Bạn có sử dụng máy tính muộn trong ngày không? Bạn cảm thấy khó đi vào giấc ngủ hoặc bị mỏi mắt? Nếu vậy, bạn có thể có lợi khi thay đổi nhiệt độ màu của màn hình để phù hợp với ánh nắng mặt trời. Chúng ta sẽ xem xét cách thực hiện điều này nguyên bản trong Windows 10 và một chương trình thay thế có tên f.lux.
Tính năng Night Light của Windows 10 tương đối mới, trong khi f.lux đã xuất hiện được một thời gian và rất phổ biến. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng từng tiện ích, mô tả các tính năng của chúng và giúp bạn tìm ra tiện ích nào tốt nhất cho mình.
Nếu bạn sử dụng một trong hai công cụ này hoặc có công cụ của riêng bạn để giới thiệu, vui lòng cho chúng tôi biết trong phần nhận xét bên dưới.
Ánh sáng ban đêm của Windows 10
Tính năng Night Light của Windows 10 lần đầu tiên xuất hiện với Creators Update vào đầu năm 2017. Đây là câu trả lời của Microsoft cho f.lux, mặc dù Night Light không hoàn toàn có các khả năng nâng cao tương tự. Tuy nhiên, nó có thể đủ tốt cho nhu cầu của bạn.
Để truy cập Night Light, nhấn phím Windows + I để mở Cài đặt và đi tới Hệ thống> Màn hình> Cài đặt ánh sáng ban đêm . Bạn có thể bật nó ngay lập tức bằng cách nhấp vào Bật ngay bây giờ . Di chuyển thanh trượt để điều chỉnh nhiệt độ màu của bạn:bạn càng đi về phía bên trái, ánh sáng xanh lam sẽ càng ít được phát ra.
Lưu ý: Nếu bạn không thể tìm thấy cài đặt này, điều đó có nghĩa là bạn không có Bản cập nhật dành cho người sáng tạo.
Bạn cũng có thể lên lịch để kích hoạt Night Light vào lúc mặt trời mọc và từ từ giảm lượng ánh sáng xanh lam cho đến khi mặt trời lặn. Để bật tính năng này, hãy trượt Lên lịch chiếu sáng ban đêm sang Bật . Nó sẽ tự động phát hiện thời gian hoàng hôn và bình minh tại địa phương của bạn.
Ngoài ra, hãy nhấp vào Đặt giờ để đặt thủ công thời gian mà Ánh sáng ban đêm sẽ tự kích hoạt và tắt, bất kể mặt trời như thế nào.
Bạn có thể nhanh chóng bật và tắt Ánh sáng ban đêm thông qua Trung tâm hành động. Để truy cập vào phần này, hãy nhấn phím Windows + A và nó sẽ trượt vào bên phải màn hình của bạn. Chỉ cần nhấp vào Đèn ngủ để bật và một lần nữa để tắt.
Bạn không nhìn thấy ô đó? Nhấn phím Windows + I để mở Cài đặt và đi tới Hệ thống> Thông báo và tác vụ> Thêm hoặc xóa tác vụ nhanh . Khi ở đây, hãy trượt Đèn ngủ sang Bật .
Windows 10 cũng bao gồm Chế độ tối, chuyển nhiều yếu tố từ trắng sang đen. Nếu bạn bị mỏi mắt, bạn có thể thấy cách này hữu ích. Bật nó bằng cách nhấn phím Windows + I và đi tới Cá nhân hóa> Màu sắc . Bên dưới Chọn chế độ ứng dụng mặc định của bạn , chọn Tối .
f.lux
f.lux là một trong những chương trình nhiệt độ màu phổ biến nhất - chúng tôi đã xem xét f.lux trong quá khứ và nó vẫn ổn. Nó miễn phí, sử dụng đơn giản và hiệu quả. Thoạt đầu, nó có vẻ như là một sự thay đổi mạnh mẽ, nhưng khi bạn đã quen với nó, bạn sẽ thấy rất khó để bỏ qua. Truy cập trang web, tải xuống và cài đặt.
