Dù bạn chỉ cần tìm phiên bản cũ của tài liệu, cứu tài liệu xóa nhầm, muốn sao chép toàn bộ cài đặt, tệp, thư mục sang Mac mới, hoặc cần khôi phục Mac từ bản sao lưu cũ, phần mềm Time Machine của Apple làm mọi thứ thật dễ dàng.
Nếu bạn có bản sao Time Machine, đây là cách khôi phục từ Time Machine, khôi phục tệp từ bản sao, dùng Time Machine chuyển sang Mac mới, và hơn thế.
Nếu chưa thiết lập Time Machine sao lưu Mac, đọc: Cách sao lưu Mac với Time Machine. Bạn cũng có thể xem Cách sao lưu Mac.
Cách khôi phục từ Time Machine
Time Machine không chỉ dành cho khi cần tìm phiên bản tài liệu bạn làm hai ngày hoặc hai tháng trước. Nó cũng là cách rất dễ dàng chuyển từ Mac này sang Mac khác, đặc biệt nếu Mac cũ không còn hoạt động. Bạn cũng dùng Time Machine quay về phiên bản macOS cũ hơn.
Chúng tôi sẽ xem các kịch bản dưới đây, bao gồm:
- Cách khôi phục mọi thứ từ bản sao Time Machine của Mac cũ sang Mac mới dùng Migration Assistant.
- Cách đưa Mac về phiên bản trước dùng macOS Recovery, có thể do gặp sự cố với macOS hiện tại muốn quay lại phiên bản trước, nếu bị nhiễm mã độc (đọc: Mac có bị virus không), hoặc cần reset Mac do sự cố.
- Cách khởi động Mac từ bản sao Time Machine.
- Cách quay về phiên bản cũ của tài liệu dùng Time Machine.
- Cách quay về phiên bản cũ của tài liệu nếu không có Time Machine.
Cách khôi phục từ Time Machine sang Mac mới
Bạn dùng bản sao Time Machine chuyển toàn bộ tệp, cài đặt, tùy chọn từ Mac cũ sang Mac mới.
Mac mới đi kèm công cụ Migration Assistant làm quá trình này dễ dàng. Đây là cách dùng Time Machine chuyển sang Mac mới.
Trước khi bắt đầu, cho không cần nói bạn phải chắc chắn có bản sao Time Machine của Mac cũ.
- Nếu chưa có bản sao gần đây, cắm ổ cứng vào Mac cũ, mở Tùy chọn Hệ thống, nhấn Time Machine. Chọn 'Sao lưu ngay'. Chờ Mac cũ hoàn tất bản sao cuối cùng. (Chúng tôi có hướng dẫn sao lưu Time Machine tại đây).
- Bây giờ bạn có bản sao Time Machine, bắt đầu thiết lập Mac mới. Cắm ổ sao lưu Time Machine vào Mac mới và khởi động.
- Nếu chưa thiết lập Mac mới, bạn sẽ qua trình thiết lập và di chuyển bản sao Time Machine sang Mac mới.
- Nếu đã thiết lập Mac mới, vẫn có thể sao chép bản sao Time Machine. Mở Migration Assistant trên Mac mới (nhấn space+cmd gõ Migration Assistant).
- Trong app Migration Assistant nhấn Continue xác nhận bạn đồng ý ứng dụng thoát.

- Chọn 'Từ Mac, bản sao Time Machine, hoặc ổ khởi động' và chọn Continue.
- Chọn nguồn là Time Machine (đảm bảo cắm vào Mac mới). Nhấn Continue.
- Chọn bản sao bạn muốn dùng (thường là gần nhất, trừ khi muốn dùng bản sao cũ hơn).
- Chờ thông tin di chuyển sang Mac mới.
Cách khôi phục Mac từ bản sao lưu
Nhiều lý do muốn khôi phục Mac về thời điểm trước. Thường là giải pháp tốt nếu Mac bắt đầu hành xử lạ, cho phép quay lại trước khi mọi thứ sai. Cách khôi phục bản sao Time Machine dùng Recovery mode.
- Khởi động Mac và ngay lập tức giữ Command + R.
- Giữ cả hai phím cho đến khi thấy logo Apple hoặc quả cầu quay.
- Khi thấy cửa sổ Tiện ích chọn 'Khôi phục từ bản sao Time Machine' và nhấn Continue.
- Nhấn Continue lại.
- Chọn bản sao Time Machine trước khi sự cố bắt đầu và nhấn Continue.
Lưu ý: điều này sẽ khôi phục Mac cũ đè lên tệp hiện tại – nếu bạn tạo gì sau bản sao bạn khôi phục, hãy sao chép ra ổ ngoài.
Chúng tôi có thêm về Recovery trên Mac tại đây.
