Bạn có thể bật/tắt Night Light hoặc bật bộ lọc ánh sáng xanh trên Windows 11/10 qua Cài đặt. Giờ cũng kiểm soát độ sáng màn hình tại đây. Tính năng Night Light giống F.lux hoặc SunsetScreen cho phép làm mờ màn hình và làm ấm màu hiển thị theo thời gian tự động. Giảm ánh sáng xanh màn hình, dùng ánh sáng vàng làm màn hình ấm hơn. Có thể bật Night Light thủ công, hoặc lên lịch bằng tùy chọn. Bài này xem cách kích hoạt và bật Night Light trên Windows 11/10.
Bật bộ lọc ánh sáng xanh hoặc Bật/Tắt Night Light trên Windows 11
Trên Windows 11, có chút thay đổi thông số hiển thị, tuy nhiên vị trí và cách truy cập đã thay. Night Light cũng vậy. Quy trình truy cập cài đặt Night Light trên Windows 11:
Nhấp chuột phải nút Start chọn Cài đặt.
Cửa sổ Cài đặt, nhấp Hệ thống danh sách bên trái. Khung bên phải, chọn Màn hình.
Sẽ thấy tùy chọn Night light. Bật ON thay đổi màu màn hình, làm vàng.
Thay vào đó, nhấp mũi tên tiến trước liên kết Night Light chọn tùy chọn thay đổi độ mạnh lọc ánh sáng xanh hoặc lên lịch thời gian night light.
Tại sao Night Light tốt hơn Dark Mode?
Tùy thuộc. Dark Mode tốt cho người không phiền màu đảo ngược. Nhưng hầu hết người dùng chưa quen. Night light chỉ làm màu màn hình ấm hơn.
Trước đây, bộ lọc màn hình ngoài phổ biến. Người dùng dán film lọc ánh sáng xanh lên màn hình. Nhưng kể từ khi Night mode được thêm, mua thêm không cần thiết.
Bật Night Light trên Windows 10
Để bật Night Light, mở bảng Cài đặt. Nếu không biết, nhấn Win+I. Hoặc tìm Settings trong menu Win+X.
Mở Cài đặt, vào Hệ thống > Màn hình. Bên phải, thấy tùy chọn Night light dưới Độ sáng và Màu.
Trước khi bật công tắc, nhấp Cài đặt Night light thiết lập đúng theo yêu cầu. Màn hình sau, thấy thanh trượt chọn mức nhiệt độ màu.
Kéo thanh sang trái, màn hình ấm hơn. Chọn mức nhiệt độ màu bằng thanh đó.
Tiếp theo, lên lịch. Nếu không muốn bật/tắt thủ công mà muốn tự động kích hoạt Night light, dùng tùy chọn này. Bật "Lịch trình", bật công tắc Lịch trình night light dưới Lịch trình. Sẽ thấy 2 tùy chọn: Hoàng hôn đến bình minh và Đặt giờ.
Nếu muốn Night Light từ hoàng hôn đến bình minh, chọn tùy chọn đầu. Ngược lại, chọn Đặt giờ nhập thời gian mong muốn. Đảm bảo giờ đặt đúng.
Cuối cùng, nhấp Bật ngay. Hoặc quay lại bật công tắc Night light.
Nếu muốn tắt Night light trong Giờ hoạt động, vào cùng vị trí Cài đặt màn hình và tắt công tắc Night light.
Tại sao nên thói quen dùng Night light trước khi ngủ?
Ánh sáng xanh ức chế sản xuất melatonin – hormone gây buồn ngủ. Nhiều người không biết nhưng nguyên nhân mất ngủ, lịch trình lộn xộn là dùng máy tính/điện thoại đến muộn. Mặc dù hiểu hầu hết không thay đổi thói quen vì cần làm việc đến khi kiệt sức, thay đổi nhỏ này giúp giải quyết vấn đề.
Hy vọng tính năng này hữu ích giảm mỏi mắt.