Dù Apple sản xuất những chiếc laptop đáng tin cậy nhất thế giới (có các khảo sát người tiêu dùng chứng minh điều này), khôi phục dữ liệu MacBook vẫn là chủ đề mà hầu hết người dùng Mac đã tìm hiểu ít nhất một lần, chỉ để thấy các giải pháp không hoạt động và hướng dẫn khó theo dõi. Với bài viết này, chúng tôi muốn giải thích mọi thứ về khôi phục dữ liệu MacBook Pro để giúp người dùng Mac ở mọi trình độ khôi phục tất cả dữ liệu một cách dễ dàng.

Các Cách Khôi Phục Dữ Liệu Từ Ổ Cứng MacBook Pro
Không quan trọng bạn có MacBook Pro cũ với ổ cứng quay (HDD) hay MacBook Pro mới với ổ cứng rắn nhanh (SSD), sau khi đọc chương này, bạn sẽ biết chính xác phải làm gì để khôi phục dữ liệu trên Mac.
Cách 1: Khởi Động Lại MacBook Vào Chế Độ Khôi Phục
Chế độ Khôi Phục trong macOS cung cấp quyền truy cập tiện lợi đến các công cụ khôi phục hữu ích, bao gồm Time Machine, ứng dụng phần mềm sao lưu của Apple. Giả sử bạn đã kích hoạt Time Machine trước khi mất dữ liệu, bạn có thể sử dụng nó để quay ngược thời gian và khôi phục các file không còn hiện diện trên MacBook của bạn.
Thực hiện theo các bước sau để khôi phục dữ liệu từ MacBook Pro với Time Machine:
- Khởi động vào Recovery bằng cách khởi động lại MacBook và giữ phím Command + R cho đến khi thấy logo Apple hoặc quả cầu quay. Người dùng Mac M1 nên làm theo hướng dẫn này.
- Chọn tùy chọn Khôi Phục Từ Bản Sao Lưu Time Machine và nhấp Continue.
- Đọc thông tin về khôi phục từ bản sao lưu Time Machine và nhấp Continue.
- Chọn ổ đĩa chứa bản sao lưu Time Machine và nhấp Continue.
- Chọn bản sao lưu Time Machine bạn muốn khôi phục và nhấp Continue để bắt đầu quá trình khôi phục.
Cách 2: Khôi Phục Dữ Liệu Bằng Phần Mềm Khôi Phục Dữ Liệu Mac Có Thể Khởi Động (Không Cần Bản Sao Lưu) ✅
Như bạn có thể biết, có nhiều ứng dụng phần mềm khôi phục dữ liệu dành cho máy Mac, và tất cả đều hứa hẹn khôi phục dữ liệu mất của bạn. Nhưng nếu bạn không thể sử dụng chúng vì MacBook Pro từ chối khởi động bình thường và bạn không có bản sao lưu để khôi phục?
Trong trường hợp đó, bạn nên khôi phục dữ liệu bằng phần mềm khôi phục dữ liệu Mac có thể khởi động như Disk Drill, cho phép bạn tạo ổ USB khởi động để khôi phục trên bất kỳ Mac nào đang hoạt động, giúp bạn khôi phục dữ liệu mà không cần khởi động vào macOS.
Disk Drill 4
Đây là cách khôi phục có thể khởi động hoạt động trong phiên bản mới nhất của Disk Drill (phiên bản 4):
- Nhấp vào logo Apple ở góc trên bên trái màn hình.
- Chọn tùy chọn Restart (Khởi động lại).
- Giữ Command (⌘) và R ngay khi thấy logo Apple hoặc quả cầu quay để khởi động Mac ở Chế độ Khôi Phục. Bạn cũng có thể thử giữ Option (⌥) + Command (⌘) + R để sử dụng Recovery qua internet. 💡 Nếu bạn có Mac M1, hãy tắt nó rồi bật lại mà không nhả nút nguồn. Sau đó, nhấp vào biểu tượng bánh răng "Options" (Tùy chọn) và nhấp Continue. Nhập mật khẩu quản trị viên nếu được yêu cầu và chọn Terminal.
- Nhấp menu "Utilities" (Tiện ích) và khởi chạy ứng dụng Terminal.
- Nhập lệnh sau và nhấn enter: sh <(curl https://www.cleverfiles.com/bootmode/boot.xml
- Đợi Disk Drill được tải xuống từ internet và tự động khởi chạy.
- Chọn thiết bị lưu trữ bạn muốn khôi phục (có thể là ổ cứng chính của Mac) và nhấp nút Scan for lost data (Quét tìm dữ liệu mất).
- Đợi cho đến khi Disk Drill hoàn tất phân tích ổ đĩa.
- Chọn từng file bạn muốn khôi phục.
- Nhấp nút Recover (Khôi phục) để khôi phục file đến vị trí an toàn.
Disk Drill 3
Nếu bạn vẫn đang dùng Disk Drill 3, bạn có thể làm theo hướng dẫn sau:
- Tải xuống và cài đặt Disk Drill trên một Mac đang hoạt động.
Khôi phục dữ liệu miễn phí
Người bạn đồng hành cho việc khôi phục file đã xóa Tải xuống miễn phí - Cắm ổ flash USB bên ngoài. Đảm bảo ổ flash trống.
- Mở Disk Drill, nhấp tùy chọn Create boot drive (Tạo ổ khởi động) trên menu phía trên, chọn Boot drive for data recovery (Ổ khởi động cho khôi phục dữ liệu).

