Cách cài đặt sạch macOS trên Mac của bạn

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách thực hiện cài đặt sạch macOS. Có một số lý do khiến bạn muốn cài đặt sạch:

• Bạn có thể muốn cài đặt lại hệ điều hành để khắc phục sự cố trên Mac - cài đặt sạch là lựa chọn tốt nếu Mac chạy chậm hoặc hoạt động bất thường.
• Cài đặt sạch cho phép xóa bỏ các tệp cũ tích lũy qua nhiều năm trước khi cài đặt hệ điều hành lên ổ đĩa vừa được định dạng.
• Cài đặt sạch cũng là điều bạn nên làm trước khi bán Mac hoặc chuyển nhượng. Nó giúp xóa toàn bộ dữ liệu và đưa Mac về cài đặt gốc cho người tiếp theo.
• Nhiều người dùng máy tính诉求 cài đặt sạch để loại bỏ virus (dù vẫn còn tranh cãi về việc Mac có bị virus hay không).

Dù lý do gì, cài đặt sạch macOS có thể giải quyết nhiều vấn đề.

Tuy nhiên, những năm gần đây đã có những thay đổi khiến cài đặt sạch có thể không cần thiết, vì vậy chúng ta sẽ bắt đầu bằng giải thích tại sao bạn có thể không cần cài đặt sạch trên Mac.

Cũng cần lưu ý rằng có nhiều cách để cài đặt sạch macOS. Cách truyền thống là tạo bản sao có thể khởi động của trình cài đặt macOS trên USB, sau đó định dạng lại ổ đĩa và cài đặt bản sao đó lên Mac. Cũng có phương pháp đơn giản hơn sử dụng macOS Recovery để cài đặt lại hệ điều hành qua web (chúng tôi có hướng dẫn riêng về cài đặt sạch macOS qua Recovery). Ngoài ra, nếu bạn chạy macOS Monterey trên Mac M1 hoặc Mac Intel có chip T2, có thiết lập mới trong System Preferences giúp xóa Mac dễ dàng hơn bao giờ hết. Chúng tôi sẽ đi qua tất cả các phương pháp này bên dưới.

Tôi có nên cài đặt sạch trên Mac không?

Trước đây, cài đặt lại hệ thống hữu ích để khắc phục một số sự cố Mac, nhưng ngày nay giải pháp này không còn nhiều ý nghĩa.

Kể từ macOS Big Sur, macOS nằm trên volume riêng, chỉ đọc và được ký mã hóa, niêm phong (gọi là Sealed System Volume). Dấu niêm phong này được lưu trong chip T2 của Mac Intel mới hoặc Secure Enclave của Apple M1.

Mỗi thành phần hệ thống được ký theo thứ tự phân cấp, và bất kỳ thay đổi nào cũng sẽ làm vô hiệu dấu niêm phong cấp cao nhất. Để tăng cường bảo mật, các Mac này cũng không khởi động trực tiếp từ volume hệ thống, mà từ snapshot của hệ thống. Snapshot không thể thay đổi, ngay cả bởi chính hệ thống.

Do đó, macOS không thể bị thay đổi bởi bất kỳ phần mềm nào bạn cài đặt. Nếu sự cố xảy ra khi khởi động lại, ví dụ bộ nhớ SSD bị lỗi khiến thành phần hệ thống không còn nguyên vẹn, quá trình khởi động sẽ nhận ra vì dấu niêm phong không còn hợp lệ. Lúc này bạn phải cài đặt lại hệ thống.

Tuy nhiên, nếu Mac khởi động bình thường thì cho thấy không có vấn đề với hệ thống. Miễn là Mac hoạt động (xác định dựa trên dấu niêm phong), Mac được coi là hoạt động bình thường theo thông số của Apple.

Vì vậy, ngay cả khi bạn gặp sự cố trên Mac có chip T2 hoặc Apple Silicon chạy macOS Big Sur hoặc Monterey, tự cài đặt lại hệ thống không có ý nghĩa.

