
- Fitbit Sense - Sense đại diện cho sự sẵn có rộng rãi nhất của các tính năng trong dòng sản phẩm đồng hồ thông minh của Fitbit. Các tính năng tiêu chuẩn bao gồm khả năng chống nước 50M, GPS, gia tốc kế, theo dõi oxy, cảm biến nhịp tim, cảm biến SP02 (Oxy) và máy đo độ cao. Sense cũng bổ sung thêm điện tâm đồ, cảm biến nhiệt độ da và quét EDA để đánh giá phản ứng của cơ thể bạn đối với căng thẳng.
- Fitbit Versa 3 - Versa 3 bao gồm mọi tính năng Sense ở trên nhưng không bao gồm ECG, EDA và cảm biến nhiệt độ da.
- Fitbit Versa 2 - Đây là sản phẩm Fitbit đầu tiên bao gồm Amazon Alexa, theo dõi nhịp tim và giấc ngủ 24/7. Versa 2 bao gồm nhiều tính năng chính trên Versa 3 nhưng thiếu GPS tích hợp. Versa 2 cũng bao gồm bộ nhớ tích hợp để nghe nhạc mà không cần điện thoại thông minh, một thứ không được chuyển sang Versa 3.
Apple Watch là gì?
Đồng hồ thông minh phổ biến của Apple là ngôi vương hiện tại nhờ hệ sinh thái Apple, giao diện trực quan và bộ chức năng lớn. Theo dõi tập luyện thể dục, cung cấp thông báo cho cuộc gọi / tin nhắn / email và theo dõi giấc ngủ là một số tính năng. Đồng hồ khai thác trực tiếp vào hệ sinh thái của Apple để tạo ra một bộ tính năng mà các đối thủ không thể sánh kịp.
Kể từ tháng 11 năm 2021, có ba kiểu máy trên trang web của Apple.
- Apple Watch 7 - Có hai kích thước khác nhau (45mm hoặc 41mm), 7 có khả năng chống nước lên đến 50M và có ứng dụng ECG, thông báo nhịp tim cao / thấp, thông báo nhịp tim không đều, theo dõi tập luyện với máy đo độ cao luôn bật, hoạt động đổ chuông để theo dõi hoạt động hàng ngày của bạn và hơn thế nữa.
- Apple Watch SE - Nằm ở giữa dòng sản phẩm Apple’s Watch, nó có màn hình kích thước nhỏ hơn (44mm hoặc 40mm) trong khi bổ sung cùng mức độ chống nước, theo dõi tập luyện, thông báo nhịp tim và hơn thế nữa. Điểm khác biệt giữa SE với Apple Watch 7 là chiếc sau này có các ứng dụng oxy trong máu và điện tâm đồ để theo dõi sức khỏe và hoạt động thể chất bổ sung.
- Apple Watch 3 - Được phát hành trở lại vào tháng 9 năm 2017, Apple tiếp tục hỗ trợ mô hình rẻ tiền nhất của mình. Là thiết bị đầu tiên có kết nối LTE / di động, thiết bị 3 hiện tại thiếu kết nối LTE để giữ giá thấp hơn đồng thời mất tính năng đo độ cao luôn bật và khả năng phát hiện rơi.
Apple Watch so với Fitbit:Thiết kế nào hấp dẫn hơn?
Apple Watch có thiết kế không thể nhầm lẫn. Tuy nhiên, Sense và Versa 3 cũng có mặt vuông tương tự ngay cả khi kích thước mặt số 41mm và 45mm của Apple Watch cho phép nhiều màn hình hơn so với mặt số 40,5mm của Sense. Fitbits cũng nhẹ hơn một chút so với Apple Watch, vì vậy chúng có thể thoải mái hơn. Vì cả hai chiếc đồng hồ đều mang đến vẻ ngoài hiện đại với các đường nét gọn gàng và ít khối lượng lớn, đó là một quyết định cá nhân.
Apple Watch và Fitbit có thể theo dõi bài tập của bạn không?
Để theo dõi quá trình tập luyện, Apple Watch tập trung vào ứng dụng Hoạt động và Bài tập của nó. Dữ liệu từ đi bộ, đạp xe, chạy, hoạt động trong nhà, bơi lội, v.v. được thu thập và bạn có thể xem xét sự tiến bộ cũng như đặt mục tiêu. Bạn muốn đốt cháy 500 calo mỗi ngày? Đặt mục tiêu đó trong ứng dụng Sức khỏe trên iPhone của bạn và theo dõi tiến trình cả ngày. các bước được tính ở trạng thái đứng một số lần nhất định mỗi ngày được theo dõi tương tự. Cuối cùng, Apple làm cho mục tiêu của bạn đốt cháy calo, đứng một số lần nhất định mỗi ngày và tập thể dục trong X số phút.
