Hỏng ổ cứng có thể xảy ra bất cứ lúc nào, dẫn đến mất dữ liệu. Trường hợp tồi tệ nhất, ổ даже không khởi động, khiến dữ liệu người dùng không truy cập được qua Finder. May mắn thay, có nhiều cách khôi phục dữ liệu từ MacBook không khởi động.
Bài này hướng dẫn qua tất cả phương pháp có sẵn. Hầu hết hoàn toàn miễn phí, nhưng một số cần nỗ lực và chuẩn bị. Làm theo hướng dẫn để không bị lạc.
Lý Do MacBook Không Khởi Động
Mặc dù MacBook cực kỳ bền bỉ, như mọi công nghệ chúng dễ bị tổn thương nội bộ và ngoại bộ. Thật không may, cả hai đều khiến Mac không khởi động. Dưới đây là lý do phổ biến nhất:
Dưới đây là lý do phổ biến nhất:
- Sự cố nguồn điện. MacBook có thể không khởi động do nguồn lỗi hoặc đơn giản do thiếu điện.
- Hỏng ổ cứng. Nhiều nguyên nhân hỏng ổ – tháo ổ sai, sụt áp điện, lỗi firmware, vấn đề phần mềm, nhiệt độ quá cao, v.v. Bất kỳ yếu tố nào cũng có thể gây hỏng hoặc không khởi động.
- Hư hỏng vật lý hoặc bảo dưỡng kém. Kết nối giữa phần cứng, firmware, thành phần khác có thể đứt, lỏng, hoặc bẩn, gây hỏng đĩa.
- Nâng cấp thất bại (Unsuccessful upgrade). Vấn đề xảy ra khi nâng cấp/cập nhật macOS, firmware, hoặc phần cứng. Kẻ thủ phạm lớn: tiêu thụ dung lượng ổ lớn, xung đột tương thích, hoặc lỗi ẩn.
- Lỗi định dạng (Formatting errors). Nếu sự cố khi định dạng, có thể hỏng cài đặt hệ thống và gây không khởi động. May mắn bạn vẫn khôi phục được ổ cứng Mac đã định dạng.
8 Phương Pháp Khôi Phục Dữ Liệu Từ Mac Không Khởi Động
Cố gắng khôi phục tệp từ Mac không khởi động giống như ngõ cụt không lối thoát. May mắn có phương pháp cho phép người dùng giải quyết vấn đề và khôi phục dữ liệu – nhiều trường hợp hoàn toàn nguyên vẹn. Đọc tiếp tìm phương án tốt nhất cho tình huống của bạn.
Phương pháp 1: Sử Dụng Bản Sao Lưu Time Machine
Time Machine, công cụ gốc mạnh mẽ, sao lưu và khôi phục tệp riêng lẻ hoặc toàn ổ dữ liệu. Phần này giả định bạn có bản sao lưu Time Machine tạo trước sự cố khởi động. Nếu có Mac khác, cắm ổ sao lưu Time Machine và truy cập dữ liệu qua Finder. Nếu không có Mac khác, khôi phục ổ sao lưu Time Machine qua macOS Recovery Mode.
Xem tệp sao lưu trên Mac khác:
Bước 1 Cắm ổ sao lưu Time Machine vào Mac đang hoạt động.
Bước 2 Vào Finder > thiết bị lưu trữ ngoài.
Bước 3 Chọn "Backups.backupdb".
Bước 4 Nhấp đúp thư mục nguồn. Danh sách thư mục khác sắp theo ngày sao lưu hiện ra.
Bước 5 Copy và dán tệp muốn sao lưu.
Không di chuyển hoặc thay đổi tệp trong thư mục! Làm vậy có thể ảnh hưởng tính toàn vẹn sao lưu.
Khôi phục từ Time Machine (khôi phục toàn bộ ổ sao lưu):
Bước 1 Cắm ổ sao lưu Time Machine vào Mac lỗi.
Bước 2 Khởi chạy Recovery Mode. Mac Apple Silicon: giữ nút nguồn cho đến khi thấy "Loading startup options", nhấp "Options", rồi "Continue". Mac Intel: bật nguồn giữ (CMD + R) cho đến khi logo hiện.
Bước 3 Chọn "Restore From Time Machine Backup" > "Continue".
Bước 4 Chọn bản sao lưu muốn khôi phục.
Bước 5 Chọn Macintosh HD làm đích khôi phục Mac bằng bản sao lưu đã chọn.
