Các nền tảng mạng xã hội không thể phủ nhận đã kết nối mọi cá nhân với phần còn lại của thế giới và thống nhất mọi người trên khắp cầu. Những nền tảng này đã giúp chúng ta tìm việc, xây dựng kinh doanh, và quan trọng nhất, chúng đã giúp chúng ta làm cho tiếng nói của mình được nghe bằng cách tiếp cận hàng triệu người cùng lúc.
Nhưng những đặc quyền này đi kèm với nhiều khuyết điểm và nghiện số là một trong số đó. Dường như trong khi đáp ứng khao khát biết mọi thứ và mọi người xung quanh, chúng ta dành thời gian không tính toán và dư thừa trên các nền tảng này. Có thể không tự nhận ra, chúng ta đang ngày càng nghiện sử dụng chúng hơn mỗi ngày.
Nhưng, cuối cùng, ngay cả những người thiết kế nền tảng này cũng nhận ra tác động tiêu cực của sản phẩm của họ lên người dùng. Để giải quyết vấn đề nghiện, ba ứng dụng di động phổ biến nhất, Facebook, Instagram, và YouTube đã thêm Bộ Theo Dõi Hoạt Động vào giao diện, giúp bạn theo dõi mức độ sử dụng mạng xã hội.
Hãy xem cách thiết lập bộ theo dõi này hoạt động trên cả ba ứng dụng.
Instagram có tùy chọn "Hoạt Động Của Bạn" mà bạn có thể tìm thấy trong nút Menu . Khi bạn nhấp vào nó, bạn sẽ được dẫn đến trang này, cơ bản cho bạn biết bạn dành bao nhiêu thời gian trên Instagram.
Nhấp vào Đặt Nhắc Nhở Hàng Ngày và chọn thời lượng tối đa sau đó bạn cần báo thức để thoát khỏi ứng dụng. Thực lòng, giới hạn tối đa ba mươi phút một ngày đủ để lướt feed Instagram.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể chọn tắt thông báo đẩy cho Instagram, thực sự kéo bạn vào kiểm tra thế giới. Điều này có thể làm từ Cài Đặt Thông Báo, mà bạn sẽ tìm thấy ngay dưới tùy chọn Nhắc Nhở.
Facebook và Instagram là công ty chị em, vì vậy hầu hết tính năng của chúng giống nhau. Bên cạnh tính năng, giao diện người dùng không có khác biệt lớn, vì tính năng Theo Dõi Hoạt Động được bật theo cùng cách như Instagram.
Thứ nhất, bạn cần nhấp vào nút Menu Ba Gạch , cuộn xuống, và tìm tùy chọn nói, "Thời Gian Của Bạn Trên Facebook".
Khi đến đó, bạn sẽ tìm thấy biểu đồ tương tự như Instagram hiển thị thời gian trung bình dành cho Facebook mỗi ngày trong tuần qua. Một lần nữa, ở đây bạn nhấp vào Đặt Nhắc Nhở Hàng Ngày và đặt giới hạn thời gian phù hợp với bạn hơn.
Khi xong, bạn đã xong với nghiện Facebook.
YouTube
Tính năng Bộ Theo Dõi Hoạt Động của YouTube không phải là bản mới nhất. Thực tế, nó đã tồn tại gần một năm nay.
Để kích hoạt nó trên YouTube, đầu tiên, vào cài đặt và chọn tùy chọn Chung .
Khi vào, tùy chọn đầu tiên trong menu là "Nhắc Tôi Nghỉ Ngơi. Nhấp vào nó và đặt giới hạn thời gian mong muốn.
Giống như Facebook và Instagram, YouTube cũng sẽ nhắc bạn nghỉ ngơi khi bạn vượt quá giới hạn thời gian sử dụng hàng ngày.
Social Fever: Ứng Dụng Làm Nhiều Hơn Để Chữa Nghiện Số Của Bạn
Nếu bạn cảm thấy những gì Instagram, Facebook, và YouTube làm chưa đủ để giúp bạn bỏ điện thoại, thì Social Fever có thể là lựa chọn đúng cho bạn.
Đặt bộ theo dõi thời gian cho từng ứng dụng riêng lẻ là đau đầu. Nhiều nền tảng giải trí khác, như WhatsApp và Twitter thậm chí không có tính năng đó. Vậy tùy chọn nào còn lại để cả giải quyết nghiện và cứu bạn khỏi nhiệm vụ nặng nề đặt nhắc nhở hàng ngày.
Trong tình huống đó, Social Fever có thể là cơ hội tốt nhất để giải quyết tất cả vấn đề nghiện của bạn về nền tảng mạng xã hội.
Sử Dụng Social Fever
Social Fever làm việc cho bạn và lợi ích, cuộc sống sau điện thoại. Chỉ chọn những điều quan trọng nhất bạn muốn làm khi không dùng điện thoại. Dù là dành thời gian với thú cưng, gym, hay đọc sách, chọn lựa của bạn. Và sau đó, Social Fever sẽ đảm bảo bạn không bao giờ bỏ lỡ làm điều yêu thích.
Cấp quyền cần thiết cho Social Fever trên thiết bị Android để theo dõi thời gian sử dụng cho các ứng dụng khác nhau.
Sau đó, bạn phải chọn ứng dụng bạn muốn theo dõi. Trong hầu hết trường hợp, đó là ứng dụng mạng xã hội hoặc game. Vì vậy, ở đây hãy chọn tất cả những thứ đang làm phiền bạn tập trung vào cuộc sống hàng ngày.
Bây giờ, Social Fever sẽ bắt đầu theo dõi sử dụng tất cả ứng dụng được chọn. Giới hạn thời gian tối đa mặc định là 30 phút cho tất cả ứng dụng. Bạn có thể sửa đổi điều này cho tất cả ứng dụng dễ dàng.
Không chỉ thế, Social Fever còn có một đống ưu đãi khác khi nói đến kiểm soát cám dỗ số:
- Nhắc Uống Nước
Nếu bạn quên uống nước, Social Fever sẽ nhắc bạn bằng thông báo. Chỉ cần bật nút Nhắc Uống Nước từ menu chính và ứng dụng sẽ nhắc bạn uống ly nước để bạn không bao giờ quên giữ nước.
- Sức Khỏe Tai
Social Fever nhắc bạn tháo tai nghe nếu bạn vô tình vượt quá thời gian thiết lập. Chỉ cần Nhấp vào tùy chọn Sức Khỏe Tai và đặt giới hạn thời gian để bật nhắc nhở. Điều này sẽ giúp giảm hư hỏng tai do dùng tai nghe/earphone kéo dài.
- Thị Lực
Không phải kiến thức mới rằng nhìn chăm chăm vào điện thoại quá lâu nguy hiểm không kém vui vẻ. Vì vậy, Social Fever giúp bạn nhận ra mắt bạn có thể cần nghỉ ngơi. Bật tính năng Sức Khỏe Mắt từ menu chính và đặt giới hạn thời gian.
Vì vậy, Social Fever là ứng dụng theo dõi hoạt động trên tất cả ứng dụng bạn chọn cùng lúc. Không cần đặt nhắc nhở riêng lẻ và thay đổi chúng qua đủ loại cài đặt. Chỉ cần tải Social Fever, và vấn đề nghiện mạng xã hội của bạn được giải quyết chỉ với một công cụ.
Tải Social Fever Trên Android: