Cách tăng tốc Mac: Mẹo tối ưu hiệu suất đơn giản

Nếu đã dùng Mac vài năm, bạn có thể ngắm nghía trang web Apple muốn mua máy mới. May mắn là không cần tốn tiền mua máy mới để tận hưởng tốc độ tốt hơn: bài viết này tổng hợp các mẹo đơn giản nâng cao hiệu suất thiết bị hiện tại.

Làm sao để Mac chạy nhanh hơn

Dưới đây là các kiểm tra để tìm hiểu tại sao Mac chạy chậm và cách tăng tốc. Chúng tôi sẽ giải thích tại sao cần giữ khoảng 10% dung lượng lưu trữ trống, cách giải phóng không gian nếu cần. Cũng sẽ xem cách xác định ứng dụng nào đang "nuốt chửng" tài nguyên CPU và cách tắt nó. Ngoài ra, các thay đổi khác để Mac chạy nhanh hơn, bao gồm nâng cấp RAM.

Các mẹo nhanh tăng tốc Mac:

1. Khởi động lại Mac. Nếu không khởi động lại lâu, RAM có thể bị đầy.
2. Xóa file, ứng dụng và mục không cần thiết chiếm dung lượng — đặc biệt nếu còn dưới 10% trống.
3. Cập nhật phần mềm phòng trường hợp lỗi phần mềm gây chậm.

Đóng các ứng dụng không cần thiết

Nghe hiển nhiên, nhưng nơi tốt nhất để bắt đầu là tắt các chương trình chạy ngầm không dùng.

Nếu bạn không tắt Mac gần đây, nó có thể dành bộ nhớ và CPU cho chương trình bạn chưa dùng từ tuần trước, thay vì cho ứng dụng bạn cần.

Cách nhanh xem ứng dụng nào đang chạy: nhìn Dock dưới màn hình. Chương序 đang chạy có chấm tròn dưới biểu tượng (nếu không thấy chấm, vào System Preferences > Dock và tích "Show indicator lights for open applications").

Hoặc nhấn Command + Tab để mở App Switcher và lướt xem ứng dụng mở.

Có vài cách tắt ứng dụng: Chuột phải (Ctrl-click) biểu tượng trên Dock > Quit. Hoặc dùng App Switcher, chọn chương trình > Command-Q.

Nếu chuột phải thấy tùy chọn Force Quit, đó chắc chắn là thủ phạm — lỗi ứng dụng đó làm chậm toàn hệ thống.

Nếu không có tùy chọn nào hoặc chỉ thấy bóng bi quay (spinning beach ball), dùng menu Apple để tắt ứng dụng không phản hồi.

Cách làm: Nhấn logo Apple góc trên trái > Force Quit. Danh sách ứng dụng mở hiện ra, chọn cái gây sự cố > Force Quit.

Tìm ra nguyên nhân làm chậm

Một số ứng dụng tốn tài nguyên hơn, đôi khi lỗi khiến chúng chiếm quá nhiều tài nguyên hệ thống.

Để xem ứng dụng nào đang dùng tài nguyên, mở Activity Monitor trong thư mục Utilities (hoặc Command-Space gõ 'activity' Enter).

Activity Monitor hiển thị tất cả tiến trình (một số không thể/không nên tắt). Vào menu View > Windowed Processes trước khi làm gì.

Quay lại Activity Monitor, nhấn nút CPU và cột "%CPU" để sắp xếp theo mức độ sử dụng CPU. Cũng có thể xem Memory, Disk, Network.

Nếu thấy ứng dụng nào ngốn nhiều CPU, hãy tắt nó ngay tại đây: chọn ứng dụng > nhấn dấu X trên thanh menu Activity Monitor.

Ghi nhớ các ứng dụng dùng nhiều tài nguyên — chúng có thể cần cập nhật để chạy hiệu quả hơn.

Đảm bảo đủ không gian trống

Phần nào hiệu suất Mac phụ thuộc vào không gian ổ trống. Mac cần ghi/đọc file swap và không gian liên tục trống giúp ích. Đ这就 dẫn đến vấn đề defragment (ghi liền mảnh) ổ cứng.

Defrag Mac là không cần thiết vì macOS có cơ chế tích hợp ngăn file bị phân mảnh. Đó là lý do Disk Utility không có tùy chọn defrag.