Đối với những người muốn cài đặt sạch để không mang theo rác từ hệ thống cũ, điều này không còn áp dụng vì không có thông tin nào được chuyển sang. Tất cả thành phần được kiểm tra sau cài đặt, ký và niêm phong lại toàn bộ hệ thống. Lại một lần, dấu niêm phong đảm bảo mọi thứ ổn định và không có thứ gì lạ lường xâm nhập.

Tuy nhiên, có một thành phần phần mềm hệ thống không được cài trên volume hệ thống chỉ đọc. Tất cả chương trình do người dùng cài đặt nằm trên volume dữ liệu người dùng, bao gồm Safari. Điều này cho phép Apple cung cấp cập nhật riêng cho trình duyệt và WebKit, nên bạn không phải cài lại toàn bộ hệ thống mỗi lần.

Trong trường hợp Safari và các ứng dụng khác, dọn dẹp thư viện (Library) có thể mang lại lợi ích vì nó có thể vẫn chứa بقايا của các ứng dụng cũ không còn dùng.

Nếu bạn cảm thấy Mac chứa nhiều rác như vậy, làm sạch ổ đĩa có thể hữu ích, nhưng hãy chuẩn bị rủi ro và có thể xóa nhầm thứ quan trọng. Cài đặt sạch có thể gây ra nhiều vấn đề hơn là giải quyết.

Bạn có thể thích dùng ứng dụng như CleanMyMac X từ MacPaw (34,95£/39,95$ mỗi năm, dùng thử miễn phí), hoặc các lựa chọn thay thế: Ứng dụng dọn dẹp Mac tốt nhất.

Nếu bạn chấp nhận rủi ro và vẫn muốn xóa sạch Mac và cài lại macOS - điều bạn chắc chắn nên làm nếu bán hoặc chuyển nhượng Mac - hãy đọc tiếp!

Cách xóa Mac và cài lại macOS

Như đã giải thích, có nhiều cách để xóa Mac và cài lại macOS:

• Tạo bản sao trình cài đặt macOS trên USB, định dạng ổ đĩa và cài đặt macOS từ trình cài đặt đó.
• Sử dụng macOS Recovery để cài lại macOS qua web.
• Sử dụng tùy chọn mới "Xóa toàn bộ nội dung và cài đặt" trong System Preferences (có sẵn nếu chạy macOS Monterey trên Mac M1 hoặc Mac Intel có chip T2).

Không chỉ có ba phương pháp khác nhau (sẽ trình bày bên dưới), các phương pháp còn phụ thuộc vào phiên bản macOS bạn đang chạy.

Cũng có vấn đề phức tạp hơn là cài đặt bản sạch của phiên bản macOS cũ hơn (Big Sur, Catalina, High Sierra, Sierra, El Capitan, Mojave, Yosemite hoặc OS X cũ hơn). Nếu bạn tìm phiên bản cũ, hãy xem bài viết khác tập trung hoàn toàn vào việc đó: Cách tải và cài đặt các phiên bản cũ của OS X trên Mac.

Trước khi bắt đầu...

Chúng tôi khuyên bạn nên sao lưu, phòng khi có sự cố. Hướng dẫn đầy đủ: Cách sao lưu Mac.

Lưu ý về sao lưu: bạn có thể không muốn khôi phục bản sao Time Machine nếu không muốn copy cài đặt và tùy chọn của hệ thống cũ. Bạn có thể đồng bộ Documents và Desktop với iCloud thay vì sao lưu đầy đủ, nhưng hãy chắc chắn mọi thứ cần thiết đã lên đám mây và lưu ý bạn có thể mất cài đặt hệ thống và ứng dụng.

Sẵn sàng? Hãy bắt đầu.

Cách cài đặt sạch macOS Monterey

Trước Monterey, cần tạo USB có thể khởi động hoặc dùng Recovery Mode để xóa ổ đĩa. Tuy nhiên, với Monterey, Apple đã làm cho cài đặt gốc nhà máy trở nên dễ dàng.

Có tùy chọn mới "Xóa toàn bộ nội dung và cài đặt" trong menu System Preferences của Monterey, cho phép reset Mac về cài đặt gốc mà không cần trải qua nhiều bước xóa và định dạng ổ đĩa.

Ngoài macOS Monterey, bạn cần Mac M1 hoặc Mac Intel có chip T2 bên trong.