Trong khi đó, Fitbit cho phép bạn đặt mục tiêu cho số bước, số cầu thang bạn đã leo, số phút hoạt động, mục tiêu hoạt động hàng giờ, v.v.
Fitbit cũng cho phép các mục tiêu dựa trên:
- Lượng nước uống
- Tỷ lệ phần trăm chất béo trong cơ thể
- Trọng lượng
- Calo
- Khoảng cách
Trong trường hợp này, Fitbit thắng Apple Watch một chút, nhờ vào sự tập trung chuyên dụng hơn một chút vào việc đặt mục tiêu. Bạn có thể đặt mục tiêu trong ứng dụng Fitbit trên iPhone hoặc điện thoại thông minh Android hoặc trên máy tính.
So sánh giữa Apple Watch và Fitbit Sensors?
Ngoài việc thiết lập mục tiêu và tập luyện, dòng Apple Watch và Fitbit cũng xuất sắc trong việc theo dõi. Khi nói đến cảm biến, tất cả các mẫu Apple Watch và Fitbit hiện tại đều vượt trội.
Apple Watch 7
- Máy đo gia tốc nhịp tim bằng điện (ECG)
- Cảm biến nhịp tim quang học
- Máy đo độ cao khí áp (luôn bật)
- Con quay hồi chuyển
- Sp02 (Oxy)
- Cảm biến ánh sáng
- La bàn
- Phát hiện ngã
- Giám sát tiếng ồn
Apple Watch SE
- Phát hiện ngã
- Giám sát tiếng ồn
- Cảm biến nhịp tim quang học
- Gia tốc kế
- Con quay hồi chuyển
- Cảm biến ánh sáng xung quanh
Fitbit Sense
- Gia tốc kế 3 trục
- Con quay hồi chuyển
- Sp02
- Mô tô rung
- Cảm biến ánh sáng xung quanh
- Cảm biến nhiệt độ
- Cảm biến điện đa năng
- Bộ theo dõi nhịp tim quang học đa đường dẫn
Fitbit Versa 3
- Gia tốc kế 3 trục
- Con quay hồi chuyển
- Máy đo độ cao
- Sp02
- Động cơ rung
- Cảm biến ánh sáng xung quanh
- Cảm biến nhiệt độ
Apple Watch hoặc Fitbit có tốt hơn trong việc theo dõi lượng calo không?
Khi nói đến việc theo dõi lượng calo, có một sự khác biệt lớn có thể ảnh hưởng đến kết quả. Trong trường hợp của Fitbit, lượng calo được tính bắt đầu từ nửa đêm và sẽ bao gồm bất kỳ lượng calo nào bị đốt cháy trong khi ngủ. Apple cho phép phân biệt giữa lượng calo “hoạt động” và “nghỉ ngơi”. Do đó, vòng Di chuyển của bạn chỉ hiển thị lượng calo hoạt động.
Cuối cùng, cả Apple Watch và Fitbit đều chính xác như nhau trong việc theo dõi lượng calo đã đốt cháy, nhưng Fitbit sẽ hiển thị một con số lớn hơn vì bao gồm “calo nghỉ”.
Fitbit hay Apple Watch theo dõi nhịp tim của bạn tốt hơn?
Điều khiến Apple Watch 7 (và các mẫu thấp hơn) và dòng sản phẩm Fitbit dễ so sánh là cả hai thương hiệu đều sử dụng PPG (quang phổ) để theo dõi nhịp tim của bạn. Trong trường hợp của Fitbit, nó phát hiện nhịp tim của bạn ở ba vùng có thể tùy chỉnh:đốt cháy chất béo, đỉnh điểm và tim mạch.
Mặc dù Apple sử dụng cùng một công nghệ nhưng nó không phù hợp với hoạt động đo nhịp tim của bạn cứ sau 5 giây của Fitbit. Thay vào đó, Apple thay đổi thời gian để giải thích mức độ hoạt động của bạn. Một ngoại lệ cho điều này là khi bạn đang ở trong ứng dụng tập luyện, nó sẽ kích hoạt Apple Watch liên tục theo dõi nhịp tim của bạn. Apple Watch 7, SE và 3 cũng sẽ theo dõi nhịp tim trong tối đa ba phút sau khi kết thúc tập luyện.
Apple Watch 7 (không phải SE hoặc 3) và Fitbit Sense và Versa 3 đều phát hiện nhịp tim không đều thông qua các bài kiểm tra điện tâm đồ. Khi nói đến câu hỏi chính xác hơn, Apple có thể vượt trội hơn Fitbit nhờ khả năng phát hiện tốt hơn cả sự bất thường của nhịp tim thấp và cao. Điều đó nói rằng, cả hai đều làm một công việc tuyệt vời.
