Bạn có thể bật hoặc tắt Ánh sáng ban đêm hoặc bật Lọc ánh sáng xanh trong Windows 11/10 thông qua Cài đặt. Giờ đây, bạn cũng có thể kiểm soát độ sáng của màn hình máy tính tại đây. Ánh sáng ban đêm một tính năng như F.lux hoặc SunsetScreen cho phép người dùng tự động làm mờ màn hình và làm cho màn hình ấm hơn theo thời gian. Nó làm giảm ánh sáng xanh của màn hình và sử dụng ánh sáng vàng để làm cho màn hình trông ấm hơn. Bạn có thể bật Ánh sáng ban đêm theo cách thủ công hoặc bạn có thể lên lịch bằng cách sử dụng các tùy chọn nhất định. Trong bài đăng này, chúng ta sẽ xem cách kích hoạt và bật Night Light trong Windows 11/10.
Bật tính năng Lọc ánh sáng xanh hoặc Bật hoặc tắt Ánh sáng ban đêm trong Windows 11
Trong Windows 11, có rất ít thay đổi với các thông số kỹ thuật của cài đặt Hiển thị, tuy nhiên, vị trí và phương thức truy cập của chúng đã thay đổi. Trong trường hợp cài đặt đèn ngủ cũng vậy. Quy trình để truy cập cài đặt Night Light trong Windows 11 như sau:
Nhấp chuột phải vào Bắt đầu và chọn Cài đặt từ menu.
Trong Cài đặt , nhấp vào Hệ thống trên danh sách ở phía bên trái. Trong ngăn bên phải, chọn Hiển thị .
Bạn sẽ tìm thấy Đèn ngủ lựa chọn. Đang BẬT thay đổi màu sắc của màn hình và làm cho màn hình có màu hơi vàng.
Ngoài ra, bạn có thể nhấp vào mũi tên trỏ về phía trước được liên kết với menu Đèn ngủ và chọn từ các tùy chọn để thay đổi cường độ lọc ánh sáng xanh hoặc lên lịch thời gian cho đèn ngủ.
Tại sao sử dụng Ánh sáng ban đêm tốt hơn sử dụng Chế độ tối?
Nó phụ thuộc. Chế độ tối là cách tốt hơn cho những người dùng không quan tâm đến màu sắc bị đảo ngược. Nhưng có một điều là hầu hết người dùng vẫn chưa cảm thấy thoải mái với khái niệm này. Đèn ngủ chỉ đơn giản là làm cho màu của màn hình ấm hơn.
Trước đó, các bộ lọc màn hình bên ngoài đã phổ biến. Người dùng sẽ đính kèm một bộ phim lọc màn hình xanh vào màn hình máy tính của họ. Nhưng sau đó, vì Chế độ ban đêm đã được thêm vào, việc mua thêm đó là không cần thiết.
Bật Chế độ ánh sáng ban đêm trong Windows 10
Để bật Night Light trong Windows, bạn cần mở bảng Cài đặt. Nếu bạn không biết làm thế nào để mở nó, bạn có thể nhấn các nút Win + I cùng nhau. Ngoài ra, bạn có thể tìm thấy tùy chọn Cài đặt trong menu Win + X.
Sau khi mở bảng Cài đặt, đi tới Hệ thống> Hiển thị . Ở phía bên phải, bạn có thể thấy một tùy chọn có tên là Đèn ngủ trong Độ sáng và Màu sắc cài đặt.
Trước khi bật công tắc, hãy nhấp vào Cài đặt ánh sáng ban đêm để thiết lập nó một cách chính xác và theo yêu cầu của bạn. Trên màn hình tiếp theo, bạn sẽ tìm thấy một thanh giúp người dùng chọn mức nhiệt độ màu.
Nếu bạn di chuyển thanh về phía bên trái, màn hình của bạn sẽ trông ấm hơn. Vì vậy, hãy chọn mức nhiệt độ màu bằng cách sử dụng thanh đó.
Tiếp theo, bạn có thể đặt lịch để theo dõi. Nếu bạn không muốn bật hoặc tắt theo cách thủ công mà thay vào đó bạn muốn kích hoạt Đèn ngủ tự động, bạn có thể sử dụng tùy chọn này. Để kích hoạt “Lên lịch”, hãy chuyển nút tương ứng có nội dung Lập lịch chiếu sáng ban đêm trong Lịch biểu lựa chọn. Bây giờ, bạn sẽ thấy hai tùy chọn khác nhau, tức là Từ hoàng hôn đến bình minh và Đặt giờ .
Nếu bạn muốn sử dụng Chế độ ánh sáng ban đêm từ hoàng hôn đến bình minh, bạn có thể chọn tùy chọn đầu tiên. Nếu không, hãy nhấp vào chọn Đặt giờ và nhập thời gian mong muốn. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng thời gian của bạn được đặt chính xác.
Cuối cùng, nhấn vào nút Bật ngay bây giờ cái nút. Ngoài ra, bạn có thể quay lại và chuyển đổi Đèn ngủ để kích hoạt nó.
Trong trường hợp bạn muốn tắt Đèn ngủ trong Windows 10 trong Giờ hoạt động, hãy chuyển đến cùng một vị trí cài đặt Hiển thị và bật lại nút Đèn ngủ để tắt.
Tại sao chúng ta nên tạo thói quen sử dụng Chế độ đèn ngủ trước khi ngủ?
Ánh sáng xanh ngăn chặn việc sản xuất hormone gây buồn ngủ melatonin. Hầu hết mọi người đều không biết nhưng nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ và lịch làm việc lộn xộn của họ là do sử dụng máy tính và điện thoại đến khuya. Mặc dù có thể hiểu rằng hầu hết người dùng không thể thay đổi phương pháp này vì họ cần phải làm việc cho đến khi gặp sự cố, nhưng thay đổi nhỏ này có thể giúp giải quyết vấn đề đã đề cập.
Hy vọng bạn thấy tính năng này hữu ích để loại bỏ mỏi mắt.