Nhưng để cơ chế đó hoạt động, bạn cần ít nhất 10% dung lượng ổ trống.

Vì vậy, nếu muốn Mac chạy tốt nhất mà không có 10% trống, hãy dời các file lớn ra ngoài.

Ổ cứng chứa nhiều file/thư mục lớn: email, bản sao lưu, phiên bản ứng dụng cũ không cần, ảnh. Nếu thường tải ảnh/nhạc lên Mac, dung lượng nhanh chóng đầy.

Cách xem dung lượng trống: Nhấn logo Apple góc trên trái > About This Mac > tab Storage — sẽ tính toán và hiển thị chi tiết.

Trên macOS mới, nhấn Manage để có tùy chọn tối ưu lưu trữ hoặc lưu ảnh/video lên iCloud thay vì Mac.

Nếu thiếu không gian, chúng tôi hướng dẫn các cách giải phóng dung lượng sau trong bài viết.

Cũng có bài viết chi tiết hơn: Cách giải phóng không gian trên Mac, Xóa bộ nhớ Other, Xóa bộ nhớ System.

Có thể dùng phần mềm trả phí như WhatSize hoặc OmniDiskSweeper xem sử dụng ổ đĩa.

Giải phóng RAM

Ngày xưa giải pháp tăng hiệu suất là thêm RAM. Rất tiếc, Mac hiện đại không làm được — hoàn toàn không thể nếu dùng chip M1, M1 Pro, M1 Max vì RAM gắn liền trên chip.

Nếu bạn dùng Mac cũ (ví dụ iMac 27 inch) hiện vẫn nâng cấp RAM được, chúng ta sẽ bàn dưới. Nhưng vì không áp dụng cho nhiều người, trước hãy xem cách giải phóng RAM (cũng xem: Cách giải phóng RAM trên Mac).

Cách đơn giản nhất: khởi động lại Mac. Nhưng đôi khi không muốn làm vậy. Lúc đó có ứng dụng giúp giải phóng RAM.

Quay lại Activity Monitor > tab Memory. Dưới cửa sổ thấy RAM đã dùng (ví dụ 7/8GB).

Nhấn cột Memory để sắp xếp theo mức sử dụng RAM. Nhiều tiến trình bạn không hiểu, nhưng sẽ có vài ứng dụng nổi bật.

Cách nhanh: tắt ứng dụng ngốn RAM không dùng. Làm qua Dock hoặc chọn trên Activity Monitor > nhấn X trên menu.

Còn có ứng dụng giúp dọn RAM. Yêu thích: Parallels Toolbox — có công cụ dễ dùng giải phóng bộ nhớ, kèm nhiều công cụ khác, giá £15.99/năm (dùng thử 7 ngày miễn phí tại đây).

Lựa chọn khác: CleanMyMac X từ MacPaw. Cảnh báo "Heavy Memory Usage" và cho phép "Free Up RAM". Giá £29.95/$39.95, tải tại đây.

Đảm bảo phần mềm luôn cập nhật

Hãy thường xuyên cập nhật macOS và tất cả ứng dụng cài đặt.

Cách cập nhật tùy phiên bản macOS:

• Mojave, Catalina, Big Sur, Monterey trở lên: System Preferences > Software Update > chờ kiểm tra > cài đặt nếu có.
• Phiên bản cũ hơn: Menu Apple > Software Update (nếu có) hoặc App Store > Updates.

Ưu điểm cách cũ: xem được tất cả ứng dụng cần cập nhật cùng lúc với macOS. Giờ phải vào App Store > Updates để kiểm tra ứng dụng.

Ứng dụng mua ngoài App Store cần cập nhật riêng — thường có "Check for Software Update" khi nhấn tên chương trình trên Menu bar.

Cũng hãy bật tự động cập nhật macOS: System Preferences > App Store > tích "Automatically Check For Updates" và "Install App Updates".

Sắp xếp đồng bộ (Sync)

Nếu dùng iCloud đồng bộ file trên nhiều desktop và sync ảnh lên iCloud Photos, Mac có thể chậm do đồng bộ ngầm.