Cái nào có thời lượng pin tốt hơn:Fitbit hay Apple Watch?
Theo Apple, Apple Watch có thời lượng pin tối đa là 18 giờ. Điều đó tốt cho Apple Watch 7, SE và 3. Loại trước đây có thể sạc nhanh cho phép sạc nhanh hơn tới 33%, nhưng Apple chắc chắn là loại thiết bị đeo được chỉ dùng một ngày.
Fitbit chắc chắn vượt trội với thời lượng pin lên đến sáu ngày trên toàn bộ dòng sản phẩm của nó. Sense, hàng đầu của Fitbit, có thể cung cấp năng lượng cho các tin nhắn, thông báo và bài tập trong cả ngày chỉ trong 12 phút sạc. Fitbit là người chiến thắng thời lượng pin nhất định.
Bạn có thể cá nhân hóa Fitbit hoặc Apple Watch không?
Bạn có thể chọn từ ba bản dựng khác nhau của Apple:nhôm, thép không gỉ và titan. Fitbit chỉ có bằng thép không gỉ. Cả hai đều có nhiều màu sắc khác nhau với Apple Watch cung cấp 10 tùy chọn màu sắc khác nhau, Xám không gian và Bạc là lựa chọn duy nhất cho 3. Fitbit Sense có ba màu, Versa 3 có thêm năm tùy chọn màu khác nhau và Versa 2 thêm ba lựa chọn màu sắc.
Nơi mà mọi thứ trở nên thú vị hơn là trong hệ sinh thái của các ban nhạc có thể hoán đổi cho nhau. Fitbit có các tùy chọn và thị trường bên thứ ba có sẵn, nhưng nó nhạt nhòa so với độ sâu của các tùy chọn ban nhạc bên thứ ba của Apple. Nếu bạn muốn thực sự cá nhân hóa, Apple là người chiến thắng rõ ràng.
Fitbit và Apple Watch có giá bao nhiêu?
Vấn đề với Apple là bạn sẽ thấy một loạt các mức giá "Từ". Mỗi kiểu máy sẽ tăng giá tùy thuộc vào loại mặt bạn chọn, bạn có bao gồm kết nối di động hay không, v.v.
- Apple Watch Series 7 GPS:Từ $ 399
- Apple Watch Series 7 GPS + Di động:$ 499
- Apple Watch SE GPS:Từ $ 279
- Apple Watch SE GPS + Di động:Từ $ 329
Kế hoạch định giá của Fitbit được đơn giản hóa hơn rất nhiều:
- Fitbit Sense:$ 299,95
- Fitbit Versa 3:$ 229,95
Tất nhiên, giá cả sẽ dao động dựa trên các ngày lễ, đợt bán hàng, đợt phát hành sản phẩm mới, v.v.
So sánh giữa Fitbit và Apple Watch và Theo dõi giấc ngủ như thế nào?
Apple và Fitbit cho phép bạn chọn thông báo điện thoại, email và tin nhắn. Mỗi người đều có thêm khả năng xem ai đang gọi điện, gửi email và nhắn tin. Bạn cũng có thể thực hiện cuộc gọi trực tiếp trên Apple Watch của mình nhờ loa và micrô tích hợp. Điều tương tự đối với tin nhắn văn bản, vì chỉ Apple Watch mới cho phép bạn trả lời tin nhắn. Fitbit yêu cầu sử dụng điện thoại để trả lời. Cả hai dòng sản phẩm sẽ xử lý thông báo bằng aplomb.
Theo dõi giấc ngủ
Tính năng theo dõi giấc ngủ của Apple tương đối mới nhưng đã nhanh chóng bắt kịp đối thủ bằng cách đưa ra lịch trình để giúp bạn đạt được mục tiêu về giấc ngủ. Bạn có thể đặt mục tiêu về giấc ngủ, thời gian bạn muốn đi ngủ và thức dậy. Apple Watch không quá sâu về các tính năng theo dõi giấc ngủ nhưng hoạt động và cung cấp cho bạn tất cả thông tin chính mà bạn cần.
Với Fitbit, cảm biến nhịp tim và máy dò chuyển động hoạt động song song để giúp theo dõi giấc ngủ của bạn. Bạn có thể nhận được thông tin chi tiết về mỗi đêm, đồng thời đặt mục tiêu, lời nhắc trước khi đi ngủ và thậm chí thức dậy bình tĩnh để bạn có thể dễ dàng bước vào buổi sáng. Fitbit cũng bổ sung các giai đoạn ngủ vào hỗn hợp để bạn có thể xem mình đã dành bao nhiêu thời gian cho giấc ngủ REM, giấc ngủ nhẹ hay sâu. Nhìn chung, cả hai chiếc đồng hồ đều cung cấp cho bạn những điều cơ bản, nhưng Fitbit chỉ bổ sung đủ để khiến nó trở thành người chiến thắng.
