Với nhiều lý do, bạn muốn cài đặt lại macOS trên Mac - chỉ muốn khởi đầu mới để dọn dẹp Mac, xóa Mac để chuẩn bị bán Mac, hoặc khắc phục Mac hoạt động kém như Mac không bật được, Mac gặp kernel panic macOS, v.v. Sau đó, bạn có thể làm theo hướng dẫn này từng bước để cài đặt lại macOS trên MacBook Air/Pro/iMac.
Mục lục:
- 1. Cách cài đặt lại macOS bằng Recovery mode
- 2. Cách cài đặt lại các phiên bản macOS khác nhau
- 3. Nếu Recovery mode không hoạt động (Phương pháp thay thế)
- 4. Kết luận
- 5. Câu hỏi thường gặp về cài đặt lại macOS
Cách cài đặt lại macOS bằng Recovery mode
Mac Recovery Mode là chế độ khởi động đặc biệt có thể tải nhiều công cụ khắc phục sự cố và khôi phục hữu ích mà không cần khởi động hệ điều hành thông thường. Đây là cách dễ nhất để cài đặt lại macOS từ đầu. Việc cài đặt lại macOS làm sạch mã của hệ điều hành hiện tại và viết lại mọi dòng mã cho hệ điều hành trên Mac của bạn.
Lưu ý: Trước khi bắt đầu, hãy chắc chắn bạn đã sao lưu bất kỳ tệp nào bạn muốn giữ vào ổ ngoài. Dù bạn không định xóa sạch MacBook, bảo vệ tệp tin là ý tưởng tốt trước khi cài đặt lại OS vì đây là thủ tục lớn.
Khởi động Mac vào macOS Recovery Mode
Thứ nhất, bạn nên xác định mẫu Mac của bạn, Mac dùng chip Intel hay Mac dùng chip Apple silicon, vì cách vào Recovery mode khác nhau trên các mẫu Mac khác nhau.
Trên Mac Intel: Tắt Mac hoàn toàn và bật nó lên đồng thời nhấn giữ phím Command + R. Thả phím cho đến khi thấy logo Apple và Mac sẽ khởi động vào cửa sổ macOS Utilities trong phân vùng khôi phục.
Trên Mac M1/M1 Max/M1 Pro: Tắt Mac hoàn toàn, nhấn nút Touch ID để bật, sau đó ngay lập tức nhấn giữ nút Touch ID cho đến khi thấy "Loading startup options". Nhấp Options rồi nhấp Continue để khởi động vào macOS Recovery.
Trong quá trình khởi động vào Recovery Mode, mật khẩu admin có thể được yêu cầu để xác thực danh tính cho việc cài đặt lại OS.
Sau khi vào phân vùng khôi phục hoạt động, bạn sẽ thấy cửa sổ macOS Utilities. Sau đó bạn có thể tiến hành định dạng ổ khởi động và chọn cài đặt lại hệ điều hành Mac từ macOS Recovery Mode.
Định dạng ổ khởi động Mac (Tùy chọn)
Nếu bạn muốn cài đặt bản sao sạch của hệ điều hành nhưng để tài khoản người dùng và tệp bạn tạo ra nguyên vẹn và ở nguyên chỗ, bạn có thể bỏ qua bước này.
Tuy nhiên, nếu bạn muốn cài đặt lại OS thực sự sạch và quy trình suôn sẻ không bị gián đoạn bởi hỏng ổ khởi động tiềm ẩn hoặc thiếu dung lượng, định dạng ổ khởi động Mac là cần thiết. Cần nhắc lại ở đây - hãy chắc chắn bạn đã chuyển tệp quan trọng sang máy tính hoặc thiết bị lưu trữ ngoài.
Làm theo các bước dưới đây để bắt đầu:
Bước 1. Chọn tùy chọn Disk Utility và nhấp Continue.
Bước 2. Trên thanh bên Disk Utility, chọn phân vùng hệ thống chứa hệ điều hành và nhấp Erase (Xóa).