Nếu nghĩ đây là nguyên nhân, hãy thử:

• Với iCloud Desktop: tránh lưu tài liệu lớn trên Desktop — đừng thả file video khổng lồ lên trừ khi thực sự cần truy cập ở nơi khác.
• Chỉ lưu tài liệu cần thiết trên iCloud Desktop để nhanh hơn — đỡ chờ sync file cần thiết. Nhớ: nếu không lưu trên Desktop hoặc nơi sync, file không có trên iCloud.
• Với iCloud Photos: tránh mở ứng dụng nếu không muốn sync ảnh. Nếu gây vấn đề, tắt iCloud Photos trên thiết bị đó. Xem thêm mẹo giảm tải Photos ở mục sau.

Ngăn chương trình tự khởi động khi bật máy

Mở System Preferences > Users & Groups > tab Login Items. Xem có chương trình/dịch vụ nào tự chạy khi bật máy/đăng nhập không.

Chọn mục không muốn > nhấn nút Delete from Login Items (-) dưới danh sách.

Chỉnh sửa Preference Panes

Mở System Preferences > xem hàng dưới cùng — nơi các mục tùy chỉnh được thêm vào. Nếu không dùng, chúng vẫn chiếm CPU.

Chuột phải mục > Remove From Preference Pane.

Dọn rác Thùng rác & thư mục Downloads

Nếu trước đó bạn thiếu không gian: cách nhanh giải phóng là dọn Thùng rác (chuột phải Thùng rác trên Dock > Empty Trash).

Cũng xóa mục không cần trong thư mục Downloads. Nhấn Downloads bên phải Dock > mũi tên trên cùng > mở trong Finder xem toàn bộ.

Trên macOS mới, có thể cài tự động xóa Thùng rác định kỳ:

1. Nhấn logo Apple Menu bar
2. Chọn About this Mac
3. Nhấn Storage
4. Nhấn Manage
5. Bật Empty Trash Automatically (xóa sau 30 ngày)

Xóa file cũ và lớn

Cách nhanh lấy lại không gian: mở Finder > chọn Recents (phiên bản cũ: All My Files) > sắp xếp theo ngày hoặc dung lượng.

• Sắp xếp theo Size: xóa chọn lọc file lớn nhất.
• Sắp xếp theo Date: xóa chọn lọc file cũ nhất.

Nếu Finder không hiển thị dung lượng: View > Show view options > chọn Size.

Gỡ ứng dụng không dùng

Nên gỡ ứng dụng thực sự không dùng. Có thể kéo thả vào Thùng rác, nhưng khuyên dùng CleanMyMac X (£29.95/năm) — hiển thị dung lượng ứng dụng chiếm, lần cuối dùng, và xóa sạch ứng dụng kèm file liên quan.

Cũng giải phóng không gian bằng cách xóa widget trong Notification Centre: nhấn biểu tượng danh sách góc trên phải > Today view. Widget vô dụng (như Stocks) > Edit dưới cùng > nút trừ > Done.

Dời thư viện ảnh

Bạn có thể ngạc nhiên dung lượng ảnh/video chiếm bao nhiêu.

Có thể nghĩ trả tiền iCloud Photo Storage để xóa ảnh trên Mac vì đã lưu đám mây, nhưng iCloud Photos không hoạt động vậy. Xóa ảnh trên Mac = xóa trên mọi thiết bị.

Nghĩa là nếu bật iCloud Photos, nhiều không gian Mac bị chiếm bởi ảnh trên iCloud — ảnh chụp từ iPhone chẳng hạn.

May mắn có cài đặt: Optimise Mac Storage — chỉ lưu phiên bản nhỏ trên Mac khi thiếu không gian, bản full-res trên đám mây.

Cách bật:

1. Mở Photos > Preferences.
2. Tab iCloud.
3. Chọn Optimise Mac Storage.

Nếu vẫn chưa đủ, tắt iCloud Photos sync trên Mac — chỉ ảnh lưu trên Mac mới hiện, không có ảnh iPhone.

Có thể dùng dịch vụ đám mây khác backup ảnh: DropBox, Google Drive. Xem: Backup thư viện ảnh Apple lên đám mây.

Nếu không muốn dùng đám mây, hãy thiết lập ổ lưu trữ riêng và dời ảnh sang đó.

Cách dời ảnh sang ổ cứng ngoài

1. Tắt Photos.
2. Copy Photos Library từ ổ khởi động sang ổ ngoài (kéo thả).
3. Xong, giữ Option/Alt và mở Photos.
4. Trong Photos > Preferences > General > Use as System Photo Library.

Xem chi tiết: Cách dời thư viện Photos sang ổ ngoài.

