Dù là Tiểu đường loại 1 hay loại 2, bệnh lối sống này đã gắt géo thế hệ của chúng ta. Do đó, chăm sóc nó là cần thiết và một số app tiểu đường giúp bạn làm như vậy.
Việc này trở nên khó khăn khi bạn không thể duy trì lối sống do tiểu đường về mặt uống thuốc hay chế độ ăn kiêng riêng, nhưng các app dưới đây có tập tính năng riêng có thể giúp bạn mọi cách có thể.
1. Diabetes: M
App tiểu đường này đóng vai trò thông minh sau khi bạn đăng nhập đơn vị đo lường. Bạn sẽ có thể tìm thấy xu hướng trong mức đường huyết được đo bởi các công cụ tích hợp sẵn.
Nó cũng giúp tính toán liều insulin (insulin boluses) ở một đầu trong khi theo dõi cơ sở dinh dưỡng ở đầu kia. Vâng, app có cơ sở dữ liệu dinh dưỡng khổng lồ.
Tại Sao Tải Xuống?
- Phân tích giá trị dữ liệu nhập từ máy đo đường huyết và bơm insulin.
- Cho phép bạn gửi báo cáo đến bác sĩ giám sát qua email.
- Hệ thống nhắc nhở mạnh mẽ cho bài tập và hoạt động thể chất.
- Ghi lại mức carb và glucose của bất kỳ món ăn nào được tìm kiếm.
Tải ở đây: Android | iPhone
2. mySugar
Điều gì có thể tốt hơn điện thoại cầm tay mô tả tất cả điều cần thiết để giữ tiểu đường yên tĩnh? Và giao diện sạch sẽ và tùy chỉnh là một điểm cộng lớn. Hơn nữa, app đồng bộ với máy đo đường huyết của bạn và bạn có thể kiểm tra nhật ký carb (carb log), theo dõi đường huyết, tính toán insulin, và HbA1c.
Tại sao tải xuống?
- Nó cung cấp cho bạn thử thách và phản hồi khích lệ để tiến lên.
- Bạn có thể gửi báo cáo chi tiết cho bác sĩ của bạn.
- Ghi lại bữa ăn và kiểm tra lượng carb cũng như glucose hằng ngày.
Tải ở đây: Android | iOS
3. DiabetesConnect
Khá nhiều tính năng miễn phí để dùng, app tiểu đường này khá hiệu quả trong việc ghi lại chi tiết mức đường huyết, bữa ăn, huyết áp, cân nặng, và bất kỳ thông số nào bạn muốn nói với bác sĩ.
Các mục nhập của bạn có thể được đồng bộ với nhiều thiết bị và giúp giữ tài liệu thẳng đứng trong app theo dõi tiểu đường này.
Tại sao tải xuống?
- Phù hợp cho Tiểu đường loại 1 cũng như loại 2.
- Theo dõi bữa ăn và lượng dinh dưỡng nạp vào.
- Giải thích liệu pháp tiểu đường hiện tại.
- Gửi báo cáo cho bác sĩ của bạn ở định dạng PDF.
Tải ở đây: Android | iOS
4. Health2Sync
Một app độc đáo khác giúp theo dõi mức đường huyết của bạn dễ dàng. Thú vị thay, lịch sử đường huyết của bạn được tóm tắt trong mã màu (color codes) biểu thị xem kết quả đọc của bạn là trên hay dưới phạm vi khỏe mạnh.
Bạn cũng có thể mời thành viên gia đình, bạn bè hoặc bác sĩ gia đình để theo dõi dữ liệu của bạn. App này là cách để giữ tiểu đường dưới kiểm soát bằng cách theo dõi huyết áp và cân nặng cùng với mức đường.
Tại sao tải xuống?
- Giữ nhật ký đường huyết, huyết áp, và cân nặng.
- Nhật ký tích hợp (In-built Diary) cho bạn xem lại mức đường huyết.
- Xuất báo cáo cho bác sĩ ở định dạng PDF hoặc Excel đúng chuẩn.
Tải ở đây: Android | iOS
5. BeatO
Đây là một trong những app theo dõi tiểu đường hoặc app đường huyết tốt nhất. Nó cao một đẳng với các tính năng như mua thuốc hoặc máy đo đường huyết và tư vấn miễn phí với bác sĩ. Hơn nữa, nếu bạn muốn làm giàu kiến thức về tiểu đường và rủi ro của nó, bạn có thể tìm nhiều blog và bài viết do chuyên gia viết.
Khi ghi nhập liệu, bạn cũng cần chọn thời gian VD.. xem mục nhập là sau hay trước bữa sáng và trưa.
Tại sao tải xuống?
- Kế hoạch ăn uống và biểu đồ tập luyện cơ bản miễn phí bởi chuyên gia dinh dưỡng
- Hỗ trợ điều trị Ayurvedic và cung cấp phương pháp thay thế để đối phó tiểu đường
- Công cụ giải thích sản phẩm thực phẩm nào tốt hoặc không.
Tải ở đây: Android | iOS
6. Glucose Buddy
Rất dễ dùng và các bước đơn giản lại là điểm cộng cho app theo dõi tiểu đường. Bạn không chỉ theo dõi mức đường huyết mà còn nhận chương trình quản lý tiểu đường 12 tuần. Tốt để đánh dấu tiến độ, đúng không? Một huấn luyện viên tiểu đường cá nhân là điểm nhấn khác làm cho nó thành app theo dõi tiểu đường tốt nhất.
Lợi thế khác là kết nối với nhiều app cũng như thiết bị như Fitbit, Jawbone, v.v.
Tại sao tải xuống?
- Nhập mức glucose, thuốc, và đường huyết trong một nhật ký.
- Theo dõi thay đổi theo cơ sở giờ dựa trên lượng carb nạp vào.
- Hỗ trợ các đơn vị đo lường glucose khác nhau.
7. One Touch Reveal
App tiểu đường đơn giản và thông minh này có một bổ sung thú vị tự động gửi tin nhắn cho bạn nếu mẫu glucose đang đi lên cao hoặc xuống thấp. Cùng với đó, bác sĩ của bạn có thể đăng nhập và kiểm tra xu hướng sức khỏe của bạn trong khi hướng dẫn bạn về các giai đoạn tiếp theo.
Giao diện mã màu (Color coding) có sẵn trên app đánh dấu phân bố cao/thấp và bảng điều khiển cá nhân hóa hiển thị lịch sử sức khỏe.
Tại sao tải xuống?
- Thiết lập mục tiêu cá nhân, đạt được và đánh dấu trên app.
- Giữ theo dõi phạm vi mức đường của bạn.
- Tóm tắt nhanh để thông báo cho bác sĩ về lịch sử.
Tải ở đây: Android | iOS
Kết Luận
Những người đã mắc tiểu đường phải luôn thoải mái không có căng thẳng, trước hết. Để thêm sự dễ dàng cho lối sống của bạn, bạn có danh sách app đường huyết giúp kiểm soát cân nặng, mức glucose, chế độ ăn kiêng tiểu đường và nhiều hơn nữa. Hơn nữa, mỗi app có tính năng bổ sung riêng. Tất cả những gì bạn phải làm là đọc và cài đặt app phù hợp với tất cả nhu cầu của bạn.
Đọc tiếp và giữ sức khỏe!