Các Mac Intel có chip T2 bảo mật:

• MacBook Air từ 2018
• MacBook Pro từ 2018
• Mac mini từ 2018
• iMac 27-inch từ 2020
• iMac Pro
• Mac Pro từ 2019

Nếu bạn có tùy chọn "Xóa toàn bộ nội dung và cài đặt" trong Monterey, bạn có thể dễ dàng xóa hệ thống, loại bỏ tất cả dữ liệu và ứng dụng do người dùng cài đặt, và bắt đầu từ đầu. Đây là các bước:

1. Mở System Preferences.
2. Nhấp vào System Preferences trong thanh menu ở trên cùng màn hình.
3. Nhấp vào Erase All Content and Settings.
4. Nhập mật khẩu.
5. (Bạn sẽ được nhắc sao lưu Time Machine trước khi xóa - nhưng có thể bỏ qua bước này.)
6. Một cửa sổ hiển thị những gì sẽ bị xóa, bao gồm Apple ID, Touch ID, phụ kiện và cài đặt Find My.
7. Cuối cùng bạn cần đăng xuất khỏi Mac và tất cả dịch vụ liên quan bằng Apple ID.
8. Trước khi Mac bị xóa, bạn nhận cảnh báo cuối cùng, nên nếu thay lòng vẫn có thể dừng lại!
9. Sau khi nhấp vào Erase All Content & Settings lần hai, Mac sẽ khởi động lại. Cuối cùng bạn sẽ thấy màn hình đen trong khi khởi động lại.
10. Khi Mac khởi động lại, bạn có thể thực hiện các bước thiết lập như mới, hoặc để lại giai đoạn này cho chủ tiếp theo thiết lập. Chỉ cần tắt Mac trước.

Cách cài đặt sạch qua Recovery

Chúng tôi giải thích cách cài lại macOS qua Recovery ở đây: Cách cài lại macOS, nhưng sẽ tóm tắt các bước ở đây.

Cách vào recovery mode phụ thuộc vào Mac bạn sở hữu.

Nếu muốn vào recovery mode trên Mac M1, bạn cần nhấn giữ nút nguồn khi khởi động Mac và giữ cho đến khi thấy cửa sổ tùy chọn khởi động xuất hiện với biểu tượng Options. Chọn Options và nhấp Continue.

Để vào Recovery trên Mac Intel, nhấn Command+R.

1. Khi Recovery khởi động, bạn sẽ thấy cửa sổ macOS Utilities với các tùy chọn: Restore From Time Machine Backup, Reinstall macOS [phiên bản], Safari (hoặc Get Help Online trong phiên bản cũ) và Disk Utility. Nếu muốn xóa Mac trước khi cài lại, chọn Disk Utility.
2. Thực hiện các bước xóa Mac như hướng dẫn chi tiết trong bài Cách cài lại macOS.
3. Sau khi xóa xong ổ đĩa, nhấp Disk Utility > Quit Disk Utility. Hoặc Command + Q.
4. Bây giờ chọn Reinstall macOS từ các tùy chọn.
5. Đợi macOS được cài lại. Dự kiến sẽ mất một thời gian.

Cách cài đặt sạch macOS dùng USB có thể khởi động

Bây giờ đến phương pháp dùng USB có thể khởi động với bản cài đặt macOS. Đây có thể là phương pháp tốt nhất nếu bạn đã tải sẵn tệp cài đặt và không muốn chờ Recovery tải tệp hàng giờ.

Trước khi bắt đầu, bạn cần:

• USB flash drive rời 15GB hoặc lớn hơn để chứa tệp trình cài đặt phiên bản macOS chọn. (Chúng ta sẽ xóa nó, nên đảm bảo không chứa dữ liệu quan trọng.)
• Quyền admin trên Mac.
• Bản sao lưu, phòng khi có sự cố.

Bước 1: Định dạng ổ đĩa ngoài

Chúng ta sẽ tải lại tệp trình cài đặt phiên bản macOS chọn và lưu trên USB hoặc ổ đĩa ngoài. Nhưng trước đó, hãy chuẩn bị USB bằng cách định dạng lại.