Bước 3. Đặt tên cho phân vùng bạn sẽ định dạng. Rất khuyến khích dùng "Macintosh HD" cho tiện lợi.

Bước 4. Chọn Mac OS Extended (Journaled) làm Format cho macOS 10.12 hoặc cũ hơn, chọn APFS cho macOS Monterey, macOS Big Sur, macOS Catalina, macOS Mojave hoặc macOS High Sierra.
Bước 5. Nhấp Erase Volume Group. Điều này sẽ xóa phân vùng Macintosh HD - Data mà hệ thống tạo khi bạn nâng cấp lên macOS 10.15 hoặc mới hơn và tất cả các phân vùng bạn tạo làm người dùng. Xóa tất cả phân vùng có thể giải phóng dung lượng và loại bỏ xung đột có thể cho cài đặt lại macOS sạch. Rất quan trọng khi bạn cần cài đặt lại macOS Big Sur trên Mac M1.

Bước 6. Xác nhận xóa bằng cách nhấp nút Erase.
Sẽ mất vài phút đến nửa giờ để hoàn tất định dạng ổ đĩa. Đợi kiên nhẫn và đừng dừng giữa chừng. Khi xong, thoát Disk Utility để quay lại cửa sổ macOS Utilities.
Cài đặt lại macOS
Sau khi bạn đã khởi động màn hình macOS Utilities, bạn sẽ thấy hình tròn nhỏ bên cạnh tùy chọn Reinstall macOS. Nó chỉ ra phiên bản macOS nào sẽ được cài đặt trên Mac của bạn.
Hình tròn nhỏ sử dụng hình nền điển hình của một phiên bản macOS. Ví dụ, nếu bạn sẽ cài đặt macOS Catalina, đó là một hòn đảo giữa biển. Nếu cài macOS Mojave, đó là sa mạc. Tìm tất cả phiên bản macOS và biết hệ điều hành nào sẽ được tải xuống và cài đặt trên máy của bạn.
Bước 1. Nhấp tùy chọn Reinstall macOS và nhấp Continue.

Bước 2. Chọn đích đến cài đặt bản sao mới của macOS và chọn ổ khởi động bạn đã định dạng trước đó.

Bước 3. Nhấp Continue để bắt đầu cài đặt lại. Bạn sẽ thấy cửa sổ có thanh tiến trình và thời gian còn lại cho việc cài đặt OS.
Sẽ mất một chút thời gian và đừng để máy tính tắt hoặc ngủ. Sau khi quá trình cài đặt macOS hoàn tất, Mac của bạn sẽ tự động khởi động lại vào trình thiết lập và yêu cầu bạn tạo tài khoản admin.
Nếu bạn đang bán, tặng, đổi hoặc cho mượn Mac này, bạn có thể đơn giản tắt Mac. Nếu bạn sẽ giữ nó, bạn có thể tiến hành tạo tài khoản mới và tận hưởng Mac mới.
Cách cài đặt lại các phiên bản macOS khác nhau
Nếu bạn khởi động Mac Intel bằng phím Command + R hoặc khởi động Mac M1 trong Recovery Mode thông thường, bạn sẽ cài đặt phiên bản macOS hiện tại trên Mac. Có lẽ bạn không thích phiên bản hiện tại và muốn cài đặt phiên bản macOS/OS X cũ, điều đó cần thao tác thêm.
Cách cài đặt lại phiên bản macOS gốc trên Mac của bạn?
Bạn chỉ có thể cài đặt lại macOS đi kèm với Mac trên Mac Intel. Để làm vậy, bạn cần nhấn giữ Command + Option + Shift + R khi bật Mac. Điều này sẽ khởi động vào Internet Recovery và tải bộ cài macOS gốc từ máy chủ Apple theo mẫu Mac của bạn.
Tuy nhiên, nếu phiên bản OS đã lỗi thời và không còn có sẵn, phiên bản gần nhất và có sẵn sẽ được cài đặt thay thế.
