Khi bạn mở Power Menu của Windows 10, bạn thường thấy các tùy chọn Shut down, Restart, và Sleep. Tuy nhiên, nếu bạn gần đây đã thực hiện nâng cấp hoặc thiết lập PC mới, bạn có thể nhận thấy tùy chọn Sleep bị thiếu từ menu Power.
Đối với hầu hết người dùng laptop, tùy chọn sleep bị thiếu rất phiền toái, vì nó có nghĩa là họ không thể cho laptop ngủ để tiết kiệm pin. May mắn thay, bạn có thể khôi phục tùy chọn sleep trên Windows 10 với một vài điều chỉnh.
Tại Sao Tùy Chọn Sleep Bị Thiếu Từ Power Menu Trên Windows 10?
Thường thì tùy chọn sleep biến mất từ Power menu sau khi nâng cấp hoặc cài đặt Windows feature updates. Tuy nhiên, nếu vấn đề xảy ra sau khi cài đặt sạch (clean install), đây có thể là vấn đề liên quan đến driver. Bất kể lý do, chúng tôi sẽ đi qua một số điều chỉnh nhanh và phức tạp để khắc phục vấn đề này.
1. Bật Tùy Chọn Sleep Qua Control Panel
Trên một số PC, Windows 10 có thể đã tắt tùy chọn sleep theo mặc định tùy thuộc vào khả năng driver hoặc cấu hình hệ thống. Điều đầu tiên bạn nên làm để khắc phục tùy chọn sleep bị thiếu là kiểm tra cấu hình Power options trong Control Panel.
Để bật sleep mode trên Windows 10:
- Nhấn Win + R để mở hộp thoại Run. Gõ control và nhấn OK để mở Control Panel.
- Trong Control Panel, đi đến System and Security > Power Options.
- Nhấn vào Choose what the power buttons do ở khung bên phải.
- Tiếp theo, nhấn vào Change settings that are currently unavailable.
- Dưới Shutdown settings, tìm và tích vào tùy chọn Sleep. Nhấn Save changes để thêm tùy chọn sleep vào Power Menu.
- Đóng Control Panel và mở Power menu. Bây giờ bạn nên thấy tùy chọn Sleep cùng các chế độ nguồn khác.
Nếu bạn không tìm thấy tùy chọn Sleep dưới Power Option trong Control Panel, bạn sẽ phải bật nó bằng các phương pháp khác. Nếu tùy chọn sleep bị xám (greyed out), bạn sẽ cần cập nhật driver hiển thị.
2. Khôi Phục Power Option Mặc Định Bằng Command Prompt
Windows 10 cho phép bạn tùy chỉnh power plans để đáp ứng nhu cầu tốt nhất. Tuy nhiên, power scheme cấu hình không đúng có thể gây lỗi power options. Bạn có thể khôi phục power schemes mặc định bằng lệnh qua Command Prompt.
Để khôi phục power schemes mặc định:
- Nhấn nút Start và gõ cmd. Windows 10 sẽ tự mở thanh tìm kiếm và tìm từ khóa. Chuột phải vào Command Prompt khi nó xuất hiện và chọn Run as administrator.
- Trong cửa sổ Command Prompt, gõ lệnh sau và nhấn Enter để thực thi:
powercfg -restoredefaultschemes - Khi thực thi thành công, bạn sẽ không thấy thông báo thành công.
- Đóng Command Prompt. Tiếp theo, mở Power menu để xem Sleep mode có truy cập được không.
3. Bật Sleep Mode Qua Local Group Policy Editor
Group policy cho phép bạn cấu hình cài đặt máy tính và người dùng cho máy tính cục bộ dùng Group Policy Editor. Ví dụ, bạn có thể chỉnh sửa chính sách Show sleep in power options menu trong editor để bật Sleep mode trên hệ thống.
Group Policy Editor chỉ có trên Windows 10 Pro và các phiên bản cao hơn. Nếu bạn không dùng phiên bản Pro, hãy xem hướng dẫn bật Group Policy Editor trên Windows 10 Home. Khi đã bật Group Policy Editor, bạn đã sẵn sàng.
Để bật tùy chọn sleep trong Power menu:
- Nhấn Win + R để mở Run. Gõ gpedit.msc và nhấn OK để mở Group Policy Editor.
