macOS 12 Monterey là tên hệ điều hành mới nhất của Apple, một sự tiến hóa của nền tảng Big Sur hiện tại, cung cấp tính năng mới và điều chỉnh một số ứng dụng và dịch vụ phổ biến nhất của hãng tại Cupertino. Apple phát hành macOS 12 Monterey vào thứ Hai, 25 tháng 10.

Trong hướng dẫn này, chúng tôi sẽ đi qua các bước cần thiết để cài đặt sạch macOS Monterey, bao gồm sao lưu tệp hiện có và tạo USB bootable để thực hiện cài đặt.
Tại Sao Nên Cài Đặt Sạch macOS Monterey?
Khi nói về "cài đặt sạch" macOS Monterey, ý là xóa sạch ổ đĩa chính khỏi mọi tệp rồi cài đặt hệ điều hành mới lên ổ đĩa vừa được xóa sạch.
Thông thường, khi App Store của Apple đề nghị nâng cấp hệ điều hành, bạn được khuyến khích chỉ tải phiên bản mới và ghi đè lên cài đặt hiện tại, không xóa toàn bộ ổ đĩa và dữ liệu.

Không có gì sai với phương pháp "chuẩn" này, nhưng xóa sạch ổ đĩa và thực hiện "cài đặt sạch" thực sự sẽ loại bỏ mọi vấn đề tiềm ẩn, từ phần mềm cũ hay của bên thứ ba. Nó cũng xóa các tệp tạm và cài đặt sai trong thư viện Library – những thứ có thể gây vấn đề sau nhiều ngày, tuần, thậm chí tháng.
Bạn Có Rủi Ro Mất Tệp Tin Không?
Ý tưởng xóa hệ điều hành hiện tại có khiến bạn sợ hãi? Với hướng dẫn từng bước của chúng tôi, bạn không cần lo mất tệp quý giá, và chúng tôi sẽ giúp bạn tạo nhiều tùy chọn sao lưu phòng khi sự việc không theo kế hoạch.
Đã tin chưa? Tuyệt! Hãy bắt đầu ngay…
Mac Của Bạn Có Tương Thích Không?
macOS Monterey là bản phát hành chính đầu tiên của Apple chứa tính năng chỉ hoạt động với chip Apple M1 mới trên MacBook Air, MacBook Pro, Mac mini mới – và một tầng tính năng nữa chỉ hoạt động trên phiên bản 16 GB mạnh hơn của các thiết bị đó.
Bạn vẫn có thể cài đặt sạch macOS Monterey trên máy Intel cũ hơn, nhưng lưu ý hầu hết máy trên 5-6 năm tuổi có thể không tương thích.
Dưới đây là danh sách thiết bị được hỗ trợ chính thức:
- iMac – Cuối 2015 trở đi
- iMac Pro – 2017 trở đi
- Mac Pro – Cuối 2013 trở đi
- Mac mini – Cuối 2014 trở đi
- MacBook – 2016 trở đi
- MacBook Air – 2015 trở đi
- MacBook Pro – 2015 trở đi
Bước 1: Sao Lưu Cài Đặt Hiện Tại
Vì bạn sẽ cài đặt sạch macOS Monterey, ổ đĩa máy tính và mọi tệp trên đó sẽ bị xóa hoàn toàn và thay thế bằng hệ điều hành mới. Như bạn tưởng tượng, nghĩa là trước khi dùng USB cài đặt, bạn muốn đảm bảo:
- Tất cả tệp và thư mục có thể dễ dàng thêm lại vào cài đặt mới.
- Bạn có bản sao lưu hoàn chỉnh cài đặt cũ phòng khi có sự cố.
Bắt Đầu Bằng Cách Tạo Bản Sao Lưu Time Machine
Khi cài đặt sạch macOS, lý tưởng là luôn tạo bản sao lưu Mac phòng khi có sự cố. Thực tế, dù bạn có nâng cấp hệ điều hành hay không, việc giữ hệ thống sao lưu luôn vẫn là điều khôn ngoan. May mắn là ứng dụng Time Machine tích hợp của Apple làm cho quy trình này cực kỳ đơn giản:
- Cắm ổ cứng USB có đủ dung lượng cho bản sao lưu.
- Vào bảng cài đặt (Settings).
- Nhấn biểu tượng Time Machine.

