Nhịp đập hai tai là một loại liệu pháp sóng âm thanh mà những người ủng hộ nó nói rằng có thể giúp bạn ngủ, cải thiện tâm trạng, giúp bạn sáng tạo hơn và hơn thế nữa. Nếu điều đó nghe có vẻ giống điều gì đó bạn có thể hưởng lợi, bạn có thể dùng thử trên điện thoại thông minh của mình ngay hôm nay.
Nhưng với rất nhiều ứng dụng để lựa chọn, đâu là ứng dụng nhịp hai tai tốt nhất cho Android? Hãy cùng xem.
Nhịp hai tai là gì?
Ý tưởng đằng sau nhịp hai tai là bạn phát hai âm có tần số hơi khác nhau vào mỗi tai (lý tưởng là thông qua tai nghe) và não của bạn nhận thức nó như một âm thanh duy nhất. Tùy thuộc vào tần số được sử dụng, người ta nói rằng điều này có thể thay đổi trạng thái tinh thần của bạn.
Nó có hoạt động không? Nghiên cứu chưa thể kết luận, nhưng giới khoa học chắc chắn đang xem xét nhịp đập hai tai một cách nghiêm túc. Có những nghiên cứu về ảnh hưởng của chúng đối với mọi thứ, từ trầm cảm đến lo lắng về răng miệng. Và có rất nhiều người dùng thề với họ.
Những lợi ích được đề xuất phù hợp với những lợi ích bạn sẽ nhận được từ máy tạo tiếng ồn trắng hoặc một trong những ứng dụng thiền tốt nhất. Nếu bạn ước mình có thể ngủ ngon hơn hoặc tập trung hơn, tại sao không tải xuống một trong những ứng dụng nhịp đập hai tai này để xem nó có phù hợp với bạn không?
1. Khí quyển
Khí quyển là một trong những ứng dụng trị liệu âm thanh được thiết kế hấp dẫn nhất. Nó kết hợp vô số ý tưởng khác nhau vào một công cụ duy nhất, làm cho nó trở thành ứng dụng hai tai hoàn hảo cho người mới bắt đầu.
Tất nhiên, bạn nhận được nhịp hai tai, bao gồm 18 loại. Trong số đó có tần số dành cho lo âu và trầm cảm, giúp bạn dễ ngủ hoặc thậm chí giảm đau đầu.
Ngoài ra, còn có các tùy chọn tiếng ồn trắng, nâu và hồng, cùng với một số lượng lớn âm thanh nền thư giãn và âm nhạc. Bạn cũng có thể kết hợp chúng với nhau, cho phép bạn tạo ra công thức âm thanh độc đáo của riêng mình.
2. Sóng não
Brain Waves hướng đến nhiều người dùng muốn thử nghiệm nhịp đập hai tai có thể làm gì. Trọng tâm của ứng dụng là khả năng kết hợp nhịp đập của riêng bạn. Bạn có thể chọn một tần số chính xác cho tai trái và tai phải, cùng với mức âm lượng cho từng tai, sau đó lưu giá trị đặt trước của bạn.
Không có nhiều hướng dẫn về những gì hoạt động và không hoạt động, vì vậy ứng dụng cung cấp 10 kết hợp âm thanh đặt trước để bạn bắt đầu. Những điểm này bao gồm các điểm nhấn chung chung như tập trung và thư giãn, và bạn có thể sử dụng bộ hẹn giờ 30 phút hoặc cho phép chơi liên tục.
3. Trị liệu bằng nhịp đập hai tai
Liệu pháp Binaural Beats là một trong những ứng dụng lâu đời nhất trong lớp. Các cài đặt trước của nó được chia thành bảy loại, với tổng cộng 20 tổ hợp âm thanh. Nhiều tên có hứa hẹn những lợi ích tuyệt vời, như Euphoria Induction, Lucid Dreams hoặc Astral Projection.
Những điều cơ bản về giấc ngủ, giảm đau và tập trung cũng được đề cập. Và có một số nhịp thực tế rất cụ thể tạo ra sự lựa chọn hoàn hảo cho những người hoài nghi để thử. Rốt cuộc thì ai không cần Trợ giúp đi lại trên Máy bay?
4. myNoise
Dễ dàng trở thành một trong những ứng dụng đánh nhịp hai tai tốt nhất, myNoise vừa được thiết kế hấp dẫn vừa thực sự toàn diện. Đó là một ứng dụng máy tạo tiếng ồn đa năng, vì vậy bạn cũng sẽ nhận được tiếng ồn trắng, mưa và cả chế độ Warp Speed lấy cảm hứng từ khoa học viễn tưởng. Tất cả các cài đặt trước đều có thể tùy chỉnh.
