Thời gian sử dụng thiết bị không có nghĩa là ứng dụng thời gian sử dụng thiết bị duy nhất giúp chống lại chứng nghiện kỹ thuật số, nhưng nó là một trong những ứng dụng nổi bật nhất. Tuy nhiên, việc sử dụng nó lại phản tác dụng đối với một số người dùng. Bài viết này sẽ giới thiệu cho các bạn lý do tại sao bạn có thể muốn tắt Thời gian sử dụng màn hình iPhone và cách thực hiện.
Tại sao bạn lại tắt thời gian sử dụng màn hình iPhone?
Nhiều người dùng iPhone đã thêm Thời gian sử dụng làm tiện ích trên màn hình chính, giúp truy cập dễ dàng như vuốt sang trái - ngay cả khi màn hình của họ bị khóa. Trong một số trường hợp, một số người có thể thấy mình làm việc này thường xuyên trong ngày nếu họ không có bất kỳ thông báo nào để phản hồi.
Việc kích hoạt Thời gian sử dụng cũng có thể dẫn đến việc một số người dùng buộc phải kiểm tra xem liệu họ đã cải thiện chưa. Trớ trêu thay, nỗi ám ảnh về việc giảm thời gian sử dụng màn hình của chúng ta đôi khi dẫn đến việc chúng ta sử dụng chúng lâu hơn. Và nếu người dùng thấy rằng thời gian sử dụng thiết bị của họ không thấp như mong đợi, họ có thể cảm thấy vừa tội lỗi vừa xấu hổ.
Cách tắt thời gian sử dụng thiết bị
Nếu bạn đã quyết định giảm mức sử dụng iPhone của mình bằng cách không sử dụng Thời gian sử dụng thiết bị, thì việc tắt tính năng này không quá khó. Dưới đây là các bước bạn cần làm theo để thực hiện việc này.
1. Mở ứng dụng Cài đặt và chuyển đến “Thời gian sử dụng”. Cuộn xuống cuối màn hình của bạn.
2. Nhấn vào nút “Tắt thời gian sử dụng thiết bị”.
3. iPhone của bạn sẽ nhắc bạn xác nhận quyết định của mình. Chọn lại “Tắt thời gian sử dụng thiết bị” và tính năng này sẽ tắt.
Nếu bạn muốn đảo ngược quyết định của mình sau này, bạn có thể truy cập lại Thời gian sử dụng thông qua Ứng dụng cài đặt và nhấp vào “Bật thời gian sử dụng”.
Cách xóa thời gian sử dụng thiết bị khỏi tiện ích con
Bạn cũng có thể thấy rằng thỉnh thoảng kiểm tra ứng dụng Thời gian sử dụng thiết bị của iPhone là hữu ích nhưng việc sử dụng ứng dụng này như một tiện ích sẵn có mới là vấn đề thực sự. Nếu đúng như vậy, đừng lo, vì việc xóa tiện ích sẽ chỉ mất vài giây.
Để xóa tiện ích Thời gian sử dụng, hãy làm theo các bước sau:
1. Mở khóa iPhone của bạn và vuốt sang trái.
2. Nhấp vào nút “Chỉnh sửa” ở cuối màn hình của bạn.
3. Trên Tiện ích thời gian sử dụng, nhấn “-” ở góc trên cùng bên trái.
4. Khi hướng dẫn trên màn hình hiển thị, hãy nhấn vào “Xóa”. IPhone của bạn sẽ xóa tiện ích ngay lập tức.
Nếu bạn muốn đảo ngược quyết định của mình, hãy cuộn xuống “Chỉnh sửa” một lần nữa và chọn dấu “+” ở đầu màn hình. Tìm kiếm "Thời gian sử dụng" và nhấp vào "Thêm tiện ích" và nó sẽ hiển thị lại.
Tắt thời gian sử dụng thiết bị có thể giúp bạn dành ít thời gian trên điện thoại hơn
Chúng tôi có thể theo dõi hầu hết mọi thứ bằng iPhone của mình, từ số bước chúng tôi thực hiện đến thói quen ngủ và thời gian chúng tôi sử dụng các thiết bị này. Mặc dù giảm thiểu việc sử dụng điện thoại vô tâm có lợi cho năng suất và sức khỏe tinh thần của bạn, nhưng lo lắng quá nhiều về nó sẽ gây hại nhiều hơn là có lợi.
Nếu bạn quá chú ý đến thời gian sử dụng thiết bị iPhone của mình, hãy cân nhắc tắt ứng dụng Thời gian sử dụng thiết bị hoặc làm cho việc truy cập ứng dụng này khó khăn hơn. Hãy nhớ rằng điện thoại của bạn là một công cụ và bạn muốn làm cho nó hoạt động cho bạn chứ không phải chống lại bạn.