- Nhấn Select Disk.

- Chọn ổ đĩa muốn dùng cho sao lưu.
Chỉ vậy thôi. Time Machine hoạt động thầm lặng trong nền, lưu snapshot hệ thống mỗi giờ trong 24 giờ, sau đó sao lưu hàng ngày cho một tháng, và cuối cùng sao lưu hàng tuần cho tất cả tháng trước. Khi ổ đầy, Time Machine sẽ giải phóng dung lượng bằng cách ghi đè bản sao cũ nhất trước.
Khi Time Machine đã chạy, bạn có thể nhấn biểu tượng Time Machine góc trên phải thanh menu, rồi nhấn "back up now" để đảm bảo có bản sao lưu gần nhất của máy tính.
Dùng Disk Drill Tạo Ảnh Toàn Bộ Ổ Đĩa
Disk Drill là ứng dụng rất tiện (và miễn phí) cho phép khôi phục dữ liệu mất hoặc xóa. Ứng dụng cũng có công cụ tạo USB bootable macOS, và thậm chí có thể sao lưu toàn bộ ổ đĩa thành tệp .dmg.
Đọc thêm: Khôi Phục Tệp Mất Sau Cập Nhật macOS Monterey
Nếu cài đặt macOS Monterey gặp sự cố, bạn có thể nhanh chóng khôi phục cài đặt cũ từ tệp .dmg này. Cách tạo tệp sao lưu:
- Tải về, cài đặt và mở ứng dụng Disk Drill.
- Nhấn "Byte-to-byte Backup" từ menu "Extra Tools" cột bên trái.
- Bây giờ bạn sẽ thấy danh sách ổ đĩa có sẵn để sao lưu thành tệp .dmg. Chọn ổ hệ thống chính và nhấn nút "Create backup".

- Sau khi đặt tên tệp và chọn nơi lưu an toàn, nhấn "save" để bắt đầu tạo.
- Khi tệp tạo thành công, bạn sẵn sàng cài đặt sạch macOS Monterey.
Bước 2: Tải Bộ Cài Đặt macOS Monterey
Bạn có thể tải bộ cài đặt macOS Monterey từ App Store:
- Mở App Store.
- Nhấn thanh tìm kiếm, gõ "macOS Monterey", nhấn Return.
- Chọn macOS Monterey trong kết quả tìm kiếm.
- Nhấn nút Get để tải bộ cài đặt macOS Monterey.

- Chờ tải xong.
Bộ cài đặt macOS Monterey khoảng 12 GB, nên có thể mất một lúc tùy tốc độ mạng.
Bước 3: Định Dạng USB Flash Drive Cho macOS Monterey [Tùy Chọn]
Bây giờ bạn đã có bản cài đặt macOS Monterey trong thư mục Applications, đến lúc tạo USB bootable. Bạn cần USB ít nhất 16 GB, vì bộ cài đặt macOS Monterey nặng khoảng 12-14 GB.
Cách chuẩn bị USB:
- Cắm USB.
- Nếu đã dùng USB trước, kiểm tra xem có tệp quan trọng nào quên không.
- Mở Disk Utility (ở /Applications/Utilities/).
- Chọn USB và nhấn nút "Erase" (từ danh sách biểu tượng trên cửa sổ).

- Đảm bảo "Mac OS Extended (Journaled)" được chọn.
- Đặt tên USB "MontereyUSB" hoặc tên dễ nhận biết khác.
- Nhấn nút "Erase".

