Biết cách kiểm soát tiểu đường rất quan trọng. Đó là lý do ứng dụng giúp ghi lại thông tin sống còn này rất hữu ích. Với nhiều lựa chọn, chọn ứng dụng tốt có thể khá khó khăn.
Mỗi ứng dụng dưới đây có tính năng độc đáo khiến nó nổi bật. Nhưng chúng cũng có tính năng cơ bản bạn mong đợi từ ứng dụng tiểu đường. Hy vọng bạn tìm thấy cái phù hợp hoàn hảo.
1. Diabetes: M
Sau khi chỉ định đơn vị đo lường, Diabetes: M cung cấp công cụ kiểm soát tiểu đường. Ngay khi mở app, nó hiển thị thống kê glucose từ lần kiểm tra cuối. Ngay dưới thống kê, bạn thấy thông tin hàng ngày: carb, calo, v.v.
Bấm Log Entry (Nhật ký) theo sau biểu tượng người, bạn thêm dữ liệu: vị trí tiêm insulin, mức carb và glucose, ngày, giờ, nhắc nhở, và ghi chú.
Cũng có máy tính bolus (bolus calculator) tra thông tin dinh dưỡng thực phẩm/đồ uống. Ví dụ gõ "sữa" (milk) vào thanh tìm kiếm, máy tính hiển thị calo, carb, protein cho mỗi lượng ăn/uống. Bạn cần đăng ký để dùng app.
2. Diabetes
Diabetes ít tính năng hơn app trước, nhưng vẫn lựa chọn tốt. Nếu bạn bị vấn đề thị lực, nhập mức glucose dễ hơn nhờ số to đặc biệt. Chỉ vuốt xuống cho đến khi số chuyển màu xanh.
App cũng thêm thời gian, ngày, và chạm ba chấm dọc góc trên phải, bạn làm việc như import/export dữ liệu. Khi đang ở đó, bạn cũng thiết lập nhắc nhở (nhắc nhở trên app này miễn phí).
Vào Settings app, bạn điều chỉnh: đơn vị cân nặng, đơn vị glucose, thuật toán xu hướng, thậm chí chọn theme tối hoặc sáng. Nếu tốc độ cuộn số quá nhanh hoặc chậm, bạn thay đổi độ nhạy trong Settings. Không cần đăng ký dùng app này.
3. mySugr: Blood Sugar Tracker
Ngoài việc là app rất màu sắc, mySugr: Diabetes Tracker Log phát ra âm thanh vui sau khi bạn nhập dữ liệu. Điều này làm app trở thành lựa chọn tốt cho trẻ em theo dõi glucose, vì âm thanh chắc chắn khiến họ cười.
App cũng cho kết nối Bluetooth meter. Vuốt trái, bạn thấy nhật ký 7, 14, 30, 90 ngày gần. Có thể xem nhiều hoặc ít tùy chọn. Chạm "Customize Cells" (Tùy chỉnh ô), chạm biểu tượng mắt để hiện. Để làm vậy, chạm vòng tròn xanh, tùy chọn ở dưới cùng.
Một số tùy chọn cần nâng cấp Pro. Ví dụ: chọn biểu tượng cảm xúc (emoji) thể hiện cảm xúc lúc đó. Cũng cần nâng cấp để dùng tính năng nhắc nhở.
4. BeatO
BeatO là app cho phép: đặt thuốc, mua glucometer, tư vấn bác sĩ, theo dõi calo và bước chân nhờ fitness tracker. Dưới "Explore Healthy Products" (Khám phá sản phẩm khỏe), bạn mua sắm thực phẩm/sản phẩm như "Smartphone Glucometer Pouch" (túi glucometer điện thoại) và nhiều thứ khác.
App cũng có bài viết đọc. Chọn nội dung như "Xét nghiệm chung chẩn đoán tiểu đường thận" và "Tiền tiểu đường và rủi ro" (ví dụ). Để có chỉ số, bạn cắm BeatO Glucometer vào điện thoại, hoặc nhập thủ công glucose máu.
Trượt số sang phải/trái để nhập chỉ số. Cũng chọn thời gian đo: sau bữa sáng, trước bữa trưa, v.v. Muốn tải nhật ký, chạm biểu tượng tài liệu góc trên phải, sau đó biểu tượng tải xuống.
5. Diabetes Connect
Diabetes Connect có nhiều tùy chọn miễn phí, nhưng một số cần nâng cấp. Ví dụ: bản Premium cho phép nhắc nhở, khung thời gian cụ thể, hỗ trợ ưu tiên.
Không mọi thứ cần Premium. Tính năng miễn phí là nhập liệu chi tiết. Mỗi lần nhập, bạn thêm: đường huyết, bữa ăn, thể thao, huyết áp, nhịp tim, cân nặng, nhãn cảm xúc, và ghi chú nếu cần nhắn gì cho bác sĩ. Trong menu trượt, bạn xem biểu đồ, thống kê, xuất dữ liệu, cài đặt.
Kết luận
Kiểm soát tiểu đường không phải khó khăn. Có app như những cái trên sẽ giúp bạn báo cáo cho bác sĩ tốt hơn về tình trạng. Bạn nghĩ sẽ thử app nào trước?