Dời thư viện nhạc

Thư mục Music (iTunes trên macOS cũ) cũng lớn, nhất là có phim/TV show.

Giống ảnh, có thể dời file nhạc sang ổ ngoài. Xem: Cách dời thư viện iTunes Mac sang vị trí khác.

Sau khi dời, cần liên kết lại qua Preferences/Advanced.

Hoặc đăng ký iTunes Match (£21.99/năm) — đưa toàn bộ nhạc lên đám mây, xóa trên Mac, truy cập mọi thiết bị. Sau đó chỉ tải bài cần nghe.

Xem chi tiết thiết lập iTunes Match tại đây.

Dọn Cache Mac

Mac dùng nhiều cache — file nhỏ lưu trên ổ để tái sử dụng, tăng hiệu suất. Một số do hệ thống quản lý, số do ứng dụng riêng (trình duyệt cache trang web để load nhanh lần sau).

Vấn đề: không phải ứng dụng nào cũng "nghe lời". Xem user cache: Command+Shift+G từ Desktop > gõ ~/Library/Caches/.

Đừng ngạc nhiên nếu thấy vài GB. Cache lớn nhất thường là trình duyệt, iTunes, Spotify.

Vì user cache tái tạo khi cần, bạn có thể xóa an toàn, nhất là ứng dụng không dùng nữa. Safari, Firefox, iTunes cho phép xóa cache ngay trong ứng dụng.

Thay vì xóa thủ công, có tiện ích hữu ích:

• CleanMyMac X (£29.95/$34.95): chọn System Junk > Scan > Clean.
• OnyX (miễn phí)
• Mojave Cache Cleaner (£12.15/$14.99)

Tất cả làm hơn chỉ xóa cache. Xem hướng dẫn: Cách xóa Cache trên Mac.

Dọn cache Safari

Safari đôi khi bị tắc dữ liệu. Dọn dẹp giúp Safari nhanh hơn.

• Phiên bản cũ: Safari > Reset Safari > tích Remove all Website Data (bỏ các tùy chọn khác) > Reset.
• Phiên bản mới: Preferences > Privacy > Manage Website Data... > Remove All.

Nếu chỉ muốn xóa cache không xóa cookie/history, phức tạp hơn. Dùng menu Developer ẩn:

1. Safari > Preferences > Advanced > tích "Show Develop Menu in Menu Bar" (cuối cùng).
2. Menu Develop xuất hiện bên trái Window/Help. Đóng cửa sổ Safari > Develop > Empty Caches > File > New Window.

Xem thêm: Cách xóa Cache và Cookie Safari trên Mac.

Sửa quyền (Repair Permissions)

Trên macOS cũ, cần sửa quyền thỉnh thoảng: Disk Utility > chọn ổ chính > First Aid > Repair Permissions.

Từ OS X El Capitan (2015), không còn sửa quyền trong Disk Utility. Vì System Integrity Protection (SIP) ngăn chặn sửa đổi quyền file — theo Apple, không còn cần sửa quyền.

Tắt hiệu ứng hình ảnh

Hầu hết Mac chạy macOS tốt. Nhưng có thể tắt tính năng làm chậm.

Ví dụ: giữ Dock tĩnh để tránh chậm. System Preferences > Dock & Menu Bar > bỏ tích:

• Animate opening applications
• Automatically hide and show the dock

Bên cạnh "Minimize windows using" đổi Genie Effect thành Scale Effect. Tắt Magnification nếu đang bật.

Dọn dẹp Desktop

Mỗi file trên Desktop là một cửa sổ với hình ảnh (icon hoặc preview). Mọi cửa sổ và nội dung lưu trong RAM để khi chuyển sang Desktop hoặc QuickLook, Mac hiển thị ngay.

Tức là: càng nhiều file trên Desktop, càng nhiều dữ liệu trong RAM. Làm Mac chậm, nhất là khi RAM đã thiếu.

Hãy tổ chức file vào thư mục phù hợp: Documents, Pictures, Movies... — có thể thấy cải thiện tốc độ.

Tuy từ macOS Sierra có thể chia sẻ Desktop qua nhiều Mac (lưu trên iCloud), nhưng như đã nói, sync ngầm có thể làm chậm Mac.

Khởi động lại định kỳ

Ít vấn đề gây tranh cãi hơn "tắt máy hay ngủ?" Xem: Nên tắt Mac mỗi đêm không?