Cách định dạng USB đúng cách:

1. Cắm USB.
2. Vào Applications > Utilities.
3. Mở Disk Utility.
4. Chọn ổ đĩa và nhấp Erase. (Tên ổ đĩa phải là "Untitled" để các lệnh Terminal dưới đây hoạt động, nên đổi tên nếu cần.)
5. Chọn Mac OS Extended (Journaled) làm định dạng.
6. Chọn GUID Partition Map từ tùy chọn Scheme (nếu không thấy, bạn đang ở sai view - cần chọn ổ đĩa ngoài, không phải container bên dưới).
7. Nhấp Erase.
8. Disk Utility sẽ tạo partition và thiết lập ổ đĩa (có thể mất một lúc).
9. Nhấp Done.

Bước 2a: Lấy tệp cài đặt macOS

Nếu bạn cài lại phiên bản macOS mới nhất, hoặc cài phiên bản mới, bước tiếp theo tương đối dễ dàng dù quy trình lấy trình cài đặt sẽ khác.

Nếu đang chạy Big Sur và muốn cài đặt sạch macOS Monterey (khi ra mắt), bạn có thể tải gói cài đặt qua System Preferences.

1. Mở System Preferences.
2. Chọn Software Update.
3. Tải tệp cài đặt Monterey.

Ngược lại, nếu muốn cài lại Big Sur và đang chạy Big Sur, cách tốt nhất lấy trình cài đặt Big Sur là qua Mac App Store. Đây là link Big Sur trên Mac App Store. Nếu muốn Catalina, có thể lấy ở đây. Hoặc mở Mac App Store và tìm phiên bản bạn muốn.

Khi tìm thấy phiên bản macOS muốn trên Mac App Store, làm theo hướng dẫn:

1. Nhấn Download hoặc Get (tùy phiên bản Mac App Store).
2. Có thể nhận cảnh báo: phiên bản macOS này "đã được cài đặt trên máy tính này. Bạn có muốn tiếp tục?" Nhấn Continue.
3. Nhập Apple ID và mật khẩu.
4. Tệp cài đặt Catalina sẽ bắt đầu tải.

Tệp trình cài đặt có dung lượng nhiều GB. Big Sur ví dụ 12,6GB, nên tải sẽ mất một lúc.

Bước tiếp theo đáng chú ý vì điều bạn không nên làm, hơn là điều nên làm:

1. Khi trình cài đặt macOS tải xong, nó sẽ tự chạy, nhưng chúng ta chưa muốn dùng nó, nên đừng nhấn bắt đầu cài đặt!
2. Nhấn Command + Q để thoát trình cài đặt.
3. Tìm tệp trình cài đặt (sẽ ở thư mục Applications, hoặc tìm bằng Spotlight (Command + Space gõ Monterey, Catalina hoặc Big Sur).

Nếu chỉ muốn cài Monterey, có thể bỏ qua bước tiếp theo nơi chúng tôi chỉ cách tìm tệp cài đặt phiên bản macOS hoặc Mac OS X cũ hơn.

Bước 2b: Lấy tệp cài đặt cho phiên bản macOS cũ hơn

Đối với các phiên bản macOS và Mac OS X cũ hơn, lấy tệp cài đặt hơi khó khăn: Apple không cung cấp tải xuống phiên bản lỗi thời qua cửa hàng thông thường, và tìm tên cũng không ra kết quả.

Chúng tôi có hướng dẫn chi tiết lấy phiên bản macOS cũ hơn ở đây, nhưng sẽ giải thích những gì bạn cần làm bên dưới.

Tùy phiên bản macOS bạn đang chạy, trình cài đặt một số phiên bản có thể tìm thấy trong mục Purchased của App Store.

Đăng nhập Mac App Store với Apple ID đã dùng và nhấp Purchased trong menu bar trên cùng. Quét danh sách ứng dụng đã mua hoặc tải miễn phí (theo thứ tự thời gian tải) và tìm tên phiên bản chọn: El Capitan, Yosemite, v.v. Nhấp download.