- Chọn phân vùng Recovery của Mac (nên gọi là Recovery) và nhấp Use as Source (Sử dụng làm nguồn).

- Nhấp tùy chọn Make Bootable (Làm cho có thể khởi động) bên cạnh ổ đích. ⚠️ Hãy nhớ rằng tất cả dữ liệu lưu trữ trên nó sẽ bị xóa.

- Khởi động lại Mac và nhấn Option (⌥) hoặc Alt khi boot. Chọn ổ flash Disk Drill Boot.

- Chọn Disk Drill từ danh sách các tùy chọn có sẵn.

- Nhấp nút Recover (Khôi phục) bên cạnh ổ cứng của Mac.

- Đợi cho đến khi Disk Drill hoàn tất phân tích ổ đĩa.
- Chọn từng file bạn muốn khôi phục.
- Chỉ định thư mục khôi phục và nhấp nút Recover để khôi phục các file đã chọn.

Cách 3: Lấy Lại Dữ Liệu Mac Bằng Target Disk Mode
Thực tế, không phải MacBook nào cũng dễ tháo lắp và bảo sửa. Ví dụ, iFixit cho MacBook Pro mới nhất điểm khả năng sửa chữa chỉ 1 trên 10 (10 là dễ sửa nhất), cho thấy Apple vẫn còn đường dài trong việc thiết kế thiết bị dễ bảo trì. Đó là tin xấu cho những người muốn khôi phục dữ liệu từ MacBook Pro không khởi động được nhưng không đủ tự tin để tháo nó ra.
May mắn thay, Apple có giải pháp, và nó gọi là Target Disk Mode (Chế độ Đĩa Mục Tiêu). Nói đơn giản, Target Disk Mode có thể biến Mac của bạn thành thiết bị lưu trữ bên ngoài mà bạn có thể truy cập từ Mac khác bằng Thunderbolt hoặc FireWire. Điều này có nghĩa là bạn có thể lấy lại dữ liệu mất từ Mac không thể khởi động bằng phần mềm khôi phục dữ liệu chạy trên một Mac khác. Disk Drill là lựa chọn tuyệt vời vì một mã kích hoạt Disk Drill hoạt động trên tối đa ba máy tính.
Thực hiện theo các bước sau để lấy lại dữ liệu bằng Target Disk Mode:
- Kết nối Mac của bạn với Mac khác bằng cáp FireWire hoặc Thunderbolt.
- Tắt Mac và khởi động nó lên trong khi nhấn giữ phím T. Bạn cũng có thể kích hoạt Target Disk Mode bằng cách vào Menu Apple > System Preferences (Cài đặt Hệ thống) > Startup Disk (Ổ Khởi Động) > Target Disk Mode.

