Không bao giờ có thời gian tồi tệ để tập thể dục và chưa bao giờ có thời gian nào tốt hơn để bắt đầu. Vì tất cả chúng tôi đang làm việc tại nhà nên các hoạt động thể chất của chúng tôi đã tạm dừng. Trước đây để đến cơ quan, trường học, v.v. chúng tôi thường đi bộ vài bước nhưng bây giờ, không có hoạt động thể chất nào.
Mặc dù có các ứng dụng tập thể dục tại nhà, ứng dụng thể dục nhưng chúng không thu hút được tất cả. Nếu bạn là người yêu thích trò chơi, thì chúng tôi có thêm thứ dành cho bạn.
Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ liệt kê những trò chơi thể dục hay nhất sẽ khiến bạn đổ mồ hôi và giúp rèn luyện sức khỏe khi thưởng thức trò chơi.
Vì vậy, đây là những trò chơi thể dục hàng đầu sẽ giúp cải thiện tính linh hoạt, rèn luyện sức mạnh, v.v.
5 Trò chơi thể dục hay nhất – 2022
Lưu ý: Chúng tôi đã đề cập đến nền tảng mà bạn có thể chơi những trò chơi này và giữ dáng
Cuộc phiêu lưu với Ring Fit
Nền tảng: Công tắc Nintendo
Bắt buộc phải có thiết bị ngoại vi: Nhẫn vừa vặn
Đầu tiên trong danh sách các trò chơi thể dục hay nhất của chúng tôi là Ring Fit Adventure. Một trò chơi phiêu lưu sẽ giúp bạn di chuyển. Trò chơi đi kèm với Ring-Con và Dây đeo chân để theo dõi cách bạn thực hiện các bài tập khác nhau. Khi bạn tiến lên phía trước để đánh bại con rồng thể hình Dragaux, Ring Con theo dõi mọi thứ, từ các tư thế Yoga cho đến các động tác ấn qua đầu khi bạn di chuyển. Nó rất đơn giản để sử dụng và hiệu quả. Trò chơi nhập vai hành động này yêu cầu bạn ngồi xổm, thực hiện động tác chó úp mặt và các bài tập khác. Trên hết, những câu chuyện nhập vai khiến mọi thứ trở nên thú vị hơn.
Đấm bốc thể hình
Nền tảng: Công tắc Nintendo
Bắt buộc phải có thiết bị ngoại vi: Không
Đây là một trò chơi tập luyện dựa trên quyền anh với nhịp đập phổ biến. Để chơi trò chơi thể dục hay nhất này, bạn không cần các thiết bị ngoại vi như đã làm trong Ring Fit Adventure. Với hệ thống Nintendo Switch, bạn có thể tập luyện mọi lúc mọi nơi. Trò chơi Switch cung cấp quá trình luyện tập hàng ngày trong khoảng từ 10-40 phút, ở cả chế độ Bình thường và Nhanh.
Trong khi nắm chặt bộ điều khiển Joy-Con, bạn cần đấm và ngồi xổm, điều này sẽ khiến toàn bộ cơ thể bạn chuyển động. Trò chơi sử dụng cân nặng và chiều cao của bạn để thiết lập một thói quen và cho bạn biết lượng calo là một gánh nặng. Trò chơi rèn luyện sức khỏe tuyệt vời dành cho những ai đang bỏ lỡ võ đài quyền anh trong thời gian cách ly tại nhà này.
Đánh bại Saber
Nền tảng: PS4 và PC
Bắt buộc phải có thiết bị ngoại vi: Được hỗ trợ Tai nghe VR, Bộ điều khiển chuyển động được theo dõi tùy thuộc vào nền tảng bạn đang chơi.