Phương pháp 2: Tạo Ảnh Đĩa (Disk Image) Bằng Disk Utility
Nếu không có sao lưu Time Machine, dùng Disk Utility tạo bản sao lưu Apple Disk Image (.dmg) qua Recovery Mode. Sau đó gắn ảnh đĩa lên Mac khác và dùng công cụ khôi phục dữ liệu khôi phục tệp. Bài này dùng Disk Drill – đã xuất hiện nhiều lần trong bài khôi phục dữ liệu Mac vì siêu dễ dùng và hiệu quả, ngay cả với dữ liệu lớn. Cách làm:
Bước 1 Cắm thiết bị lưu trữ ngoài trống đủ lớn chứa dữ liệu – nơi lưu bản sao lưu ảnh.
Bước 2 Khởi chạy Recovery Mode. Mac Apple Silicon: giữ nút nguồn đến "Loading startup options", nhấp "Options", "Continue". Mac Intel: bật nguồn giữ (CMD + R) đến logo.
Bước 3 Khởi chạy Disk Utility.
Bước 4 Chọn thiết bị lưu trữ ngoài, nhấp "Erase" định dạng lại ổ.
Bước 5 Đặt tên ổ, chọn "Mac OS Extended (Journaled)" làm định dạng, "GUID Partition Map" làm Scheme. Nhấp "Erase".
Bước 6 Xong, chọn ổ hệ thống > "Macintosh HD" bên trái, trên menu Apple chọn "File" > "New Image" > "Image from Macintosh HD"
Bước 7 Trên hộp thoại, làm sau: đặt tên tệp ảnh, chọn thiết bị ngoài làm đích lưu, định dạng read/write. Thêm tag và mã hóa tùy chọn (nếu tạo ảnh chỉ để khôi phục dữ liệu, khuyên không mã hóa để dễ dàng sau).
Bước 8 Bây giờ có ảnh dữ liệu Disk Drill có thể quét. Thoát Disk Utility và tháo ổ.
Bước 9 Trên Mac hoạt động, cắm ổ sao lưu vừa tạo.
Bước 10 Tìm tệp Ảnh sao lưu, nhấp đúp để gắn (mount).
Bước 11 Tải xuống và cài đặt Disk Drill.
Bước 12 Khởi chạy Disk Drill: Finder > Applications > Disk Drill.
Bước 13 Chọn ổ đĩa ảnh sao lưu, nhấp "Search for lost files".
Bước 14 Đợi Disk Drill quét xong, nhấp "Review found data" gần góc dưới phải.
Bước 15 Chọn tệp khôi phục bằng tích ô vuông bên cạnh, nhấp "Recover".
Bước 16 Trên cửa sổ hội thoại, chọn nơi Disk Drill lưu tệp, nhấp "OK".
Phương pháp 3: Tạo USB Cài macOS (macOS USB Installer)
Người dùng có thể chạy Disk Drill từ USB bootable. Giải pháp lý tưởng cho Mac không khởi động từ ổ nội bộ. Bạn cài môi trường macOS chạy qua thiết bị ngoài.
Bước 1 Trên Mac hoạt động, cắm USB hoặc ổ ngoài (ít nhất 256GB).
Bước 2 Finder > Utilities > Disk Utility.
Bước 3 Menu View > Show All Devices. Hiển thị ổ gốc cùng phân vùng ngoài bên dưới.
Bước 4 Chọn ổ ngoài, nhấp "Erase" định dạng lại.
Bước 5 Đổi tên ổ theo ý thích. Chọn "APFS" làm định dạng, "GUID Partition Map" làm scheme. Nhấp "Erase".
Bước 6 Tải Monterey từ App Store nhưng không** tiếp tục cài đặt.
Bước 7 Finder > Applications, nhấp đúp trình cài đặt.
Bước 8 Nhấp "Continue", "Agree" khi hiện thỏa thuận giấy phép.
Bước 9 Nhấp "Show All Disks". Chọn thiết bị ngoài, nhấp "Continue" dưới cửa sổ.
Bước 10 Xong cài đặt, tháo an toàn ổ và cắm vào MacBook chết.
Bước 11 Boot vào macOS trên ổ ngoài. Mac Apple Silicon: giữ nút nguồn đến "Loading startup options", chọn ổ ngoài làm nguồn boot. Mac Intel: giữ Option để vào Startup Manager chọn ổ ngoài.
