Ứng dụng lọc ánh sáng xanh đã có từ lâu. F.lux là giải pháp phổ biến cho Windows và Mac, và có vài ứng dụng làm điều đó trên smartphone.
Tuy nhiên, những ứng dụng thứ ba này có thể trở nên lỗi thời sớm nhờ chức năng tích hợp. macOS vừa phát hành Night Shift, và gần đây hơn, Windows 10 Creators Update, một tính năng mới gọi là Night Light sẽ đáp ứng cùng nhu cầu.
Nếu bạn đã có Creators Update, bạn có thể bắt đầu dùng ngay. Đi đến Cài đặt > Hệ thống > Màn hình. Bạn sẽ thấy công tắc có nhãn Night Light bên phải. Nhấp vào Cài đặt Night Light trước để cấu hình theo ý thích.
Sử dụng thanh trượt để chọn nhiệt độ màu. Càng kéo sang trái, màu càng ấm. Nhiệt độ ấm lọc nhiều ánh sáng hơn nhưng làm méo màu sắc lớn, vì vậy bạn có thể không muốn cài đặt cực đoan cho công việc nhạy cảm màu.
Bật Lịch trình night light có ý nghĩa để không phải bật/tắt mỗi tối. Bạn có thể tích Hoàng hôn đến bình minh và màu sẽ tự thay đổi dựa trên múi giờ. Nếu muốn đặt giờ riêng (có thể bạn có lịch làm việc bất thường), nhấp Đặt giờ và chỉ định.
Để bật/tắt nhanh Night Light, mở Trung tâm hành động bằng phím tắt Phím Windows + A hoặc nhấp biểu tượng góc dưới bên phải màn hình. Nhấp bảng Night Light để bật/tắt – hữu ích nếu xem phim hoặc cần tắt tạm thời.
Nếu bạn dùng tính năng lọc ánh sáng này, xem những gì chúng tôi tìm thấy về tác động lên giấc ngủ.
Bạn dùng ứng dụng lọc ánh sáng cho việc dùng máy tính ban đêm? Cho chúng tôi biết nếu bạn sẽ thử giải pháp Windows gốc, và ứng dụng yêu thích, ở bình luận!
Nguồn ảnh: chaoss qua Shutterstock