Một trò chơi thể dục nhịp điệu dựa trên VR quan sát bạn cúi xuống và né tránh khi bạn cắt các khối. Nó giống như trò chơi cắt lát phổ biến mà bạn chơi trên Android. Bạn sẽ không cảm thấy kiệt sức khi chơi trò chơi thể dục này vì nó rất thú vị. Nhưng chắc chắn bạn sẽ cảm thấy cơ bắp được thả lỏng sau buổi tập
Zumba:Cháy hết mình
Nền tảng: Công tắc Nintendo
Yêu cầu thiết bị ngoại vi: Không
Zumba là một trong những kỹ thuật tập thể dục phổ biến nhất vì nó khiến toàn bộ cơ thể bạn chuyển động. Trò chơi thể dục này do Nintendo cung cấp và tốt nhất cho những ai muốn học riêng. Với 30 lớp năng lượng và giai điệu tuyệt vời, bạn có thể khuấy động nó. Trò chơi thể dục hàng đầu này có những người hướng dẫn ngoài đời thực và bạn mời ba người bạn của mình tham gia cùng. Sẽ rất thú vị khi thử.
Just Dance 2021
Nền tảng: Wii, Nintendo Switch, PlayStation 4, Xbox One, Google Stadia
Yêu cầu thiết bị ngoại vi: Ứng dụng PS Move và PlayStation Camera, Xbox Kinect hoặc Just Dance Controller
Yêu thích khiêu vũ và muốn giữ dáng khi khiêu vũ? Vậy thì Just Dance 2021 là trò chơi thể dục phù hợp với bạn. Phần bổ sung gần đây cho loạt bài khiêu vũ dài tập, Just Dance bao gồm các giai điệu của Ariana Grande, Lil Nas X và Billie Eilish. Để sử dụng ứng dụng này, bạn không cần bộ điều khiển chuyển động hoặc máy ảnh. Sử dụng máy ảnh của mình, bạn có thể kiểm soát tất cả các bước di chuyển và đổ mồ hôi.
Giải đấu loại trực tiếp
Nền tảng: PS4 và PC
Bắt buộc phải có thiết bị ngoại vi: Tai nghe VR được hỗ trợ, Bộ điều khiển chuyển động được theo dõi tùy thuộc vào nền tảng bạn đang chơi.
Một trò chơi thể dục VR khác sẽ khiến bạn cảm thấy như đang ở trong một võ đài quyền anh. Trò chơi này là một trò chơi quyền anh kiểu arcade và sử dụng tính năng theo dõi 1:1. Điều này có nghĩa là bạn cần phải khom người và tránh mọi cú đấm đến với mình nếu không bạn sẽ thua.
Nhưng thật thú vị khi chơi. Bạn sẽ học cách phối hợp tay-mắt và cách tự bảo vệ mình khi mọi thứ trở nên tồi tệ.
BoxVR
Nền tảng: Nhiệm vụ Oculus, PlayStation 4, Microsoft Windows
Bắt buộc phải có thiết bị ngoại vi: Tai nghe VR được hỗ trợ, Bộ điều khiển chuyển động được theo dõi.
Giống như Beat Sabre, BoxVR là một game đấm bốc thể dục khác. Ứng dụng này cũng cung cấp quyền anh dựa trên nhịp điệu và được mô tả là ứng dụng tập luyện VR. Sử dụng ứng dụng trò chơi thể dục tốt nhất này, bạn có thể tập đấm bốc và học cách chiến đấu với chướng ngại vật. Từ các bài tập ngắn trong ba phút đến 20 phút + bài tập sức bền, bạn sẽ có tất cả. Tất cả điều này chắc chắn sẽ mang lại cho bạn những gì bạn muốn về một buổi tập luyện tim mạch tuyệt vời. Ngoài ra, các bài tập được cập nhật thường xuyên nên bạn sẽ luôn có bài tập mới và không lặp lại.
Đó là tất cả cho đến bây giờ, với danh sách các trò chơi thể dục hay nhất này đã kết thúc. Chúng tôi hy vọng bạn thích đọc bài viết này và sẽ thử các trò chơi thể dục này. Hãy cho chúng tôi biết bạn đã thử trò chơi nào và bạn thích trò chơi nào nhất trong trò chơi thể dục hay nhất mà bạn đã thử.