Việc sử dụng internet và các thiết bị di động đã trở thành một phần trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, khi nói đến trẻ em và duyệt web an toàn, bạn có thể muốn giới hạn những gì chúng có quyền truy cập và khi nào.
Bạn có thể sử dụng kiểm soát của phụ huynh để chặn các trang web và ứng dụng không phù hợp, nhưng còn bao nhiêu thời gian họ nhìn chằm chằm vào màn hình đó thì sao?
Dưới đây là một số công cụ tốt nhất mà bạn có thể sử dụng để giới hạn thời gian sử dụng thiết bị của con bạn trên Internet và thiết bị di động của chúng.
Đặt thời gian sử dụng thiết bị và giới hạn sử dụng phương tiện
Tùy thuộc vào độ tuổi của con bạn, việc sử dụng Internet có thể là một phần bắt buộc trong cuộc sống. Ví dụ, trẻ em trong độ tuổi đi học có thể cần nó cho các bài nghiên cứu, bài tập hoặc dự án. Tuy nhiên, việc sử dụng phương tiện truyền thông và thời gian sử dụng thiết bị phải được cân bằng với các hoạt động như ngủ, tập thể dục và tương tác với gia đình.
Vấn đề là, một bộ quy tắc không hoạt động tốt cho mọi trẻ em hoặc gia đình. Ngoài tuổi của con bạn, bạn phải xem xét các yếu tố khác.
Vào ngày 21 tháng 10 năm 2016, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ đã công bố các khuyến nghị mới về việc sử dụng các phương tiện truyền thông cho trẻ em:
AAP khuyến nghị các bậc cha mẹ và người chăm sóc xây dựng một kế hoạch truyền thông gia đình có tính đến các nhu cầu về sức khỏe, giáo dục và giải trí của mỗi đứa trẻ cũng như cả gia đình.
Thông báo đề xuất Gói truyền thông dành cho gia đình . Với công cụ này, bạn và gia đình có thể cùng nhau thực hiện một kế hoạch được cá nhân hóa. Mục tiêu là xây dựng lịch trình cho thời gian sử dụng thiết bị, sử dụng phương tiện truyền thông và các hoạt động khác.
Bạn bắt đầu bằng cách nhập tuổi của con mình, sau đó thêm các mục như khu vực và thời gian không có màn hình, thiết bị giới nghiêm và các hoạt động ngoại tuyến. Gói truyền thông gia đình cho phép bạn tùy chỉnh các tùy chọn khác nhau cho nhiều trẻ em.
Truy cập ngay Family Media Plan tại đây hoặc truy cập trang web HealthyChildren.org của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ để biết thông tin này và các mẹo nuôi dạy con hữu ích khác.
Mayo Clinic cũng đưa ra những gợi ý sau:
- Tạo các khu vực hoặc thời gian không có công nghệ, chẳng hạn như trong giờ ăn hoặc một đêm một tuần.
- Không khuyến khích sử dụng các phương tiện giải trí trong khi làm bài tập về nhà.
- Đặt và thực thi giới hạn thời gian sử dụng thiết bị hàng ngày hoặc hàng tuần và giới nghiêm, chẳng hạn như không tiếp xúc với thiết bị hoặc màn hình 1 giờ trước khi đi ngủ.
Bây giờ bạn và con bạn có thể hiểu rằng giới hạn thời gian sử dụng thiết bị là cần thiết, nhưng đôi khi có thể khó thực hiện nó. Và điều đó có thể áp dụng cho người lớn cũng như trẻ em. Vì vậy, đây là một số công cụ để giúp thiết lập và tuân thủ các giới hạn đó.
Và nếu sở hữu iPhone hoặc iPad, bạn có thể sử dụng tính năng Truy cập có hướng dẫn để biết các giới hạn về ứng dụng được sử dụng, phần màn hình và thời gian.
Sử dụng Tiện ích mở rộng Trình duyệt
Nếu gia đình bạn sử dụng trình duyệt Chrome hoặc Firefox, cả hai đều cung cấp các tiện ích mở rộng hữu ích để hạn chế thời gian trực tuyến.
Chơi hẹn giờ bằng Duckie Deck
Play Timer by Duckie Deck khả dụng trên cả Chrome và Firefox [Không còn khả dụng nữa]. Tiện ích này cho phép bạn đặt hẹn giờ bằng một thanh trượt đơn giản từ một phút đến 90 phút.
Khi hết thời gian, các trang web mà con bạn truy cập sẽ hiển thị một thông điệp thân thiện, đầy màu sắc. Điều này áp dụng cho tab mới mà họ mở cũng như những tab họ đã mở.
Chúc ngủ ngon Chrome
Goodnight Chrome, như tên của nó, chỉ khả dụng trên Chrome. Công cụ thú vị này cho phép bạn đặt thời gian Rút phích cắm và Trả lại và các ngày trong tuần.
Con bạn sẽ thấy một thông báo ngắn bật lên khi còn một phút. Khi Goodnight Chrome khởi động, bất kỳ trang web nào mà con bạn cố gắng truy cập sẽ hiển thị một thông báo nhỏ thú vị.
Đầm phá An toàn
Safe Lagoon là một tiện ích mở rộng khác mà bạn có thể sử dụng với Chrome hoặc Firefox [Không còn khả dụng nữa]. Tuy nhiên, đây là một tùy chọn đầy đủ tính năng mà bạn có thể sử dụng trên các thiết bị Windows, Android và iOS ngoài các tiện ích mở rộng của trình duyệt. Đối với một cấu hình và thiết bị, gói này miễn phí với các tính năng lọc web.