Tuy nhiên, có vài lý do cách này có thể không hoạt động:

• Nếu đã cài Mojave, Catalina hoặc Big Sur trên Mac, bạn không thể dễ dàng tìm phiên bản macOS cũ từ Mac App Store.
• Bạn không tìm thấy phiên bản macOS Mac đi kèm trong mục Purchased.
• Và không tìm thấy phiên bản macOS trong purchased nếu bạn chưa từng cài phiên bản đó.

Tuy nhiên, may mắn là vẫn có thể lấy một số phiên bản macOS nếu bạn chạy phiên bản mới hơn Sierra.

• Big Sur trên Mac App Store tại đây.
• Catalina trên Mac App Store tại đây.
• Có thể lấy macOS Mojave qua link này.
• Tải High Sierra tại đây.
• Sierra ở đây dưới dạng tải trực tiếp.
• El Capitan có thể tải từ link này.
• Yosemite có sẵn tại đây.

Nếu nhấp tìm Catalina, Mojave hoặc High Sierra mà trang không mở trong Mac App Store, hãy thử: Đảm bảo Mac App Store đã đóng trước khi nhấp link; Copy dán link vào Safari.

Như bước trên, sau khi tải trình cài đặt xong, đừng chạy nó - chỉ đóng trình cài đặt nếu nó mở.

Tham khảo thêm về cách lấy các phiên bản Mac OS cũ hơn: Cách lấy phiên bản cũ của OS X.

Bước 3: Tạo USB có thể khởi động

Tiếp theo, chúng ta cần biến USB thành ổ đĩa có thể khởi động để dùng cài bản macOS mới trên Mac sau khi đã định dạng lại (bước này sẽ đến sau trong hướng dẫn).

Chúng tôi có hướng dẫn đầy đủ Cách tạo ổ cài đặt macOS có thể khởi động trong bài khác, nhưng sẽ trình bày cơ bản ở đây.

Chúng ta sẽ tạo ổ cài đặt có thể khởi động dùng Terminal, mở bằng Command + Space gõ Terminal.

Cắm USB đã định dạng trước đó vào Mac. Đảm bảo nó tên là Untitled - đổi tên nếu cần (giúp nhập đúng văn bản trong Terminal ở các bước sau).

Tạo trình cài đặt có thể khởi động khá dễ dàng kể từ Mavericks 2013 nhờ lệnh Terminal createinstallmedia xuất hiện phiên bản đó. Cách dùng (lưu ý tên phiên bản macOS phụ thuộc vào phiên bản bạn cài):

1. Mở ứng dụng Terminal trên Mac (tìm bằng Command + Space gõ Terminal)
2. Copy dán văn bản sau vào Terminal (Văn bản này dành cho Big Sur - chúng tôi bao gồm văn bản cho các phiên bản macOS khác trong bài này). Khi copy dán, hãy kiểm tra dấu -- được giữ nguyên vì có người dán vào bị chuyển thành –)
   sudo /Applications/Install\ macOS\ Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume (MyVolume là tên ổ đĩa ngoài bạn dùng - có thể là Untitled)
3. Nhấn Return.
4. Nhập mật khẩu (mật khẩu không hiển thị).
5. Nhấn Return lần nữa.
6. Terminal cảnh báo sẽ xóa ổ đĩa. Nếu muốn tiếp tục, nhấn Y rồi Return. Quá trình mất một lúc, bạn sẽ thấy "Erasing Disk: 0%… 10%… 20%… 30%…100%…"
7. Tiếp theo Terminal mất vài phút copy tệp trình cài đặt vào ổ. "Copying installer files to disk… Copy complete" v.v. sẽ hiện trong Terminal. Lại mất một lúc - Mac của chúng tôi mất nhiều thời gian từ 0% đến 10%...
8. Khi ổ có thể khởi động sẵn sàng, bạn sẽ thấy từ Done. Có thể mất một lúc.

Bây giờ bạn có trình cài đặt trên ổ ngoài, có thể dùng để cài bản sao macOS trên nhiều Mac - hữu ích nếu bạn quản trị nhiều hệ thống.

Tuy nhiên, nếu bạn đọc bài này vì muốn xóa Mac và cài đặt sạch, hãy đọc tiếp...