Cách cài đặt lại macOS mới nhất tương thích với Mac của bạn?
Trước khi khởi động vào macOS Recovery để cài đặt lại hệ thống, bạn nên vào logo Apple > System Preferences > Software Update để cập nhật Mac lên macOS mới nhất.
Hoặc chỉ trên Mac Intel, bạn có thể khởi động máy với phím Command + Option + R được nhấn giữ cho đến khi xuất hiện quả cầu quay. Trong chế độ khởi động này, sau khi nhấp tính năng Reinstall macOS, nó sẽ cài đặt lại macOS mới nhất tương thích với Mac của bạn.
Nếu Recovery mode không hoạt động (Phương pháp thay thế)
Không ngờ, Command R không hoạt động hoặc phân vùng khôi phục bị hỏng, bạn không thể vào Recovery mode, chứ đừng nói cài đặt lại hệ điều hành Mac. Tuy nhiên, Recovery mode không phải cách duy nhất cho phép cài đặt lại macOS, có một số phương pháp thay thế bạn có thể dùng khi Recovery mode không hoạt động.
Internet recovery mode. Đây là phiên bản Recovery Mode dựa trên Internet. Khi Mac không thể khởi động vào macOS Recovery mode, nó sẽ tự động vào Internet recovery mode để truy cập cửa sổ macOS Utilities. Bạn có thể khởi động Mac Apple silicon vào macOS Internet Recovery theo cùng cách như macOS Recovery bình thường. Nó yêu cầu kết nối Internet ổn định.
Fallback recoveryOS mode. Đây là tính năng độc đáo trên Mac Apple silicon, bản sao thứ hai của recoveryOS. Từ trạng thái tắt trên Mac M1, nhấn giữ nút nguồn để vào Fallback recoveryOS mode.
DFU mode. Khác với các chế độ khởi động trên, DFU được nạp vào phần cứng như một phần của SecureROM. Nó được dùng để đưa thiết bị trở lại trạng thái hoạt động đúng. Kết hợp với Apple Configurator 2, nó có thể revive (khôi phục) và restore (khôi phục lại) Mac bị lỗi.
Tạo bộ cài USB. Bạn cần tải bộ cài macOS từ Mac App Store hoặc web và cài đặt macOS Catalina/Big Sur/Monterey lên USB bootable. Sau đó kết nối USB drive với macOS đã cài vào Mac, và dùng USB bootable để cài đặt lại macOS trên Mac.
Kết luận
Nói chung, bạn có thể cài đặt lại macOS bằng Recovery mode dễ dàng trên máy Mac. Trong trường hợp Recovery mode không hoạt động, chúng tôi đã giới thiệu các phương pháp thay thế để cài đặt lại macOS trong hướng dẫn này. Sau khi cài đặt lại hoàn tất, bạn có thể tận hưởng Mac mới mẻ.
Bài viết liên quan:
- Cách cài đặt macOS trên phân vùng APFS riêng (Ventura/Monterey/Big Sur)
- Hướng dẫn hoàn chỉnh tạo bộ cài bootable cho macOS
Câu hỏi thường gặp về cài đặt lại macOS
Q: Cài đặt sạch macOS có xóa mọi thứ không?
A: Cài đặt lại hệ điều hành không nên xóa dữ liệu người dùng miễn là hệ điều hành và tệp người dùng lưu ở phân vùng riêng biệt. Tuy nhiên, nếu bạn chọn định dạng ổ khởi động trước khi cài macOS, tất cả dữ liệu sẽ bị xóa.
Q: Cài đặt lại macOS mất bao lâu?
A: Tùy thuộc vào nhiều yếu tố, nhưng có thể mất từ 30 phút đến vài giờ, trong đó bạn không thể dùng Mac. Tốt hơn giữ Mac cắm sạc trong quá trình để tránh mất điện đột ngột. Nếu quá trình bị gián đoạn, bạn phải lặp lại các bước.