Nếu các lựa chọn tích hợp sẵn không đủ, bạn có hơn một trăm lựa chọn khác. Một số có sẵn riêng lẻ, trong khi những người khác đi kèm như một phần của gói. Trong số đó có một loại thuốc giảm ù tai, mà một số người chắc chắn sẽ đánh giá cao.
5. Bộ tạo nhịp đập hai tai
Như tên cho thấy, Binaural Beats Generator là một ứng dụng nhịp điệu cuộn của riêng bạn. Nó khá đơn giản để sử dụng. Bạn có ba thanh trượt:một cho nhịp hai tai, một cho tần số âm trầm và một cho âm lượng. Có một chút hướng dẫn về cách thức để hiển thị hiệu quả mà tần suất bạn đã chọn có thể có.
Mặc dù ứng dụng bị hạn chế ở một số khía cạnh --- không có cài đặt trước và bạn không thể lưu ứng dụng của riêng mình --- chất lượng âm thanh tốt, dễ sử dụng và thực tế là hoàn toàn miễn phí khiến nó trở thành ứng dụng chiến thắng.
6. Brain Waver
Brain Waver đi kèm với 20 cài đặt trước, mặc dù chỉ có 9 cài đặt có mô tả. Chúng bao gồm các chủ đề thông thường như giấc ngủ và thư giãn, cùng với các trọng tâm thú vị hơn như trải nghiệm ngoài cơ thể. Số dặm của bạn có thể thay đổi về điều này.
Ứng dụng có hai công cụ tạo. Cái chính cho phép bạn tinh chỉnh các cài đặt trước và thêm âm thanh nền khi bạn nghe. Tùy chọn nâng cao dành cho bất kỳ ai thực sự tiếp cận với khoa học về nhịp hai tai.
Một tính năng bổ sung thú vị là bạn có thể sử dụng ứng dụng như một trình tạo tiếng ồn trắng bằng cách đặt âm lượng hai tai thành 0 và chọn bất kỳ âm thanh nền nào. Nếu bạn thích tính năng này, hãy xem hướng dẫn của chúng tôi về máy tiếng ồn trắng tốt nhất để có thể nâng cấp.
7. Nhịp hai tai
Một trong những ứng dụng đánh nhịp hai tai miễn phí tốt nhất được gọi đơn giản là Nhịp đập hai tai. Nó không chỉ miễn phí mà không cần mua hàng trong ứng dụng, không có quảng cáo và nó là mã nguồn mở.
Nó cũng không ảnh hưởng đến các tính năng. Có 19 nhịp đặt trước cho học tập, ngủ, sáng tạo, v.v., ngoài ra bạn có thể tạo nhịp của riêng mình (mặc dù bạn không thể lưu chúng). Tốt hơn nữa, bạn có thể nhập nhiều nhịp hai tai hơn được tạo trong chương trình Gnaural trên máy tính để bàn.
Ứng dụng tích hợp tốt với điện thoại của bạn. Nó sẽ tạm dừng âm thanh khi bạn nhận được cuộc gọi đến. Hoặc nếu bạn thích, nó có thể tự động đặt điện thoại của bạn ở chế độ im lặng để bạn không bị gián đoạn.
8. BrainAural
Đề xuất ứng dụng hai tai cuối cùng của chúng tôi là BrainAural. Nó miễn phí --- bạn có thể xóa quảng cáo thông qua mua hàng trong ứng dụng --- và hoạt động hoàn toàn ngoại tuyến. Đó là một lựa chọn tốt nếu bạn đang sử dụng gói dữ liệu hạn chế.
Ứng dụng cung cấp bốn "phiên" để sử dụng chung, dựa trên bốn tần số âm thanh chính sử dụng nhịp hai tai. Cùng với đó, nó có thêm 14 cài đặt trước được điều chỉnh cho các mục tiêu cụ thể hơn như chống lão hóa và giải quyết vấn đề.
Ngoài ra còn có một công cụ tạo để bạn có thể tự tạo, với hướng dẫn về tần số để chọn. Bạn có thể lưu chúng để sử dụng trong tương lai.
Các ứng dụng khác giúp bạn tập trung
Chọn ứng dụng tốt nhất cho nhịp đập hai tai và bạn sẽ có một cái gì đó có thể giúp bạn ngủ ngon hơn, cải thiện tâm trạng và trở nên tập trung hơn.
Nếu sự phân tâm liên tục là một vấn đề lớn đối với bạn, bạn có thể thử các giải pháp khác. Hướng dẫn của chúng tôi bao gồm các ứng dụng Android tốt nhất để giúp bạn tập trung là một điểm khởi đầu tốt.