Nhưng nếu bạn có nhiều con, bạn có thể xem các gói trả phí. Các tùy chọn này cho phép bạn quản lý thời gian sử dụng thiết bị của con mình cùng với tính năng lọc web, công cụ định vị và giám sát mạng xã hội.
Điều chỉnh Cài đặt Máy tính
Trên cả máy tính Windows và Mac, bạn có thể sử dụng tính năng kiểm soát của phụ huynh để giới hạn thời gian sử dụng thiết bị của con bạn. Vì vậy, nếu bạn thích sử dụng các công cụ tích hợp này hơn là một ứng dụng hoặc tiện ích mở rộng trình duyệt, thì đó là một lựa chọn tốt. Hãy nhớ rằng điều này sẽ giới hạn thời gian sử dụng máy tính tổng thể của họ chứ không chỉ trên internet.
Không phải tất cả các phiên bản Linux đều có sẵn tính năng kiểm soát của phụ huynh. Tuy nhiên, cũng có nhiều cách để chặn các trang web và giới hạn thời gian sử dụng thiết bị trên Linux. Chỉnh sửa tệp máy chủ là một trong số đó.
Dành cho Người dùng Windows
Trên máy tính Windows, hãy đảm bảo rằng bạn đã thêm con mình vào cài đặt gia đình. Để thực hiện việc này, hãy mở Cài đặt của bạn , chọn Tài khoản , chọn Gia đình và những người khác và nhấp vào Thêm thành viên gia đình . Bạn phải đăng nhập vào tài khoản Microsoft của mình để sử dụng tính năng này hoặc bạn có thể xem bài viết hữu ích này của Joel Lee hướng dẫn bạn cách giới hạn thời gian cho tất cả các tài khoản người dùng.
Bạn cũng có thể thiết lập các thành viên gia đình trên trang web của Microsoft bằng cách đăng nhập và chọn Gia đình từ điều hướng trên cùng.
Sau đó, chọn Thời gian sử dụng thiết bị tùy chọn trong tài khoản của con bạn để đặt số tiền trợ cấp hàng ngày và giới hạn thời gian. Chỉ cần nhớ rằng thời gian cho phép không được vượt quá mức cho phép hàng ngày.
Dành cho Người dùng Mac
Trên máy Mac của bạn, chọn Tùy chọn hệ thống từ trình đơn chính, sau đó chọn Kiểm soát của phụ huynh . Nếu bạn chưa làm như vậy, bạn phải thiết lập con mình làm người dùng mới. Bạn sẽ được nhắc làm như vậy nếu đó là người dùng mới đầu tiên của bạn.
Sau đó, trong Kiểm soát của phụ huynh , chọn tên người dùng và nhấp vào Thời gian chuyển hướng. Hãy nhớ rằng, mỗi người dùng có thể có các cài đặt khác nhau.
Sau đó, bạn có thể đặt giới hạn thời gian cho các ngày trong tuần và cuối tuần. Bạn cũng có các tùy chọn để chặn quyền truy cập trong những ngày và thời gian nhất định. Các cài đặt này mang lại cho bạn tính linh hoạt cao và có thể giúp thực thi giới hạn màn hình.
.
Kiểm tra các ứng dụng dành cho thiết bị di động
Giới hạn thời gian trên thiết bị di động cũng quan trọng như trên máy tính. Dưới đây là một số ứng dụng hữu ích để xem cho phép bạn đặt và kiểm soát các giới hạn đó.
Kiểm soát thời gian sử dụng của phụ huynh
Kiểm soát thời gian sử dụng của phụ huynh khả dụng cho cả thiết bị Android và iOS. Với gói đăng ký, bạn có thể đặt giới hạn thời gian, hạn chế cho một số ứng dụng nhất định, tạm dừng thiết bị của con bạn và tạo danh sách kiểm tra với phần thưởng để tạo động lực. Ứng dụng cung cấp bản dùng thử miễn phí 14 ngày và giá bắt đầu từ 3,99 đô la sau khi thời gian dùng thử kết thúc.
OurPact
Một tùy chọn di động tốt khác là OurPact. Trên thiết bị Android và iOS, bạn có thể thiết lập lịch trình định kỳ cho con mình. Điều này cho phép bạn chặn thời gian cho bữa ăn, bài tập về nhà, thời gian với gia đình và giờ đi ngủ. OurPact có chi phí $ 1,99 mỗi tháng cho nhiều trẻ em và lên lịch với một tài khoản miễn phí giới hạn cho một đứa trẻ.
https://vimeo.com/162606786
DinnerTime Plus
Nếu bạn quan tâm đến việc dùng thử ứng dụng miễn phí với hình thức mua một lần thay vì đăng ký, hãy xem DinnerTime Plus. Ứng dụng cung cấp quy trình thiết lập dễ dàng trên cả thiết bị Android và iOS. Bạn có thể tạo giới hạn thời gian cho các ứng dụng cũng như toàn bộ thiết bị. Và, bạn có thể xem xét trạng thái chi tiết và báo cáo sử dụng. Mua hàng trong ứng dụng bắt đầu từ 0,99 đô la cho Android và 3,99 đô la cho iOS.
Làm cách nào để bạn giới hạn thời gian sử dụng thiết bị cho trẻ?
Bạn có thể có một cái gì đó giống như Gói phương tiện gia đình ở trên, bạn thậm chí có thể quản lý cài đặt bộ định tuyến của mình hoặc bạn có thể chỉ sử dụng hệ thống danh dự trong gia đình của mình. Nghỉ ngơi trên màn hình không chỉ quan trọng đối với trẻ em. Có rất nhiều ứng dụng để cha mẹ nhắc bạn tạm rời màn hình.
Đây là cách một trong những nhà văn của chúng tôi cắt giảm lượng sử dụng điện thoại thông minh xuống một nửa.