- Tải xuống, cài đặt và khởi chạy Disk Drill trên Mac đang hoạt động và khôi phục dữ liệu như bình thường (xem chương tiếp theo để có hướng dẫn từng bước).
Khôi phục dữ liệu miễn phí
Người bạn đồng hành cho việc khôi phục file đã xóa Tải xuống miễn phí
Cách 4: Khôi Phục Dữ Liệu Sử Dụng Time Machine
Kể từ Mac OS X Leopard, tất cả người dùng MacBook Pro có thể sử dụng phần mềm sao lưu và quản lý phiên bản dễ dùng nhất cho macOS: Time Machine. Nếu bạn đã dùng nó, bạn thật may mắn vì Time Machine khiến việc khôi phục dữ liệu mất hoặc xóa nhầm trở nên dễ dàng. Tốt nhất là bạn có thể chọn cụ thể file nào muốn lấy lại, nên không cần khôi phục hàng GB dữ liệu chỉ để lấy một tài liệu.
Thực hiện theo các bước sau để khôi phục dữ liệu bằng Time Machine:
- Kết nối ổ đĩa bản sao lưu Time Machine với Mac.
- Mở thư mục chứa dữ liệu đã xóa. Ví dụ, nếu dữ liệu nằm trong thư mục Documents, mở Finder và chọn Documents từ thanh bên trái.
- Nhấp biểu tượng Time Machine trên Menu Bar và chọn Enter Time Machine.

- Tìm dữ liệu bạn muốn khôi phục bằng thanh thời gian ở cạnh phải màn hình.
- Nhấp Restore (Khôi phục) để khôi phục các file đã chọn.

Cách 5: Khôi Phục Dữ Liệu Từ Bản Sao Lưu Hoặc Dịch Vụ Lưu Trữ Đám Mây
Có nhiều cách khác nhau để sao lưu dữ liệu quan trọng trên Mac. Một số người thích sự tiện lợi của các dịch vụ lưu trữ đám mây như Dropbox và Google Drive. Khôi phục dữ liệu từ các dịch vụ này thường đơn giản vì bạn có thể đăng nhập tài khoản đám mây từ bất kỳ máy tính nào và tải xuống dữ liệu chỉ bằng một cú nhấp chuột.
Người khác thích tạo ảnh đĩa byte-to-byte (DMG) bằng tính năng sao lưu có trong Disk Drill hoặc các ứng dụng phần mềm sao lưu chuyên dụng như Acronis True Image, Carbon Copy Cloner. Để khôi phục dữ liệu từ ảnh sao lưu, bạn chỉ cần tìm đến nó và nhấp đúp file DMG để mở và mount nó lên Mac.
Nếu cách đó không hoạt động, bạn có thể thử gắn ảnh đĩa không thể mount với sự trợ giúp của Disk Drill:
- Khởi chạy Disk Drill.
- Chọn tùy chọn "Storage devices" (Thiết bị lưu trữ) từ bảng bên trái và nhấp "Attach disk image..." (Gắn ảnh đĩa...) ở dưới cùng cửa sổ chính.

- Chọn ảnh sao lưu và nhấp Attach (Gắn).

