Tóm tắt: Hướng dẫn này giới thiệu Chế độ Khôi phục Mac là gì và cách khởi động Mac Intel và Apple silicon vào macOS recovery để sửa các vấn đề trên Mac/MacBook.

Chế độ Khôi phục Mac là công cụ rất hữu ích được thiết kế để khôi phục Mac. Bạn có thể dùng nó để cài đặt lại Mac OS, kiểm tra và sửa ổ đĩa với Disk Utility, reset Mac về cài đặt gốc, khôi phục Mac với bản sao lưu Time Machine, v.v.
Đặc biệt khi MacBook không bật được bình thường hoặc thường xuyên bị sập, macOS Recovery cho bạn cơ hội làm một số sửa chữa thay vì mang máy tính đi sửa trực tiếp.
Bài viết này sẽ nói cho bạn cách vào Chế độ Khôi phục Mac và dùng nó để khắc phục sự cố Mac.
Chế độ Khôi phục Mac là gì?
macOS Recovery là chế độ đặc biệt khởi động Mac từ phân vùng Recovery HD tích hợp (hay gọi là macOS Base System) với chương trình tích hợp gọi là Recovery Assistant.
Nói cách khác, đó là hệ thống khôi phục có thể tải lên mà không cần khởi động hệ điều hành Mac, giúp bạn sửa hoặc xử lý các vấn đề liên quan đến hệ thống trên Mac, như vấn đề màn hình trắng Mac.
Với nó, bạn có thể thực hiện các hoạt động khắc phục sự cố và khôi phục cơ bản trên Mac, như xác minh ổ đĩa, cài đặt lại OS, và sửa đổi bảo mật khởi động.
Đây là video giải thích chi tiết Recovery Mode trên Mac là gì. Xem ngay để tìm hiểu thêm.

Chia sẻ bài viết hữu ích này cho nhiều người ngay!
Cách khởi động Mac vào Chế độ Khôi phục?
Các bước vào Chế độ Khôi phục Mac OS khác nhau tùy mẫu Mac. Trước hết, bạn cần biết bạn dùng Mac dựa trên Intel hay Apple M1/M2.
Thường, để kiểm tra bộ xử lý mẫu Mac, bạn có thể nhấp menu Apple > About This Mac > Overview. Hoặc, vào support.apple.com để kiểm tra.
Làm theo các bước dưới để khởi động Mac dựa trên Intel vào Chế độ Khôi phục:
- Tắt hoàn toàn Mac rồi nhấn nút nguồn hoặc nút Touch ID để bật Mac.
- Ngay lập tức nhấn giữ phím Command + R cùng lúc ngay khi Mac bắt đầu hoặc bạn nghe tiếng chuông khởi động.

- Giữ phím vài giây cho đến khi thấy logo Apple và thả phím để khởi động Mac vào phân vùng Khôi phục.
- Bạn đã boot thành công vào macOS Recovery khi thấy cửa sổ tiện ích với vài tính năng khôi phục và khắc phục sự cố.
Cách khởi động Mac Apple M1/M2 vào Chế độ Khôi phục?
Mac với Apple silicon yêu cầu một bộ thao tác khác. Quy trình này hoạt động cho MacBook Pro 2021 với chip M1 Pro hoặc M1 Max và MacBook 2022 với chip M2.
Trước khi hành động, bạn tốt hơn giữ Mac kết nối Internet tốt. Tại sao? Chế độ Khôi phục qua Internet đã được tích hợp với macOS Recovery thông thường trên Mac Apple M1/M2. Nếu Mac M1/M2 không khởi động vào Recovery mode, nó sẽ tự động vào Internet macOS Recovery.
Cách boot Mac M1/M2 vào Chế độ Khôi phục:
- Tắt hoàn toàn Mac.
- Nhấn giữ Touch ID (nút nguồn) vài giây cho đến khi thấy "Loading startup options".
- Nhấp Options bên cạnh ổ Macintosh HD của Mac rồi nhấp Continue.