Điều đầu tiên bạn muốn làm là nhấp chuột phải biểu tượng khay f.lux và nhấp vào Thay đổi vị trí ... Trong cửa sổ này, nhập mã ZIP hoặc vị trí của bạn, nhấp vào Tìm kiếm , sau đó OK xác nhận. Giờ đây, f.lux sẽ tự động điều chỉnh tùy thuộc vào mặt trời mọc và lặn ở địa phương bạn.
Tiếp theo, nhấp chuột phải biểu tượng f.lux và nhấp vào màu f.lux và lịch trình ... Sử dụng trình đơn thả xuống trên cùng bên phải để chọn trong số các sơ đồ màu đặt trước. Những thứ này sẽ cung cấp cho bạn lượng ánh sáng xanh khác nhau trong suốt cả ngày. Nếu bạn tìm thấy Màu được đề xuất quá mạnh, hãy thử Classic f.lux .
Nếu bạn muốn thay đổi cài đặt trước, hãy sử dụng thanh trượt để điều chỉnh màu màn hình của bạn khi đi ngủ. Thanh trượt càng xa bên trái, ánh sáng xanh lam càng ít, đó là điều bạn muốn khi đến cuối ngày.
Ở dưới cùng là nơi bạn có thể đặt thời gian thức dậy sớm nhất của mình. Điều này sẽ thay đổi dòng thời gian của sự thay đổi màu sắc để giải thích cho nó.
Bạn có thể tắt f.lux trong một giờ bất kỳ lúc nào bằng cách nhấn Alt + End . Nếu bạn muốn f.lux tự tắt đối với các ứng dụng toàn màn hình, như trò chơi hoặc phim, hãy nhấp chuột phải biểu tượng và đi tới Tắt> đối với ứng dụng toàn màn hình . Nếu bạn muốn sử dụng phương tiện với màu sắc trung thực của nó, điều này là cần thiết.
Cuối cùng, nhấp chuột phải vào biểu tượng và nhấp vào Tùy chọn (và Chiếu sáng thông minh) ... Có nhiều tùy chọn khác nhau mà bạn có thể kích hoạt tại đây. Đồng hồ báo thức ngược hiển thị thông báo khi gần đến giờ ngủ, phạm vi thanh trượt rộng hơn cung cấp cho bạn nhiều nhiệt độ màu hơn và có thể bật các phím nóng để thực hiện các thao tác nhanh.
Nếu bạn thấy rằng con trỏ của mình vẫn có màu trắng đậm khi sử dụng f.lux, hãy bật Con trỏ chuột phần mềm khi cần và điều này sẽ giải quyết vấn đề. Bây giờ con trỏ của bạn sẽ khớp với phần còn lại của màn hình.
Về Quá trình chuyển đổi diễn ra nhanh chóng như thế nào? thả xuống, bạn có thể chọn tốc độ thay đổi nhiệt độ màu trong ngày hoặc khi chuyển đổi giữa các ứng dụng toàn màn hình nếu bạn đã bật cài đặt đó.
Bộ lọc Ánh sáng Xanh nào Tốt nhất?
Theo tôi, f.lux là công cụ tốt nhất. Nó có nhiều tính năng hữu ích hơn, chẳng hạn như khả năng chuyển đổi giữa các sơ đồ màu đặt trước, tự động tắt cho các ứng dụng toàn màn hình và điều chỉnh tốc độ thay đổi màu sắc.
Tuy nhiên, nếu bạn không cần một số tính năng nâng cao hơn, bạn có thể thấy rằng Night Light của Windows 10 hoạt động tốt. Windows 10 là một hệ điều hành không ngừng phát triển, vì vậy có khả năng tiện ích này sẽ phát triển theo thời gian.
Bạn có sử dụng Đèn ngủ hay f.lux không? Bạn thích cái nào hơn? Hay có chương trình nào khác mà bạn giới thiệu?
Tín dụng hình ảnh:XiXinXing / Depositphotos