Nghiện trò chơi điện thoại, sử dụng mạng xã hội và đọc trên màn hình ngày nay không còn là điều mới mẻ. Tuy nhiên, chúng ta thường quên rằng nghỉ ngơi, thư giãn mắt và hít thở sâu là những gì cơ thể bạn cần. Đối với một trục trặc lớn về lối sống như vậy, những ứng dụng nhắc nhở nghỉ giải lao dưới đây sẽ giải quyết nhiều vấn đề đang diễn ra của bạn.
Một số ứng dụng này sẽ nhắc bạn di chuyển, hỏi bạn sở thích, buộc bạn rời mắt khỏi điện thoại hoặc bảo bạn đi đi, uống một ít nước. Không phải chỉ đọc thôi cũng cảm thấy tốt hơn một chút sao? Vì vậy, hãy dùng thử, cài đặt miễn phí và tận hưởng nền tảng môi trường của bạn.
1. Cơn sốt xã hội:
Social Fever là một ứng dụng nhắc nhở nghỉ giải lao khá hiệu quả để nâng cao cuộc sống của bạn một cách tích cực vì nó yêu cầu bạn đặt thời gian theo dõi trước khi bắt đầu. Nó cũng sẽ nhắc nhở bạn tham gia vào các hoạt động khác để khám phá Thời gian chất lượng trong thời gian nghỉ điện thoại. Nếu bạn chỉ đang chơi trò chơi hoặc cuộn trang diệt vong trên Instagram, nó sẽ hiển thị cho bạn Thời gian được sử dụng trên mỗi ứng dụng. Nó cũng sẽ yêu cầu bạn uống một cốc nước để giữ nước cho cơ thể. Suy cho cùng, sức khỏe tốt là trên hết! Nó cũng hoạt động trên hệ điều hành Android mới nhất.
Tính năng đặc biệt :
- Theo dõi thời gian sử dụng tai nghe, thời gian bật màn hình điện thoại và tổng thời gian sử dụng
- Cung cấp cho bạn báo cáo hàng ngày về việc sử dụng nhiều ứng dụng khác nhau.
- Lớp phủ màn hình hiển thị cho bạn mức sử dụng theo thời gian thực.
- Đặt Thời gian chất lượng là những giờ không làm phiền để dành thời gian trọn vẹn cho sở thích cá nhân.
- Nhắc nhở uống nước không bao giờ khiến bạn bị mất nước.
Tải xuống tại đây!
2. Chăm sóc mắt 20 20 20
Với một ý tưởng tuyệt vời là sao lưu ứng dụng, nó nói rằng bạn sẽ nhìn xa 20 feet sau mỗi 20 phút trong 20 giây. Quy tắc nổi tiếng này được đưa ra để cứu đôi mắt của bạn khỏi tình trạng căng thẳng kéo dài và đỏ mắt. Bạn có thể thông báo cho ứng dụng sau khi bắt đầu sử dụng điện thoại và ứng dụng sẽ liên tục nhắc bạn rời mắt sau khi có cảnh báo hẹn giờ.
Tính năng đặc biệt
- Được hỗ trợ bởi quy tắc 20-20-20 phổ biến
- Có sẵn với các tùy chọn cài đặt tự động cũng như thủ công
- Rất dễ sử dụng mà không gặp nhiều rắc rối
Tải xuống tại đây!
Cũng đọc:-
3. Nhắc nhở nghỉ giải lao
Nếu bạn có xu hướng quên rời mắt khỏi màn hình điện thoại di động hoặc máy tính để bàn khi làm việc hoặc dành thời gian cho nhiều ứng dụng khác nhau, Break Reminder có thể giải quyết được nhiều vấn đề cho bạn. Ứng dụng này khá đơn giản, không có nhiều thăng trầm và yêu cầu bạn chỉ cần đặt hẹn giờ theo ý muốn của mình.
Tính năng đặc biệt
- Quản lý tùy chọn Cài đặt của bạn theo cách thủ công và chỉnh sửa thời gian làm việc hoặc nghỉ giải lao cho phù hợp.
- Đặt lời nhắc theo lịch trình thời gian của bạn
- Kiểm soát thông báo, bật hoặc tắt âm thanh, rung và hộp thoại theo yêu cầu
Tải xuống tại đây!
4. Mở móc
Khá khác biệt, ứng dụng này buộc bạn phải nghỉ giải lao. Làm sao? Chà, bạn có thể đặt nhiều bộ hẹn giờ khác nhau cho các màn hình như ứng dụng xã hội, phát video trực tuyến, trò chơi, v.v. mà bạn dành nhiều thời gian. Điều thú vị là khi vượt quá giới hạn thời gian sử dụng ứng dụng, bạn phải đi bộ ít nhất 100 bước để có được 10 phút sử dụng. Hoàn hảo cho sức khỏe tổng thể, nó cũng hoạt động như một ứng dụng nhắc nhở bạn vận động.
Tính năng đặc biệt:
- Thoát khỏi tất cả các trang tiêu tốn thời gian hiệu quả của bạn
- Theo dõi việc sử dụng ứng dụng của bạn và hướng dẫn bạn kiểm soát thời gian
- Khiến bạn phải đi dạo xung quanh để kiếm lại thời gian sử dụng
- Được chia thành khu vực Xã hội, Video và Trò chơi
Tải xuống tại đây
5. Nhắc nhở tôi một cách ngẫu nhiên
Điểm hay nhất của ứng dụng nhắc nhở này là bạn có thể đặt nhiều địa điểm khác nhau như nhà riêng, cơ quan hoặc chuẩn bị đến văn phòng và nhận thông báo tương ứng. Tính năng tùy chỉnh theo các ngày khác nhau và các khoảng thời gian khác nhau khiến nó trở nên độc đáo. Nếu bạn muốn nhận được thông báo về việc uống nước, nghỉ ngơi, chống đẩy, gọi điện cho bạn bè hoặc nhận một câu trích dẫn mang tính động lực; chỉ cần thiết lập lời nhắc.
Tính năng đặc biệt
- Thiết lập bất kỳ lời nhắc tùy chỉnh ngẫu nhiên nào bạn thích
- Sao lưu hoặc khôi phục lời nhắc cũ và chia sẻ với bạn bè của bạn
- Có thể thiết lập lời nhắc hàng tuần hoặc hàng tháng cho các chi tiết cụ thể
Tải xuống tại đây!
Lời nhắc nhở cuối cùng
Giờ đây bạn đã biết có rất nhiều ứng dụng nhắc nhở trên Android có thể khiến bạn rời xa màn hình điện thoại di động hoặc máy tính để bàn, chúng tôi tin rằng sức khỏe của bạn vẫn tuyệt vời. Trong số tất cả các ứng dụng trên, Social Fever được biết đến với vai trò giữ hòa bình trong vòng đời ở một đầu, Eyecare 20 20 20 đã làm rất tốt việc cứu mắt khỏi bị khô. Đừng quên, Randomly RemindMe một lần nữa rất tuyệt vời trong việc tùy chỉnh lời nhắc rất thường xuyên. Chúc bạn có khoảng thời gian tự nhiên tránh xa màn hình và đọc sách vui vẻ!