- Khôi phục dữ liệu của bạn.
Các Cách Khôi Phục Dữ Liệu Từ Ổ Cứng MacBook Pro Hỏng/Chết
Nếu bạn truy cập diễn đàn chính thức của Apple, bạn có thể tìm thấy nhiều chủ đề do chủ sở hữu MacBook Pro tạo ra, những người đã mất dữ liệu quan trọng do hỏng ổ cứng đột ngột. Trong nhiều trường hợp này, khôi phục dữ liệu vẫn có thể, nhưng nó đòi hỏi phần mềm khôi phục ổ cứng đặc biệt hoặc thậm chí sự giúp đỡ của các chuyên gia khôi phục dữ liệu.
Cách 1: Sử Dụng Phần Mềm Khôi Phục Dữ Liệu ✅
Một ứng dụng phần mềm khôi phục dữ liệu có khả năng như Disk Drill có thể phát hiện và xây dựng lại phân vùng Mac mất và khôi phục các file mà nhiều ứng dụng khôi phục dữ liệu MacBook Pro kém hơn coi là không thể khôi phục.
Disk Drill hỗ trợ hàng trăm định dạng file, bao gồm tất cả định dạng video phổ biến (3GP, AVI, FLV, M4V, MKV, MOV, MP4, TS, WMV, và nhiều hơn), định dạng âm thanh (MP3, WAV, OGG, M4A, WMA, và nhiều hơn), định dạng hình ảnh (JPG, PNG, GIF, TIFF, BMP, PSD, và nhiều hơn), loại tài liệu (DOC, DOCX, XLS, XLSX, PPT, PPTX, TXT, và nhiều hơn), và những loại khác.
Thực hiện theo các bước sau để khôi phục dữ liệu với Disk Drill:
- Cài đặt Disk Drill trên MacBook Pro.
Khôi phục dữ liệu miễn phí
Người bạn đồng hành cho việc khôi phục file đã xóa Tải xuống miễn phí - Khởi chạy Disk Drill và nhấp nút Search for lost data (Tìm kiếm dữ liệu mất) bên cạnh ổ cứng nơi dữ liệu được lưu trữ. Disk Drill sẽ tự động chọn phương pháp khôi phục phù hợp nhất và cố gắng sửa các vấn đề phổ biến.

- Đợi cho đến khi Disk Drill hoàn tất phân tích ổ đĩa.
- Chọn các file bạn muốn khôi phục. Sử dụng tính năng xem trước để xem trước chúng trước khi khôi phục.
- Nhấp nút Recover (Khôi phục) để khôi phục các file đã chọn.

Cách 2: Dịch Vụ Khôi Phục Dữ Liệu
Dù các ứng dụng phần mềm khôi phục dữ liệu hiện đại như Disk Drill có thể làm những điều kỳ diệu, vẫn có một số tình huống mất dữ liệu chỉ có thể giải quyết bởi chuyên gia khôi phục dữ liệu.
Ví dụ, nếu bạn có MacBook Pro mà ổ cứng bị hỏng cơ khí và không còn quay nữa, bạn sẽ không thể khôi phục bất kỳ dữ liệu nào từ nó mà không sửa chữa trước, điều này đòi hỏi môi trường không bụi, công cụ thích hợp và nhiều kinh nghiệm.
Thực hiện theo các bước sau để nhờ chuyên gia khôi phục dữ liệu cho bạn:
- Bạn khởi tạo đơn yêu cầu với trung tâm khôi phục dữ liệu CleverFiles.
- Tháo ổ cứng từ MacBook Pro.
- Đóng gói và gửi ổ cứng đến địa chỉ được cung cấp.
- Đợi dữ liệu mất được khôi phục và gửi lại an toàn cho bạn.
Mẹo Cho Khôi Phục Dữ Liệu MacBook Pro Tốt Hơn

