Google đã đưa ra cái gọi là Thử nghiệm sức khỏe kỹ thuật số. Đây là những ứng dụng được thiết kế để giúp bạn giảm việc sử dụng điện thoại thông minh của mình. Mặc dù cài đặt nhiều ứng dụng hơn để dành ít thời gian trên điện thoại của bạn nghe có vẻ lạ, nhưng nó thực sự rất hợp lý.
Có lẽ bạn đã nghiện điện thoại của mình
Tất cả chúng ta đang dành quá nhiều thời gian cho điện thoại thông minh của mình. Và khoảng thời gian vô tâm lướt qua Twitter, xem các video ngẫu nhiên trên YouTube và chơi các trò chơi di động gây nghiện có thể được sử dụng tốt hơn nhiều. Đó là nơi Google xuất hiện.
Vào tháng 10 năm 2019, Google đã khởi chạy Thử nghiệm sức khỏe kỹ thuật số của mình. Sáng kiến này được mô tả là "một nền tảng khuyến khích các nhà thiết kế và nhà phát triển xây dựng phúc lợi kỹ thuật số vào các sản phẩm của họ". Và tại thời điểm viết bài, có 10 ứng dụng Digital Wellbeing để thử.
Ứng dụng Digital Wellbeing của Google
Dưới đây là tất cả các ứng dụng Digital Wellbeing của Google được thiết kế để giảm việc sử dụng điện thoại thông minh của bạn:
Mở khóa đồng hồ:Đây là Hình nền động đếm số lần bạn mở khóa điện thoại của mình trong một ngày. Bạn có thể thử đặt giới hạn để ngăn mình mở điện thoại mọi lúc mọi nơi.
We Flip:Tính năng này được thiết kế để giúp các nhóm cất điện thoại đi và liên lạc với nhau. Tất cả các bạn tham gia cùng nhau và hứa không chạm vào điện thoại của bạn. Và ngay sau khi ai đó làm vậy, phiên kết thúc.
Đảo sa mạc:Ứng dụng này giúp bạn chọn những ứng dụng quan trọng nhất đối với bạn. Sau khi được chọn, thử thách của bạn là chỉ sử dụng các ứng dụng đó suốt 24 giờ và không sử dụng các ứng dụng khác, nhiều ứng dụng gây mất tập trung hơn.
Morph:Điều này sắp xếp các ứng dụng của bạn thành các chế độ khác nhau, chẳng hạn như Nhà riêng và Cơ quan. Sau đó, điện thoại của bạn sẽ tự động thích ứng với những gì bạn đang làm tại thời điểm đó, đưa các ứng dụng bạn cần vào vị trí trung tâm.
Phong bì:Phong bì yêu cầu bạn niêm phong điện thoại của mình vào một loạt phong bì. Mỗi chức năng khiến bạn chỉ tập trung vào một chức năng cơ bản, chẳng hạn như thực hiện và nhận cuộc gọi hoặc chụp ảnh và quay video. Phong bì hiện chỉ khả dụng cho Google Pixel 3a.
Đồng hồ bấm giờ màn hình:Điều này cho bạn biết bạn sử dụng điện thoại thông minh của mình trong bao lâu mỗi ngày. Mà hầu hết chúng ta đều đánh giá thấp. Mỗi khi bạn mở khóa điện thoại, đồng hồ bấm giờ bắt đầu đếm, giúp bạn làm việc gì đó hiệu quả hơn.
Hộp Đăng:Ứng dụng này cho phép bạn nhận các thông báo được gửi theo đợt vào thời điểm phù hợp với bạn. Điều này sẽ giúp giảm thiểu sự phân tâm và ngăn bạn kiểm tra điện thoại sau mỗi năm phút.
Bong bóng hoạt động:Điều này cung cấp manh mối trực quan về việc sử dụng điện thoại thông minh của bạn trông như thế nào. Mỗi khi bạn mở khóa điện thoại, một bong bóng sẽ được tạo ra và bạn sử dụng điện thoại càng lâu, bong bóng càng lớn.
Điện thoại giấy:Ứng dụng này cho phép bạn thay thế điện thoại thực của mình bằng điện thoại giấy trong một ngày. Bạn chọn các yếu tố quan trọng và ứng dụng sẽ in ra một bản sao giấy. Cho phép bạn tận hưởng quá trình cai nghiện kỹ thuật số.
Anchor:Tiện ích mở rộng này của Chrome được thiết kế để giúp bạn biết rõ hơn về việc cuộn trang web xuống vô tận. Anchor hình dung quá trình cuộn của bạn giống như một cuộc lặn dưới đáy biển sâu, với màn hình tối dần cho đến khi cuối cùng bạn chạm đáy đá.
Cách tạo thêm nhiều thử nghiệm về sức khỏe kỹ thuật số
Google luôn tung ra nhiều Thử nghiệm sức khỏe kỹ thuật số hơn. Và nó cũng mời các nhà phát triển và nhà thiết kế tạo ra của riêng họ. Vì vậy, nếu bạn muốn tạo của riêng mình, bạn có thể nhận liên kết đến Gói Hack và mã nguồn mở trên Thử nghiệm với Google.
Chúng tôi hết lòng khuyên bạn nên cố gắng dành ít thời gian hơn trên điện thoại thông minh của mình. Và nếu Thử nghiệm sức khỏe kỹ thuật số của Google giúp bạn làm điều đó, thì đó là một ý kiến hay. Và nếu bạn không thể sử dụng nó ít hơn, ít nhất hãy học cách sử dụng điện thoại thông minh của bạn hiệu quả hơn.