Bước 4: Cài Đặt macOS 12 Monterey Lên USB Drive
Sau khi USB đã định dạng xong, đến lúc thêm bộ cài đặt macOS Monterey đã tải trước. Cần gõ vài dòng vào Terminal – nhưng đừng lo, rất đơn giản!
- Mở Terminal (ở /Applications/Utilities/).
- Dán lệnh sau vào cửa sổ Terminal:
sudo /Applications/Install\ macOS\ Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/YOURUSBDRIVE --nointeraction
- Thay YOURUSBDRIVE bằng tên thực tế của USB.
- Cuối cùng, nhấn Enter và gõ mật khẩu tài khoản admin chính.

Xong! Bạn sẽ được hỏi có muốn tiếp tục cài đặt, nếu đồng ý, sẽ thấy chỉ báo phần trăm trong Terminal cho tiến trình copy.
Sau khi hoàn tất, bạn sẽ tự hào sở hữu USB bootable macOS Monterey!
Phương Pháp Thay Thế: Disk Drill
Nếu bạn ngại dùng Terminal, có phương pháp khác cài macOS Monterey chỉ với vài cú click: Disk Drill.
- Mở Disk Drill và chọn "macOS Installer" từ khung bên trái.
- Chọn "Install macOS Monterey" từ danh sách tùy chọn.
- Nếu không thấy tệp đúng, có tùy chọn thêm thủ công ở dưới cửa sổ.

- Tiếp theo, chọn USB muốn dùng.
- Nhấn nút "Create macOS Installer" góc dưới phải, nhưng nhớ rằng TẤT CẢ dữ liệu trên USB sẽ bị xóa.
Như bạn thấy, Disk Drill làm toàn bộ quá trình cực nhanh và đơn giản, đặc biệt tiện khi tiến tới giai đoạn cài đặt tiếp theo.
Bước 5: Cài Đặt Sạch macOS Monterey
Để bắt đầu cài đặt sạch macOS Monterey, bạn cần tắt máy, rồi khởi động lại từ USB vừa tạo, thay vì ổ đĩa chính.
Trước đây, quy trình đơn giản là khởi động máy với giữ phím Option và chọn ổ đúng. Hôm nay, Mac hiện đại yêu cầu cài đặt bảo mật bổ sung để cho phép boot từ phương tiện khác.
Quy trình khá đơn giản nhưng khác đôi chút tùy theo độ tuổi máy.
1. Vào Chế Độ Khôi Phục (Recovery Mode)
Để thay đổi cài đặt bảo mật, trước tiên cần boot máy vào Recovery Mode:
- Nếu bạn có máy M1 mới, vào Recovery Mode bằng cách bật máy như bình thường, nhưng giữ nút nguồn đến khi thấy màn hình Startup Options.

- Đối với tất cả Mac tương thích khác, vào Recovery Mode bằng cách giữ Command-R trước khi logo Apple và tiếng khởi động xuất hiện.