Bước 12 Đã boot vào macOS, tải và cài Disk Drill. Tiến hành quét và khôi phục ổ – nó hiện trong Disk Drill như ổ ngoài. Hướng dẫn chi tiết, nhảy sang Phương pháp 2 từ Bước 12.
Phương pháp 4: Kết Nối Ổ Cứng Mac Sang Mac Khác (Chỉ MacBook Cũ)
Nếu MacBook phát hành giữa 2015 trở về trước, bạn tháo được ổ cứng nội bộ. Đây cũng là phương án tốt nếu MacBook crash không bật được. Mua vỏ ổ (enclosure) biến ổ nội bộ tháo ra thành ổ ngoài cắm vào máy khác.
Bước 1 Kết nối ổ cứng với Mac hoạt động.
Bước 2 Nếu truy cập ổ qua Finder, kéo thả tệp sang nơi khác.
Bước 3 Nếu không thấy ổ trên Finder, mở Disk Utility: Finder > Applications > Utilities > Disk Utility.
Bước 4 Chọn ổ từ thanh bên trái, nhấp "Mount".
Bước 5 Tìm ổ qua Finder, kéo thả tệp.
Phương pháp 5: Kết Nối Mac Với Mac Khác
Mac có khả năng chia sẻ dữ liệu với Mac khác, gọi là "Target Disk Mode" cho Mac Intel và "Sharing Mode" cho Mac Apple Silicon. Dùng tính năng này truy cập trực tiếp tệp trên Mac khác. Cách làm:
Bước 1 Kết nối hai Mac bằng cáp Firewire hoặc Thunderbolt.
Bước 2 Mac chết dùng chip Intel: nhấn nút nguồn và ngay lập tức giữ phím (T) vào Target Disk Mode, nhảy đến Bước 6. Nếu chip Apple Silicon: giữ nút nguồn đến "Loading startup options".
Bước 3 Chọn "Options", nhấp "Continue".
Bước 4 Trên menu Apple, nhấp "Utilities", chọn "Share Disk".
Bước 5 Chọn ổ hệ thống, nhấp "Start Sharing".
Bước 6 Mac Apple Silicon: giờ mở ổ hệ thống từ Desktop Mac kia kéo thả tệp. Mac Intel: thêm bước. Mở Finder > Locations > Network.
Bước 7 Nhấp đúp ổ Mac chết, nhấp "Connect" > "Guest" > "Connect".
Bước 8 Chuyển tệp cần, tháo an toàn ổ.
Phương pháp 6: Chạy Disk Drill Trong Recovery Mode
Phương pháp đơn giản hữu ích nếu không có Mac khác. Chỉ cần Internet ổn định và kiến thức tối thiểu chạy dòng lệnh. Vì không cài Disk Drill qua giao diện thường, dùng app Terminal qua Recovery Mode tải và chạy Disk Drill từ mạng. Cách làm:
Bước 1 Cắm thiết bị lưu trữ ngoài lưu dữ liệu khôi phục.
Bước 2 Boot Recovery Mode: giữ nút nguồn đến "Loading startup options", nhấp "Options", "Continue".
Mac Intel: boot Recovery Mode bằng cách bật nguồn giữ (CMD + R).
Bước 3 Trên menu Apple, nhấp Utilities > Terminal.
Bước 4 Trong cửa sổ Terminal, gõ lệnh sau và nhấn return để tải và chạy Disk Drill trực tiếp từ Recovery Mode:
sh <(curl https://www.cleverfiles.com/bootmode/boot.xml)
Bước 5 Lệnh này chạy Disk Drill trực tiếp từ macOS Recovery Mode. Tiến hành quét ổ nội bộ bình thường. Hướng dẫn chi tiết, nhảy Phương pháp 2 từ Bước 12.
Phương pháp 7: Dùng Dịch Vụ Khôi Phục Dữ Liệu Chuyên Nghiệp
Nếu mọi thứ trên thất bại, có thể cần mang ổ đến trung tâm khôi phục dữ liệu chuyên nghiệp. Càng dùng ổ hỏng càng tệ. Dịch vụ khôi phục có công cụ lấy an toàn tệp từ Mac không khởi động, thậm chí sửa nó. Với Mac mới, cũng khôi phục được dữ liệu từ SSD không khởi động. Nếu chưa làm bao giờ, cách làm:
Bước 1 Tìm trung tâm khôi phục dữ liệu chuyên nghiệp uy tín gần bạn. Chú ý: có phòng sạch "Class 100 Cleanroom" chứng chỉ ISO, bảo hành "No Data No Charge", tùy chọn dịch vụ linh hoạt, tỷ lệ thành công trên 80%.