Ứng dụng, Ứng dụng và Ứng dụng khác
Khi nói đến ứng dụng, đặc biệt là bên thứ ba, không nghi ngờ gì nữa, Apple sẽ thắng. Fitbit có một hệ sinh thái mạnh mẽ gồm các ứng dụng của bên thứ ba, xây dựng dựa trên các ứng dụng hiện có của bạn. Hầu hết các ứng dụng này đều giao tiếp qua Bluetooth với điện thoại thông minh của bạn và ứng dụng Fitbit trên Android và iOS. Fitbit không cung cấp Amazon Alexa hoặc Trợ lý Google tích hợp thay vì Apple cung cấp Siri.
Apple chắc chắn bổ sung quy mô ứng dụng tích hợp rộng hơn và hệ sinh thái ứng dụng của bên thứ ba mạnh mẽ hơn. Trong khi Fitbit bổ sung hàng trăm ứng dụng, Apple Watch bổ sung hàng nghìn ứng dụng. Vào cuối ngày, khi bạn tính đến các tùy chọn của bên thứ ba, Apple rõ ràng là người chiến thắng đối với các ứng dụng.
Mua Fitbit Nếu…
- Trước tiên, bạn muốn có một bộ theo dõi hoạt động thể dục và một chiếc đồng hồ thông minh thứ hai
- Bạn muốn có thêm thời lượng pin
- Bạn muốn có một ứng dụng theo dõi giấc ngủ mạnh mẽ hơn
- Bạn muốn trả ít hơn
- Bạn là người dùng Android
- Bạn không lo lắng về hàng nghìn ứng dụng
- Bạn muốn có nhiều tùy chọn trợ lý giọng nói
Mua Apple Watch nếu…
- Bạn đã cố gắng trong hệ sinh thái của Apple
- Bạn muốn hàng nghìn ứng dụng để lựa chọn
- Bạn muốn trả lời các thông báo đến cho các cuộc gọi và tin nhắn văn bản
- Bạn muốn có hàng trăm loại dây đeo và thiết kế vỏ nhiều màu sắc
- Bạn muốn chọn giữa hai kích thước khuôn mặt khác nhau
- Bạn muốn phát hiện ngã và tiếng ồn
- Bạn muốn kết nối di động để đồng hồ của bạn có thể hoạt động độc lập với điện thoại của bạn
Câu hỏi Thường gặp
1. Nếu bạn có thiết bị Android, có lý do gì để sử dụng Apple Watch không?
Thực tế, việc sử dụng điện thoại thông minh Android và Apple Watch sẽ không mang lại trải nghiệm tốt nhất. Bạn sẽ mất rất nhiều tính năng của hệ sinh thái đã làm nên thành công của đồng hồ.
2. Nếu tập thể dục là trọng tâm chính của tôi, thì lựa chọn nào là tốt hơn?
Câu trả lời là Fitbit. Apple Watch trước hết là một chiếc đồng hồ thông minh, sau đó là một thiết bị tập thể dục. Điều ngược lại là đúng với Fitbit và trong khi bộ tính năng giống nhau hơn 90%, Fitbit lại vượt trội so với Apple Watch.
3. Fitbit hoặc Apple Watch có yêu cầu đăng ký không?
Đăng ký duy nhất của Apple sẽ là Fitness +, dịch vụ tập luyện chuyên dụng của nó, nhưng bạn không bắt buộc phải sử dụng. Nó sẽ vẫn theo dõi quá trình tập luyện của bạn mà không cần dịch vụ. Fitbit thực sự cung cấp một gói cao cấp để tận dụng tối đa các tính năng thể dục của mình, bổ sung thêm các đối tác cao cấp như Calm, eat Well, Daily Burn và nam diễn viên Will Smith.
Kết thúc
Vào cuối ngày, công cụ theo dõi thể dục phù hợp với bạn hoàn toàn là chủ quan. Có những lập luận chặt chẽ cho cả hai bên. Người dùng Android nên quan tâm đến Fitbit, trong khi chủ sở hữu iPhone hoàn toàn nên nhìn vào Apple Watch trước. Bất kể bạn chọn tùy chọn nào, bạn có thể chắc chắn rằng bạn sẽ có đồng hồ thông minh và thiết bị theo dõi thể dục đầy đủ tính năng trên cổ tay của mình.
Đọc tiếp để tìm hiểu về một số ứng dụng tốt nhất dành cho mặt đồng hồ Apple Watch và ứng dụng đếm bước đi và đếm bước chân dành cho Android.