Cách khởi động Mac từ Time Machine
Điều gì nếu bạn không muốn khôi phục mọi thứ từ bản sao Time Machine lên Mac? May mắn bạn có thể khởi động từ bản sao Time Machine, có thể nếu có vấn đề hệ thống nhưng chưa muốn khôi phục, hoặc chạy macOS mới trên Mac và muốn tách biệt.
- Giữ phím Option/Alt khi Mac khởi động.
- Khi thấy màn hình Startup Manager, chọn 'EFI Boot' làm ổ khởi động.
Cách thừa kế bản sao Time Machine của Mac cũ (hoặc không)
Bạn có thể chuyển lịch sử sao lưu từ Mac này sang Mac khác, nhưng sau khi Mac mới thừa kế lịch sử sao lưu, bạn không thể tiếp tục dùng lịch sử sao lưu với Mac gốc.
Điều này ổn nếu bạn thay thế Mac cũ và muốn Mac mới dùng tệp sao lưu cũ. Do đó chọn 'Thừa kế bản sao'.
Tuy nhiên, nếu bạn định tiếp tục dùng Mac cũ, chọn 'Tạo bản sao mới' khi cắm ổ vào Mac mới. Cách này bảo toàn lịch sử sao lưu quá khứ và bắt đầu sao lưu mới cho Mac mới.
[Lưu ý: macOS Big Sur cho phép bản sao Time Machine APFS thay vì HFS+. Nếu bản sao Time Machine là APFS, bạn không khôi phục được sang Mac không chạy Big Sur. Đọc: Time Machine cuối cùng hỗ trợ APFS trong macOS Big Sur]
Cách khôi phục tệp từ bản sao Time Machine
Nếu chỉ cần khôi phục phiên bản cũ của tệp bạn đang làm, có thể do xóa nhầm, hoặc chỉnh sửa quá đà mới nhận ra lỗi lớn. May mắn bạn lấy lại phiên bản cũ bằng các bước dưới. Bạn có thể không cần ổ Time Machine ngoài vì Mac tự động sao lưu tài liệu cục bộ từ trước, tùy chương trình bạn dùng (chúng tôi xem kịch bản đó tiếp).

Nếu có bản sao Time Machine, làm theo các bước:
- Mở Time Machine bằng cách nhấn biểu tượng thanh menu chọn 'Vào Time Machine', hoặc tìm Spotlight: cmd+space gõ Time Machine, hoặc nếu có biểu tượng Time Machine trong Dock thì nhấn vào.
- Bạn có thể tìm tệp cụ thể muốn khôi phục dùng mũi tên lên/xuống trên màn hình.
- Khi tìm thấy tệp, nhấn Space Bar để xem trước và kiểm tra đúng tệp cần tìm.
- Nhấn biểu tượng đám mây để tải ảnh chụp nhanh xem. Khi làm vậy ảnh chụp nhanh đó sẽ có sẵn xem ngay cả khi ổ ngoài ngắt khỏi Mac.
- Nhấn Khôi phục để khôi phục tệp đã chọn, hoặc cắt và dán đoạn văn bản cụ thể nếu không muốn thay phiên bản mới bằng phiên bản cũ của tài liệu.
Cách truy cập phiên bản cũ của tệp không có Time Machine
Nếu không có ổ ngoài, bạn có thể khôi phục từ bản sao gần đây trên Mac. Thực tế, bạn không cần dùng Time Machine.
Ví dụ, nếu dùng Pages, làm theo các bước khôi phục phiên bản cũ của tài liệu:
- Với phiên bản hiện tại mở trong Pages, nhấn File trong menu.
- Nhấn 'Quay lại...'
- Nhấn 'Duyệt tất cả phiên bản'.
- Tìm phiên bản bạn muốn – Mac chúng tôi có phiên bản đến 4 tháng trước.
- Nhấn Khôi phục, hoặc nếu không muốn ghi đè phiên bản hiện tại, cắt dán thông tin bạn cần.
Chương trình không phải Apple có thể không giữ 'ảnh chụp nhanh' theo cách đó, nhưng nếu bạn đã tạo bản sao Time Machine, bạn vẫn có thể truy cập ngay cả khi ổ ngoài không cắm:
- Nếu mở Time Machine khi ngắt ổ sao lưu, bạn sẽ thấy một số ảnh chụp nhanh Mac có sẵn. Bạn có thể khôi phục phiên bản tài liệu bạn làm lần cuối Mac được sao lưu, ví dụ.
- Điều này tiện nếu vừa ngắt Mac khỏi ổ sao lưu mang đi họp và phát hiện tài liệu trình bày thiếu thông tin có trước đó.
Chúng tôi bao gồm cách khôi phục tài liệu Word tại đây.