- Tiếp theo, trong Group Policy Editor, điều hướng đến vị trí sau:
Computer Configuration > Administrative Templates > Windows Components > File Explorer - Trong khung bên phải, tìm và chuột phải vào chính sách Show sleep in the power options menu và chọn Edit.

- Chọn Enabled và nhấn Apply và OK để lưu thay đổi.
Điều đó nên khôi phục tùy chọn sleep vào Power menu trên Windows 10. Nếu bạn không thấy thay đổi ngay, hãy khởi động lại máy tính và kiểm tra lại.
Nếu không hoạt động, hãy thử chỉnh chính sách Sleep Settings trong Group Policy Editor. Để làm này, mở Group Policy Editor và điều hướng đến Computer Configuration > Administrative Template > System > Power Management > Sleep Settings.
Trong khung bên phải, tìm và chuột phải vào Allow standby states (S1-S3) when sleeping (plugged-in) và chọn Edit. Đặt thành Enabled/Not Configured và nhấn Save changes.
Mở Power menu lại và kiểm tra xem nút sleep đã quay lại chưa.
4. Chạy Power Troubleshooter
Windows 10 có troubleshooter tích hợp giúp tìm và khắc phục vấn đề cho phần cứng và cài đặt hệ thống. Power troubleshooter là một công cụ như vậy và có thể giúp khắc phục vấn đề với cài đặt nguồn máy tính. Cách dùng như sau:
- Nhấn Win + I để mở Settings.
- Tiếp theo, vào Update and Security và nhấn vào Troubleshoot ở khung trái.
- Nếu bạn không thấy tùy chọn troubleshoot, nhấn vào Additional troubleshooters.
- Cuộn xuống Find and fix other problems và nhấn vào Power.
- Tiếp theo, nhấn Run the troubleshooter. Nó sẽ quét hệ thống tìm vấn đề liên quan power scheme và tự động khắc phục.
- Đóng troubleshooter và mở Power option để xem tùy chọn sleep có sẵn không.
Bạn cũng có thể chạy Power troubleshooter từ hộp thoại Run. Để làm này, nhấn Windows key + R, gõ msdt.exe /id PowerDiagnostic và nhấn Enter. Sau đó, trong cửa sổ Power troubleshooter xuất hiện, nhấn Next để chạy.
5. Cách Bật Tùy Chọn Sleep Bị Xám Trong Control Panel
Đôi khi bạn nhìn thấy tùy chọn sleep trên máy tính, nhưng không thể nhấn vào nó vì nó bị xám. May mắn thay, nếu điều này xảy ra, có cách dễ dàng để khắc phục.
Nếu bạn vừa mua laptop Windows 10 với tùy chọn sleep bị xám, hệ thống có thể đang dùng driver cũ cài từ dây chuyền sản xuất. Vì vậy, điều tốt nhất bạn có thể làm sau khi thiết lập PC mới là cài đặt tất cả driver và cập nhật Windows đang chờ.
Để làm này, vào Settings > Update & Security > Windows Updates và kiểm tra cập nhật Windows có sẵn.
Bạn cũng có thể cài driver hiển thị mới nhất thủ công từ trang web nhà cung cấp laptop/GPU, Windows device manager, hoặc dùng công cụ độc quyền như GeForce Experience hoặc AMD Radeon Software nếu bạn có card đồ họa rời.
Chúng tôi có hướng dẫn chi tiết cách cập nhật driver đồ họa trên Windows 10 bạn có thể tham khảo thêm.
Bạn Nên Thấy Tùy Chọn Sleep Trong Power Menu Bây Giờ
Các chế độ nguồn bổ sung như Sleep và Hibernate cho phép bạn tiết kiệm năng lượng mà không cần tắt hoàn toàn hệ thống. Nếu bạn không tìm thấy tùy chọn sleep sau khi nâng cấp, hãy cài đặt tất cả cập nhật đang chờ cho hệ thống. Vì Windows cài driver hiển thị Microsoft generic mặc định, nó có thể kém hiệu quả khi bạn muốn truy cập cài đặt hệ thống nâng cao.
Ngoài ra, custom Windows power plans có thể giúp bạn kéo dài عمر pin và tiết kiệm năng lượng khi hệ thống rảnh. Nếu bạn chưa cấu hình custom power plan, đây là lúc thích hợp để làm.