Nếu bạn chưa từng có lý do để tìm hiểu về giải pháp khôi phục dữ liệu MacBook, bạn có thể chắc chắn rằng sẽ đến lúc trong đời bạn khi khôi phục dữ liệu MacBook sẽ là điều duy nhất bạn nghĩ đến. Nhận ra rằng mất dữ liệu là sự thật không thể tránh khỏi của cuộc sống, bạn nên làm mọi thứ có thể để chuẩn bị cho nó.
Mặc dù một số dữ liệu không thể khôi phục bất kể làm gì, hầu hết các tình huống mất dữ liệu có thể giải quyết tương đối dễ dàng miễn là bạn nhớ một số điều cơ bản nên và không nên làm khi khôi phục dữ liệu. Dưới đây là năm mẹo chắc chắn giúp bạn lấy lại file của mình.
1. Tạo Bản Sao Lưu Trước Khi Cần
Bản sao lưu khiến việc khôi phục dữ liệu xóa nhầm hoặc mất trở nên rất dễ dàng. Tùy thuộc vào nhu cầu, bạn có thể sao lưu toàn bộ ổ cứng MacBook Pro hoặc chỉ các file và thư mục quan trọng nhất. Là người dùng Mac, bạn đã có một giải pháp sao lưu tuyệt vời cài sẵn trên hệ thống — Time Machine. Tuy nhiên, bạn cũng có thể khám phá các tùy chọn sao lưu khác, như những tùy chọn miễn phí có trong Disk Drill.
2. Không Chia Nhỏ Phân Mảnh Trước Khi Khôi Phục
Chia nhỏ phân mảnh (defragmentation) sẽ không giúp bạn khôi phục file. Thực tế, nó gần như chắc chắn làm cho các file dễ khôi phục trở nên không thể lấy lại. Tại sao? Vì các file bị di chuyển trong quá trình chia nhỏ phân mảnh và được tổ chức thành số lượng vùng liền kề nhỏ nhất, ghi đè lên không gian được chiếm bởi chính những file bạn đang cố gắng khôi phục. Bên cạnh đó, SSD hiện đại thậm chí không hưởng lợi từ việc chia nhỏ phân mảnh, nên không có lý do gì để lo lắng về nó.
3. Không Ghi Dữ Liệu Mới Vào Nơi Chứa Dữ Liệu Mất
Các file đã xóa có thể khôi phục được cho đến khi bị ghi đè bởi dữ liệu mới. Để ngăn điều này xảy ra, đừng ghi bất kỳ dữ liệu mới nào vào nơi chứa dữ liệu mất cho đến khi hoàn tất khôi phục chúng. Dù bạn còn nhiều dung lượng trống trên MacBook Pro, bạn không bao giờ biết nó quyết định ghi dữ liệu mới ở đâu.
4. Hạn Chế Sử Dụng MacBook Pro
Với cùng lý do bạn không nên ghi dữ liệu mới vào nơi chứa dữ liệu mất, bạn cũng nên hạn chế sử dụng MacBook Pro tối đa. Lý tưởng nhất là đừng dùng nó cho đến khi sẵn sàng bắt đầu quá trình khôi phục dữ liệu. Nếu bạn chưa cài đặt ứng dụng khôi phục dữ liệu như Disk Drill trên MacBook Pro, hãy cân nhắc tháo ổ cứng của máy để kết nối với Mac khác.
5. Sử Dụng Giải Pháp Khôi Phục Dữ Liệu MacBook Pro Tốt Nhất Có Sẵn
Thị trường bão hòa với các giải pháp phần mềm khôi phục dữ liệu MacBook Pro, nhưng không phải tất cả đều hoạt động tốt như nhau. Thực tế, một số làm hại nhiều hơn là có lợi, đó là lý do tại sao việc sử dụng giải pháp khôi phục dữ liệu MacBook Pro tốt nhất có sẵn là rất quan trọng. Trong bài viết này, chúng tôi đã mô tả khôi phục dữ liệu với Disk Drill, kết hợp hiệu suất chuyên nghiệp với sự dễ dùng của các ứng dụng phần mềm riêng của Apple.
Tóm Tắt
Dù sở hữu những chiếc laptop đáng tin cậy nhất thế giới, hầu hết người dùng MacBook Pro đều có ít nhất một chút trải nghiệm với mất dữ liệu. Tin tốt là việc mất một file quan trọng trên MacBook Pro không phải là tận cùng vì bạn có thể dễ dàng khôi phục nó bằng Disk Drill và các phương pháp khác được mô tả trong bài viết này.