Ứng dụng Sức khỏe của Apple là nơi an toàn theo dõi các chỉ số xung quanh sức khỏe. Với iOS 15, Apple thêm các chỉ số di chuyển mới như Độ ổn định đi bộ, để bạn có thêm thông tin chi tiết về sức khỏe và ngăn ngừa nguy cơ ngã.
Mỗi năm, một trên bốn người lớn Mỹ bị ngã. Độ ổn định đi bộ của iPhone là đầu tiên trong ngành dùng dữ liệu di chuyển và xu hướng để có thông tin chi tiết về nguy cơ ngã của một người, giúp tránh nó.
Độ Ổn Định Đi Bộ Là Gì?
Với Độ ổn định đi bộ, iPhone ước lượng độ ổn định dựa trên dữ liệu di chuyển, như Tốc độ đi bộ và Đối xứng đi bộ. Tính năng thu thập và đánh giá dữ liệu khi bạn đi bộ với iPhone.
Nó làm điều này dùng thuật toán tùy chỉnh qua cảm biến chuyển động tích hợp của iPhone. iPhone tự động ghi thông tin di chuyển bất cứ khi iPhone ở trong túi hoặc gần eo.
Liên quan: Cách Thêm Hồ Sơ Y Tế Chính Thức Vào Ứng Dụng Sức Khỏe Của iPhone
Bạn có thể dùng tính năng phát hiện và cảnh báo nguy cơ ngã tiềm ẩn, và nó hỗ trợ bạn đạt mục tiêu ổn định bằng bài tập dựa trên phương pháp đã được xác thực giúp cải thiện sức mạnh và cân bằng.
Độ ổn định đi bộ không nói cho bạn xác suất ngã tại một thời điểm cụ thể, nhưng đưa ra thông tin chi tiết về nguy cơ ngã trong 12 tháng tới.
Cách Thiết Lập Độ Ổn Định Đi Bộ Trên iPhone
Độ ổn định đi bộ nằm dưới Di chuyển trong ứng dụng Sức khỏe. Cách thiết lập:
- Mở ứng dụng Sức khỏe.
- Nhấn tab Duyệt, tìm Di chuyển.
- Nếu lần đầu thiết lập, cuộn xuống tìm Thông báo Độ ổn định đi bộ, nhấn Thiết lập. Thay vào đó, bạn cũng có thể nhấn Độ ổn định đi bộ > Thiết lập.
- Nhấn Tiếp theo, điền thông tin Chi tiết sức khỏe và nhấn Tiếp theo.
- Chọn Bật thông báo để nhận cảnh báo khi Độ ổn định Thấp hoặc Rất thấp.
- Nhấn Xong.
Bạn Có Nguy Cơ Ngã Không?
Trước đây, bạn chỉ có thể biết nguy cơ ngã nếu được đánh giá tại phòng khám hoặc trả lời bảng hỏi y tế. Với Độ ổn định đi bộ của iPhone, bất kỳ ai cũng có thể thấy thống kê di chuyển, cho phép phát hiện sớm dấu hiệu nguy cơ ngã.