Activity Monitor là bản tương đương của Task Manager trên Windows, cung cấp cái nhìn tổng quan về tài nguyên hệ thống: CPU, bộ nhớ, đĩa, mạng và năng lượng. Bài viết hướng dẫn cách dùng Activity Monitor để tăng tốc Mac.
Phần 1. Đóng Buộc Ứng Dụng Và Tiến Trình Treo (Force Quit)
Khi Mac chạy chậm hoặc ứng dụng không phản hồi, hãy dùng Activity Monitor để tìm và dừng tiến trình gây sự cố.

- Mở Activity Monitor (trong Applications ▸ Utilities hoặc tìm qua Spotlight).
- Chọn tab CPU. Tìm tiến trình có tên hiển thị Not Responding (Không phản hồi).
- Nhấn nút Dừng (Stop – hình chữ X) ở góc trên trái.
- Chọn một trong hai tùy chọn:
- Quit (Thoát): Tương tự File ▸ Quit, tiến trình kết thúc an toàn nếu có thể.
- Force Quit (Buộc thoát): Dừng ngay lập tức, có thể mất dữ liệu nếu tiến trình đang ghi file.

Mẹo: Để xem tiến trình nào đang được dùng bởi tiến trình khác, chọn View ▸ All Processes.
Để gửi tín hiệu đến tiến trình: View ▸ Send Signal to Process ▸ chọn tín hiệu ▸ Send.
Phần 2. Theo Dõi Tiêu Thụ Năng Lượng (Energy Tab)
Tab Energy giúp xác định ứng dụng nào tiêu tốn nhiều pin nhất – hữu ích cho MacBook.
- Mở Activity Monitor ▸ tab Energy.
- Để thêm cột: View ▸ Columns ▸ chọn các cột mong muốn.
Các chỉ số quan trọng:
- Energy Impact (Tác động năng lượng): Ước lượng tiêu thụ hiện tại (càng thấp càng tốt).
- 12 Hour Power: Trung bình 12 giờ qua (chỉ có trên MacBook).
- App Nap: Cho biết App Nap có đang hoạt động không.
- Graphics Card: Cho biết ứng dụng có yêu cầu card đồ họa hiệu năng cao không.
- Preventing Sleep: Ứng dụng có ngăn Mac ngủ không.

Phần dưới cùng hiển thị tổng tiêu thụ năng lượng và thông tin pin (nếu là MacBook).