- Nhập tên admin và mật khẩu nếu được hỏi và bạn sẽ đến màn hình Recovery Mode.
Sau khi vào Recovery Mode M1/M2, bạn có thể hoàn thành nhiều nhiệm vụ với các tiện ích cung cấp.
Các tổ hợp phím boot vào Chế độ Khôi phục trên Mac
Ngoài dùng phím tắt Command-R khi khởi động để boot Mac dựa trên Intel vào Recovery Mode, bạn có thể dùng các phím tắt khác để vào Recovery Mode.
Nhấn tổ hợp phím nào khi khởi động Mac phụ thuộc vào điều bạn sẽ làm trong macOS Recovery. Ví dụ, bạn muốn cài lại phiên bản macOS mới nhất hay cũ hơn.
Command + R
Hai phím cho phép Mac hoặc MacBook khởi động từ macOS Recovery tích hợp. Và nếu bạn chuẩn bị cài lại macOS trong Recovery mode MacBook Pro, nó cung cấp phiên bản macOS Mac đang dùng.
Option/Alt + Command + R
Dùng Option/Alt + Command + R khi khởi động sẽ boot Mac vào Chế độ Khôi phục qua Internet. Điều kiện là Mac kết nối internet tốt. Và nếu muốn cài lại macOS, nó cung cấp phiên bản macOS mới nhất tương thích với Mac.

Shift + Option/Alt + Command + R
Nếu giữ các phím tắt này khi nhấn nút nguồn với kết nối internet tốt, Mac sẽ vào Internet Recovery mode. Và phiên bản macOS bạn cài lại là phiên bản đi kèm hoặc gần nhất với Mac.
Nếu các bước này hoạt động, tại sao không chia sẻ?
Những gì bạn có thể làm trong Chế độ Khôi phục Mac?
Khi bạn ở trong Chế độ Khôi phục macOS hoặc Internet Recovery Mode, desktop bình thường và ứng dụng thường dùng không khả dụng. Bạn bị giới hạn một vài nhiệm vụ và tùy chọn qua macOS Utilities, gọi là Mac OS X Utilities trên một số Mac OS cũ, và công cụ trong thanh menu trên cùng.
Tùy mẫu Mac bạn dùng, tiện ích trên Mac có thể khác. Đọc dưới để xem những gì bạn có thể làm trong macOS Recovery và Internet Recovery.

Khôi Phục Từ Bản Sao Lưu Time Machine
Nếu bạn đã thiết lập Time Machine sao lưu tệp và hệ thống với ổ cứng ngoài trước, bạn sẽ có thể khôi phục Mac từ bản sao lưu Time Machine. Ảnh chụp nhanh APFS của Macintosh HD cục bộ trước cập nhật macOS cũng có thể dùng để khôi phục hệ thống qua tính năng này.
Cài Đặt Lại macOS (Hoặc Reinstall OS X)
Chức năng này cho phép tải bản sao mới của hệ điều hành Mac và cài đặt lại macOS hoặc cài đặt lại macOS Big Sur trên Mac M1. Hình thu nhỏ cho thấy hệ điều hành nào sẽ được cài trên Mac.
Disk Utility
Disk Utility trong Recovery Mode Mac là công cụ xác minh, sửa chữa và xóa các ổ kết nối bao gồm Macintosh HD và ổ ngoài. Bạn có thể dùng tính năng Erase trong menu Disk Utility để định dạng ổ khởi động Mac. Cũng có thể chạy First Aid Disk Utility sửa ổ đĩa.

Trợ Giúp Trực Tuyến/Safari
Cho phép truy cập trang hỗ trợ Apple hoặc trang web khác để lấy thông tin, nhưng bookmark, plugin trình duyệt và extension không khả dụng.
Ngoài macOS Utilities, một số công cụ khôi phục khác có thể truy cập từ menu ở đầu trang.
Terminal
Bạn có thể chọn Utilities trong thanh menu. Sau đó chọn Terminal để mở và chạy lệnh thay đổi cài đặt hoặc yêu cầu Mac hoàn thành nhiệm vụ cụ thể. Ví dụ, bạn có thể chạy lệnh để tắt SIP.