Lời lẽ cũ: để máy bật lâu tránh mài mòn ổ cứng khi khởi động. Nhưng lý do khởi động lại không chỉ thế.

Ưu điểm ngủ: tiếp tục nhanh. Trước đây khởi động lâu (đủ pha trà), nhưng Mac hiện đại nhanh hơn nhiều.

Thiệt thòi chờ 1 phút khởi động sẽ bù đắp bởi tăng tốc nếu bạn thiếu RAM.

macOS dùng swap files (không gian ổ cứng giả lập RAM ảo). Khi số swap files vượt quá 5, Mac chậm — lúc đó nên reboot.

Nếu chạy script bảo trì/backup đêm, có thể cài tắt máy sau khi xong.

Nếu để Mac chạy đêm: cache không được xóa, ứng dụng ngốn RAM không giải phóng. Khởi động lại xóa cache, tắt ứng dụng — Mac được "làm mới" và chạy tốt hơn.

Quản lý Spotlight

Spotlight, nhất là trên macOS mới, công cụ tuyệt vời. Nhưng nếu dùng nhiều ổ, nhất là Mac cũ, Spotlight mất thời gian index/re-index filesystem — làm chậm Mac.

Giải pháp: giới hạn file Spotlight index. Vào System Preferences > Spotlight > tab Privacy. Kéo thư mục/ổ không cần tìm kiếm vào cửa sổ.

Điều này ngăn Spotlight index thư mục/ổ đó, giảm file cần index, giảm thời gian index, cải thiện hiệu suất.

Tắt mã hóa FileVault

FileVault mã hóa mọi file trên Mac để an toàn. Nhưng tốn nhiều chu kỳ CPU để mã hóa/giải mã.

Nếu dùng, hãy tắt thử xem có khác biệt không.

System Preferences > Security & Privacy > FileVault > nhấn ổ khóa > nhập mật khẩu admin > Turn off FileVault.

Thêm RAM

Như đã nói, thêm RAM không còn giải pháp như xưa vì Mac hiện đại (đặc biệt M1, M1 Pro, M1 Max) không thể nâng cấp.

Tuy nhiên, Mac cũ (hoặc iMac 27 inch) vẫn nâng cấp RAM dễ dàng — sẽ bàn dưới.

Trước đây thêm RAM là giải pháp số 1. Trước khi chi tiền, hãy xem có thực sự giúp ích không.

Cách dễ nhất: mở Activity Monitor (Applications/Utilities) > tab Memory > theo dõi Memory Pressure gauge dưới cùng. Nếu luôn xanh, nâng cấp không giúp nhiều. Nếu thường đỏ, đáng đầu tư.

Số lượng RAM thêm và cách lắp tùy Mac. Quy tắc: nỗ lực lắp đặt so với chi phí chênh lệch module lớn nghĩa là nên max RAM một lần.

Thường nghĩa là tháo module cũ thay mới. Nên mua tất cả RAM cùng lúc từ cùng nhà sản xuất. Nếu chỉ lắp slot trống, cũng vậy. Nên cặp module cùng dung lượng nếu có thể.

Rào cản lớn: có thể nâng cấp RAM trên Mac của bạn không? iMac 27 inch dễ dàng, nhưng nhiều Mac hiện đại không cho người dùng nâng cấp — vì vậy khuyên mua RAM nhiều nhất có thể khi mua Mac mới (build-to-order).

Xem thêm: Hướng dẫn lắp RAM trên Mac.

Biện pháp "hạt nhân" (Nuclear option)

Nếu thử hết cách mà Mac vẫn chậm, còn một lựa chọn: cài lại sạch hệ điều hành.

Không phải việc nhẹ nhàng — phải xóa toàn bộ ổ boot. Nhưng sẽ dọn sạch file tích tụ trong System Library và user Libraries nhiều năm gây chậm.

Nhớ backup ít nhất 1, tốt nhất 2 bản sao hoàn chỉnh ổ boot trước khi bắt đầu để copy lại tài liệu, ảnh, nhạc... sau khi cài xong.

Nếu vẫn chậm, xem hướng dẫn chọn Mac mới: Mac nào tốt nhất hoặc MacBook nào nên mua.

Cũng có tổng hợp deal Mac tốt nhất:

• Deal iMac
• Deal Mac mini
• Deal MacBook Pro
• Deal MacBook Air