Bước 2 Liên hệ qua điện thoại/email mô tả vấn đề ổ và dữ liệu muốn khôi phục. Trung tâm tốt sẽ cho báo giá thô miễn phí lúc này.
Bước 3 Gửi ổ đến trung tâm. Có thể ký vài miễn trừ trách nhiệm trước khi họ làm.
Bước 4 Đợi vài ngày hoàn tất. Trả phí và nhận ổ kèm dữ liệu khôi phục.
Phương pháp 8: Dùng Internet Recovery Mode
Sâu trong ổ hệ thống, Mac lưu phân vùng ẩn chứa Recovery Mode, boot riêng biệt khỏi ổ hệ thống. Tuy nhiên, phân vùng khôi phục cũng có thể hỏng, ngăn Recovery Mode boot.
Internet Recovery Mode tải công cụ khôi phục Apple từ Internet về Mac. Bạn khôi phục từ sao lưu Time Machine, cài lại macOS, trợ giúp trực tuyến qua Safari, hoặc chạy Disk Utility.
Mac Apple Silicon: boot Internet Recovery Mode giống boot macOS Recovery. Tắt Mac, giữ nút nguồn đến "Loading startup options", nhấp "Options", "Continue".
Mac Intel: hơi khác. Nhấn nút nguồn, ngay lập tức giữ (Option + CMD + R) cho đến khi thấy quả cầu quay và chữ "Start Internet Recovery".
Cách Khôi Phục Dữ Liệu Từ MacBook Không Bật Được?
MacBook không bật được khó xử lý hơn Mac không khởi động. Vì không boot được Recovery Mode theo bất kỳ cách nào. Thử cắm Mac vào docking station và cắm vào Mac hoạt động. Có thể truy cập dữ liệu ổ qua Finder. Nếu không, dùng công cụ như Disk Drill, phát hiện ổ mà Finder không đọc được. Hướng dẫn, đến Bước 12 Phương pháp 2.
Tuy nhiên, nếu không tháo được ổ nội bộ từ Mac, phải gửi thiết bị đến trung tâm khôi phục dữ liệu chuyên nghiệp. Xem phần Phương pháp 7: Dùng Dịch Vụ Khôi Phục Dữ Liệu.
Cách Ngăn Ngừa Vấn Đề Mất Dữ Liệu Từ Ổ Cứng
Mất dữ liệu luôn là rủi ro làm việc với ổ vật lý, đặc biệt ổ cứng truyền thống mong manh hơn SSD. Nhưng nhờ tiến bộ công nghệ đám mây, phần mềm sao lưu tự động, ổ dung lượng terabyte, bạn tránh được mất dữ liệu toàn bộ với thói quen đúng. 5 mẹo:
Mẹo 1. Tạo bản sao lưu cục bộ và đám mây.
Người dùng luôn nên có bản sao tệp quan trọng. Làm bằng sao lưu qua Time Machine hoặc Apple iCloud. Quan trọng quét mã độc và kiểm tra sao lưu thường xuyên.
Mẹo 2. Cài chương trình chỉ từ nguồn uy tín.
Ngăn cài phần mềm thứ ba từ trang tải không an toàn/nghi ngờ. Đảm bảo an toàn thông tin nhạy cảm khỏi xóa, rò rỉ, lạm dụng. Tìm công cụ có đánh giá thực.
Mẹo 3. Kiểm tra trạng thái S.M.A.R.T. ổ thường xuyên.
Kiểm tra S.M.A.R.T. ổ cứng MacBook và bộ nhớ nội bộ bằng Disk Utility gốc hoặc Disk Drill. Cung cấp thông tin sức khỏe phần cứng đĩa, giúp phòng tránh hỏng hóc và mất dữ liệu thực tế.
Mẹo 4. Đừng vội cập nhật. Nếu cập nhật, hãy sao lưu trước.
Không cài cập nhật macOS/firmware ngay lập tức. Tài liệu lưu trên ổ có thể bị xóa cùng dữ liệu ứng dụng khác.
Mẹo 5. Bảo quản ổ cứng đúng cách.
Đảm bảo bảo vệ ổ vật lý bằng vỏ, tránh nơi nóng. Ổ cứng có đĩa quay và bộ phận nhạy cảm hỏng trong điều kiện xấu, gây hỏng và mất dữ liệu.