Tiện Ích Bảo Mật Khởi Động
Bạn có thể nhấp Utilities > Startup Security Utility để thiết lập giao thức bảo mật cho Mac. Đó là tiện ích bạn sẽ dựa vào nếu cần đặt mật khẩu firmware trên Mac, cho phép Mac boot từ trình cài đặt USB ngoài, hoặc bật extension hệ thống trên Mac M1.
Network Utility
Cung cấp thông tin và công cụ khắc phục sự cố giúp bạn với mạng, bao gồm kiểm tra kết nối mạng và kiểm tra máy chủ DNS.
Share Disk (Chia Sẻ Ổ Đĩa)
Đây là phiên bản Mac Apple Silicon của Target Disk Mode. Bạn có thể truy cập từ Utilities > Share Disk trên Mac Apple silicon để chia sẻ ổ đĩa với Mac khác để truyền tệp.
Startup Disk (Ổ Khởi Động)
Bạn có thể chọn ổ khởi động cho Mac từ biểu tượng Apple > Startup disk. Trên Mac Intel, Target Disk Mode cũng có sẵn từ đó.
Cách thoát macOS Recovery?
Thoát Mac Recovery Mode dễ dàng - bạn chỉ khởi động lại Mac từ biểu tượng Apple và chọn "Khởi Động Lại" trong menu.
Nếu bạn đã làm bất kỳ thay đổi, sửa chữa, cài đặt lại hoặc xóa trong Recovery, chúng sẽ có hiệu lực khi reboot. Nếu bạn chỉ boot Mac vào Recovery và không làm gì, Mac sẽ không thay đổi và reboot đến màn hình đăng nhập hoặc desktop bình thường.
Làm gì khi Recovery Mode trên Mac không hoạt động?
Nếu bạn không thể khởi động Mac vào hệ thống Khôi phục, nghĩa là Command R không hoạt động hoặc không phản hồi đúng từ nhấn phím. Hoặc, phân vùng khôi phục có thể bị hỏng. Kết quả, Mac không boot từ phân vùng khôi phục, và bạn có thể thấy mã lỗi -2003F trên màn hình.
Để giải quyết Mac Recovery Mode không hoạt động, kết nối Mac dựa trên Intel với Internet. Và thử nhấn tổ hợp Command + Option + R và nút nguồn để khởi động Mac vào Internet Recovery.
Đối với Mac Apple M1/M2, nó có thể tự động boot vào Internet Recovery khi macOS Recovery không hoạt động. Nếu vẫn thất bại, bạn có thể khởi động MacBook vào Fallback Recovery OS, bản sao thứ hai của macOS Recovery.

Cách vào Safe Mode Mac & dùng để sửa lỗi Mac?
Bài viết này tóm tắt tất cả bạn cần biết về Mac Safe Mode, bao gồm định nghĩa và phương pháp vào Safe Mode Mac và tắt nó. Đọc thêm >>
Chia sẻ bài viết tuyệt vời này cho nhiều người gặp cùng câu hỏi.
Câu Hỏi Thường Gặp Về Recovery Mode Mac
Q1. Recovery Mode có xóa mọi thứ trên Mac không?
A: Không, khởi động Mac vào Recovery Mode không xóa gì. Recovery Mode chỉ là chế độ boot đặc biệt trên Mac giúp bạn sửa vấn đề liên quan OS nếu cần. Nó không xóa dữ liệu lưu trên Mac.
Q2. Khi nào nên dùng Recovery mode trên Mac?
A: Khi Mac có vấn đề khởi động, như Mac không bật được hoặc kẹt ở quá trình khởi động, macOS Recovery mode là công cụ tốt nhất giúp bạn kiểm tra và sửa. Ngoài ra, nếu Mac thường xuyên bị sập, bạn cần reset Mac về cài đặt gốc để bán, hoặc muốn khôi phục Mac về trạng thái trước với bản sao Time Machine, bạn cần boot Mac vào Recovery mode.
Q3. Làm thế nào cài lại Mac trong Recovery Mode?
A: Khởi động lại Mac và nhấn giữ Command + R cho đến khi thấy logo Apple hoặc quả cầu quay. Khi ở Recovery Mode, chọn Reinstall macOS từ 4 tiện ích macOS và nhấp Continue. Sau đó, làm theo hướng dẫn trên màn hình để cài macOS.
Q4. Mất bao lâu để boot vào Mac Recovery Mode?
A: Khác nhau tùy Mac. Thường mất vài phút trước khi thấy cửa sổ macOS Utilities. Trên Mac M1/M2 mới, boot vào Recovery Mode nhanh hơn nhiều. Nếu thử vào Internet Recovery, thời gian vào recovery mode phụ thuộc tốc độ mạng.