Tất cả chúng ta đều có thể làm với việc chăm sóc bản thân tốt hơn một chút vào lúc này và mặc dù ít có cơ hội đến phòng tập thể dục hoặc lớp tập thể dục, nhưng iPad của bạn có thể giúp bạn giữ dáng cho đến khi một số hình ảnh bình thường trở lại thế giới.
Đây là cách cài đặt và làm quen với ứng dụng Thể dục trên iPad.
Ứng dụng Thể dục là gì?
Đây là một trong những phần của dịch vụ Fitness + được Apple cung cấp gần đây. Ứng dụng Thể dục có thể được cài đặt trên iPad của bạn, ngoài ra, bạn sẽ thấy ứng dụng này được cài đặt sẵn trên Apple Watch, Apple TV và iPhone trên phiên bản iOS 14.3.
Với ứng dụng Thể dục, bạn có thể xem các lớp tập thể dục do một số huấn luyện viên sức khỏe hàng đầu thế giới giảng dạy, bao gồm các hoạt động như HIIT, yoga, đạp xe, khiêu vũ và chạy trên máy chạy bộ.
Tuy nhiên, cần lưu ý hai điều:bạn sẽ yêu cầu đăng ký Fitness + để sử dụng dịch vụ và Apple Watch 3 trở lên để thiết lập. Có thể khắc phục tình trạng cũ bằng cách chọn dùng thử miễn phí do Apple cung cấp, sau đó chuyển thành gói đăng ký hàng tháng là 9,99 bảng Anh / 9,99 đô la hoặc chi phí hàng năm là 79,99 bảng Anh / 79,99 đô la.
Dịch vụ này cũng là một phần của gói Apple One Premium, có giá £ 29,95 / $ 29,95 mỗi tháng và cũng bao gồm Apple Music, Apple TV +, Apple Arcade và 2TB dung lượng lưu trữ iCloud.
Để biết thêm chi tiết, hãy đọc Tôi có nên mua Apple One không?
Cài đặt ứng dụng Thể dục trên iPad
Để cài đặt ứng dụng Thể dục trên iPad của bạn, hãy mở Cửa hàng ứng dụng trên máy tính bảng của bạn và tìm kiếm Thể dục (hoặc thử nhấp vào đây từ iPad). Bạn sẽ thấy ứng dụng trong danh sách hoặc ít nhất là Câu chuyện ứng dụng 'Tập luyện với Apple Fitness +' - nếu bạn nhấn vào đây, bạn sẽ có thể chọn biểu tượng ứng dụng Thể dục từ cuối trang và nhấn Nhận.
Phải làm gì nếu bạn không thể cài đặt ứng dụng Thể dục trên iPad
Một số chủ sở hữu iPad đã báo cáo sự cố cài đặt ứng dụng Thể dục do lỗi trong App Store hiển thị thông báo 'Ứng dụng này yêu cầu các tính năng cụ thể không khả dụng trên thiết bị này'.
Nếu đúng như vậy, hãy thử cập nhật iPad của bạn lên phiên bản iPadOS mới nhất để xem điều đó có giải quyết được vấn đề hay không - cập nhật lên iPadOS 14.3 trên iPad Air (2020) của chúng tôi là đủ để giải quyết vấn đề cho chúng tôi - ngoài ra, bạn cũng sẽ muốn Apple Watch và iPhone của bạn đang chạy phiên bản mới nhất của hệ điều hành tương ứng.
Nếu điều này không thành công, hãy thử liên hệ với Bộ phận hỗ trợ khách hàng của Apple để xem liệu sự cố có thể được khắc phục hay không.
Sử dụng ứng dụng Thể dục trên iPad
Vì một số lý do, Apple không thực sự coi phiên bản iPad của ứng dụng Fitness với mức độ tin cậy tương tự như các phiên bản iPhone, Apple Watch và Apple TV. Bạn không thể xem tóm tắt bài tập và số liệu sức khỏe của mình, vì Apple dường như cho rằng chúng được bảo quản tốt nhất cho những màn hình nhỏ nhất có thể mà nó có thể xem được.
Những gì bạn nhận được là nhiều lựa chọn về các lớp học thể dục mà bạn có thể chọn để xem và sử dụng cho việc tập luyện của mình. Dọc theo đầu màn hình, bạn sẽ thấy tất cả các loại lớp học khác nhau (yoga, cốt lõi, sức mạnh, v.v.) cho phép bạn lọc ra những loại khác có thể không hữu ích. Vì vậy, nếu bạn không có máy chạy bộ ở nhà, bạn sẽ không phải lội qua nhiều lớp học khác nhau dành cho những người tập.
Trong mỗi phần, bạn cũng có thể sử dụng bộ lọc để điều chỉnh các video được cung cấp - theo thời gian, người huấn luyện và một số điều kiện khác. Đó là một ý tưởng hay vì nó cho phép bạn vượt qua nhiều rào cản có thể khiến bạn bỏ cuộc sau một vài phiên (một cuộc chiến mà tất cả chúng ta đều phải đối mặt).
Ngoài ra còn có các bộ sưu tập theo chủ đề có sẵn, với phần dành cho người mới bắt đầu đóng vai trò giới thiệu tốt về những gì Fitness + cung cấp.
Bạn không cần phải sử dụng Apple Watch để theo dõi hiệu suất của mình, vì vậy nếu nó đã hết pin, bạn vẫn có thể khiến trái tim của mình đập nhanh chỉ với chiếc iPad của mình. Điều đó đang được nói, để tận dụng tối đa dịch vụ, bạn sẽ thực sự muốn Đồng hồ trên cổ tay của mình vì nó liên kết hoàn hảo với hệ thống Fitness + và có thể là một trợ giúp tuyệt vời trong việc thay đổi chiếc áo khoác mùa đông đó.
Nếu bạn vẫn chưa đầu tư vào Apple Watch hoặc cảm thấy có cảm hứng để nâng cấp lên các phiên bản màn hình lớn hơn cũng theo dõi nồng độ oxy trong máu, hãy đọc hướng dẫn mua Apple Watch và hướng dẫn của chúng tôi về các giao dịch Apple Watch tốt nhất.
Bạn cũng có thể muốn xem Apple TV nếu bạn muốn các bài tập được hiển thị trên màn hình lớn nhất trong nhà.