Bước 4: Xóa Mac

Bây giờ chúng ta sẵn sàng cài bản macOS từ ổ trình cài đặt lên Mac. Nếu muốn cài mới (và xóa hoàn toàn Mac), đã đến lúc định dạng lại ổ đĩa khởi động của Mac.

Cách cài mới macOS nếu bạn chưa chạy Catalina hoặc Big Sur:

1. Cắm ổ có thể khởi động.
2. Khởi động - hoặc khởi động lại - Mac giữ phím Option (còn gọi Alt). Điều này đưa bạn đến Startup Manager.
3. Chọn cài phiên bản macOS chọn từ ổ ngoài.
4. Chọn Disk Utility.
5. Chọn ổ đĩa khởi động của Mac, có thể gọi là Macintosh HD hoặc Home.
6. Nhấp Erase.
7. Đợi ổ đĩa khởi động được định dạng.
8. Quay lại menu Utilities chính và chọn Install macOS.
9. Chọn ổ đĩa khởi động làm vị trí cài macOS.

Sau khi cài đặt hoàn tất, bạn có thể khôi phục ứng dụng và cài đặt từ bản sao lưu, hoặc tải lại thủ công.

Cách xóa ổ đĩa trong Catalina hoặc Big Sur

Lưu ý: nếu chạy macOS Catalina hoặc Big Sur, bạn sẽ có hai volume: Macintosh HD và Macintosh HD - Data. Nếu muốn cài đặt sạch Catalina hoặc Big Sur lên cài đặt Catalina hiện có, bạn cần trước tiên xóa volume Macintosh HD - Data. Chúng tôi trình bày chi tiết hơn ở đây: Cách reset và xóa Mac.

Macintosh HD - Data trong Catalina/Big Sur là nơi dữ liệu của bạn lưu riêng biệt với cài đặt macOS.

1. Nhấp nút - hoặc vào menu chọn Edit > Delete APFS volume.
2. Bạn sẽ thấy cảnh báo rằng hành động này sẽ xóa vĩnh viễn dữ liệu. Nhấp Delete. Đừng chọn Delete Volume Group.
3. Đợi volume bị xóa.

Sau đó, bạn có thể xóa volume Macintosh HD như trên.

Bước 5: Cài đặt macOS

Bây giờ bạn có thể dùng trình cài đặt có thể khởi động để cài đặt sạch macOS trên Mac đã xóa.

Quy trình cài OS từ trình cài đặt có thể khởi động hơi khác nếu bạn có Mac M1 (Apple Silicon) hoặc Mac Intel. Chúng tôi sẽ trình bày cả hai.

Trong cả hai trường hợp, Mac cần kết nối Internet. Cũng cần tương thích với phiên bản macOS bạn muốn cài (không thể cài macOS cũ hơn Big Sur trên Mac M1).

Cách cài macOS từ trình cài đặt có thể khởi động

Nếu bạn có Mac dùng Intel, đây là cách cài macOS từ trình cài đặt có thể khởi động:

1. Cắm trình cài đặt có thể khởi động
2. Tắt Mac.
3. Nhấn giữ Option/Alt khi Mac khởi động - giữ phím cho đến khi thấy màn hình hiển thị volume có thể khởi động.
4. Chọn volume trình cài đặt có thể khởi động.
5. Nhấp Continue.
6. Chọn Install macOS từ cửa sổ Utilities xuất hiện.
7. Nhấp Continue.
8. Làm theo hướng dẫn trên màn hình để cài đặt sạch.

Nếu bạn có Mac M1, đây là cách cài macOS từ trình cài đặt có thể khởi động. Như đã nói, không thể cài macOS cũ hơn Big Sur trên Mac M1.

1. Cắm trình cài đặt có thể khởi động
2. Tắt Mac.
3. Nhấn nút nguồn để bật Mac - nhưng giữ nút cho đến khi thấy cửa sổ tùy chọn khởi động bao gồm volume có thể khởi động.
4. Chọn volume trình cài đặt có thể khởi động.
5. Nhấp Continue.
6. Trình cài đặt macOS sẽ mở - khi mở, làm theo hướng dẫn trên màn hình để cài đặt sạch.