Chúng ta đều cần chăm sóc bản thân tốt hơn lúc này, và trong khi ít cơ hội đi gym hoặc lớp tập, iPad có thể giúp bạn giữ dáng cho đến khi thế giới quay lại bình thường.
Đây là cách cài đặt và làm quen với ứng dụng Fitness trên iPad.
Ứng dụng Fitness là gì?
Đây là một phần của dịch vụ Fitness+ mới phát hành của Apple. Ứng dụng Fitness có thể cài trên iPad, và có sẵn trên Apple Watch, Apple TV và iPhone chạy iOS 14.3.
Với Fitness, bạn xem lớp tập do các huấn luyện viên sức khỏe hàng đầu thế giới dạy, bao gồm HIIT, yoga, đạp xe, nhảy, chạy máy.
Hai lưu ý: bạn cần đăng ký Fitness+ để dùng dịch vụ và Apple Watch Series 3 trở lên để thiết lập. Đăng ký có thể dùng thử miễn phí của Apple, sau đó chuyển sang подписка hàng tháng £9.99/$9.99 hoặc hàng năm £79.99/$79.99.
Dịch vụ cũng nằm trong gói Apple One Premium, giá £29.95/$29.95/tháng, bao gồm Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade và 2TB iCloud.
Chi tiết: Nên mua Apple One không?.
Cài đặt ứng dụng Fitness trên iPad
Để cài Fitness trên iPad, mở App Store trên máy tính bảng, tìm Fitness (hoặc thử nhấn đây từ iPad). Bạn sẽ thấy app trong danh sách, hoặc ít nhất App Story "Work out with Apple Fitness+" – nhấn vào đó chọn biểu tượng Fitness dưới trang và nhấn Get.
Làm gì nếu không cài được Fitness trên iPad
Một số chủ iPad báo lỗi cài Fitness do bug App Store hiển thị thông báo "This app requires specific features not available on this device" (App này yêu cầu tính năng đặc biệt không có trên thiết bị này).
Nếu vậy, thử cập nhật iPad lên phiên bản iPadOS mới nhất xem có khắc phục không – cập nhật lên iPadOS 14.3 trên iPad Air (2020) của chúng tôi đủ giải quyết – cộng với Apple Watch và iPhone chạy phiên bản mới nhất của hệ điều hành tương ứng.
Nếu không thành công, thử liên hệ Apple Customer Support xem có khắc phục được không.
Sử dụng ứng dụng Fitness trên iPad
Lý do nào đó, Apple không đối xử phiên bản iPad Fitness với cùng mức tin cậy như iPhone, Apple Watch, Apple TV. Bạn không thấy tóm tắt bài tập và chỉ số sức khỏe, Apple dường như nghĩ những thứ này tốt nhất trên màn hình nhỏ nhất có thể.
Bạn nhận được lựa chọn rộng rãi lớp tập để xem và dùng cho bài tập. Dọc đỉnh màn hình, thấy các loại lớp (yoga, core, strength, v.v.) cho phép lọc bỏ những loại không hữu ích. Vì vậy, nếu không có máy chạy bộ tại nhà, bạn không phải lội qua các lớp dành cho người có.
Trong mỗi phần, cũng dùng bộ lọc tùy chỉnh video – theo thời gian, huấn luyện viên và vài điều kiện khác. Ý tưởng hay vì giúp vượt qua nhiều rào cản khiến bạn bỏ cuộc sau vài buổi (cuộc chiến ai cũng đối mặt).
Có bộ sưu tập chủ đề, bao gồm phần dành cho người mới bắt đầu, giới thiệu tốt cho Fitness+.
Bạn không bắt buộc dùng Apple Watch theo dõi hiệu suất, nên nếu Watch hết pin vẫn có thể tập chỉ với iPad. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa dịch vụ, bạn thực sự muốn Watch trên cổ tay vì nó liên kết hoàn hảo vào hệ thống Fitness+ và hỗ trợ đắc lực "giảm cân".
Nếu chưa đầu tư Apple Watch hoặc cảm hứng nâng cấp phiên bản màn hình lớn hơn cũng đo nồng độ oxy trong máu, xem Hướng dẫn mua Apple Watch và Các deal Apple Watch tốt nhất.
Bạn cũng có thể quan tâm Apple TV nếu muốn bài tập hiển thị trên màn hình lớn nhất nhà.