2. Cập Nhật Cài Đặt Bảo Mật Khởi Động
Khi Mac đã vào Recovery Mode, bạn có thể cập nhật cài đặt bảo mật để cho phép boot từ USB. Thủ tục cũng khác đôi chút tùy theo độ tuổi máy:
- Nếu bạn có Mac M1, nhấn biểu tượng bánh răng (Options), rồi Continue. Khi thấy màn hình khôi phục chính, nhấn Utilities trên thanh menu. Tiếp theo, vào Utilities > Startup Security Utility. Chọn ổ chính rồi nhấn nút Security Policy. Ở cửa sổ tiếp theo, chọn Reduced Security. Bây giờ bạn sẵn sàng tắt Mac.
- Đối với Mac Intel có chip T2, cần điều hướng đến cùng màn hình Utilities > Startup Security Utility khi đã vào Recovery Mode. Nhấn nút Enter macOS password, và nhập lại mật khẩu khi cửa sổ StartUp Security Utility hiện ra. Dưới Secure boot, chọn Medium security. Chọn Allow booting external media dưới Allowed boot media. Đóng cửa sổ bằng biểu tượng X đỏ. Sau khi được nhắc mật khẩu, chọn Medium Security, rồi "Allow booting external media". Khi cửa sổ đóng, cài đặt sẽ được áp dụng và lưu. Bây giờ có thể tắt Mac.
- Đối với Mac Intel cũ không có chip T2, nhấn Utilities và chọn Startup Security Utility trên thanh menu. Kiểm tra tùy chọn "Firmware Password Protection" ở trạng thái tắt. Nếu bật, tắt bảo vệ mật khẩu.
3. Cài Đặt macOS Monterey
Sau mọi công sức, bạn cuối cùng sẵn sàng bắt đầu cài đặt sạch macOS Monterey thực sự. Lại một lần nữa, cần làm theo hướng dẫn khác nhau tùy Mac dùng Apple Silicon hay Intel.
Mac với Apple Silicon (M1, M1 Pro, M1 Max)
- Đảm bảo USB cài macOS Monterey đã cắm vào Mac.
- Tắt Mac. Nhấn giữ nút nguồn đến khi thấy cửa sổ Startup Options.
- Chọn Install macOS Monterey và nhấn Continue.

- Sẽ thấy cửa sổ trình cài đặt macOS. Đóng bằng cách nhấn Install macOS Monterey > Quit Install macOS.

- Nhấn Quit để xác nhận. Cần làm này để vào Disk Utility xóa ổ hệ thống chính.
- Chọn Disk Utility từ danh sách tùy chọn.

- Nhấn nút View, chọn Show all devices, rồi chọn ổ nội bộ.
- Nhấn Erase và chọn APFS. Xác nhận.

- Mac sẽ tự khởi động lại đưa bạn đến màn hình kích hoạt. Cần kết nối internet để hoàn tất.
- Nhấn Exit to Recovery Utilities.

- Tắt Mac và nhấn giữ nút nguồn đến khi thấy Startup Options lại,
- Chọn Install macOS Monterey và nhấn Continue.
- Cài đặt macOS Monterey theo trình thủ thuật cài đặt.

Mac với bộ xử lý Intel (cả có và không có chip T2)
- Đảm bảo USB cài macOS Monterey đã cắm vào Mac.
- Tắt Mac. Khởi động Mac với giữ phím Option.
- Chọn tùy chọn boot Install macOS Monterey.
- Sau đó, nhập mật khẩu tài khoản để truy cập menu khôi phục macOS.
- Chọn Disk Utility.

- Nhấn nút view, chọn Show All Devices.
- Chọn ổ nội bộ.
- Nhấn Erase. Đảm bảo định dạng là APFS. Xác nhận.

- macOS hiện tại đã bị xóa. Đóng Disk Utility để quay lại cửa sổ Recovery.
- Nhấn Install macOS Monterey và tiếp tục theo trình thủ thuật cài đặt.

Cài đặt sẽ bắt đầu. Đừng ngạc nhiên nếu Mac khởi động lại vài lần trong quá trình. Sau khoảng 30 phút, cài đặt sạch macOS Monterey sẽ xong, và bạn có thể tận hưởng hệ điều hành nguyên vẹn.
Kết Luận
Nếu muốn đưa Mac về trạng thái gốc khi mới bắt đầu dùng, cài đặt sạch hệ điều hành là lựa chọn duy nhất. Không chạy cài đặt sạch đúng cách, bạn rủi ro giữ dữ liệu cũ và cài đặt ứng dụng, có thể làm chậm hiệu suất một số ứng dụng và toàn bộ hệ điều hành. Miễn là bạn lấy các biện pháp phòng ngừa sao lưu mọi tệp cá nhân trước, đây là quy trình an toàn giúp khôi phục hiệu suất Mac đã mất theo thời gian.