Trò chơi não (Brain Games) đang trở nên cực kỳ phổ biến nơi mọi người thích giải đố và thử thách hơn là chơi game bắn súng hoặc đua xe thông thường. Những trò chơi này giúp chuyển toàn bộ sự chú ý đến nhiệm vụ game hiện tại và tập trung vào nó. Nhiều chuyên gia cho rằng điều này giúp cải thiện sự tập trung. Tuy nhiên, người khác cho rằng các trò chơi này không dường như tăng cường thần kinh của não bộ con người. Dưới đây là một số sự thật và kiến thức về game làm sắc bén não với tóm tắt về Ứng Dụng Brain Game, vừa được phát hành bởi Systweak Technologies.
Hãy Bắt Đầu Với "Trò Chơi Não" Là Gì?
Trò chơi não có thể vui và hấp dẫn cho bất kỳ người lớn nào, và chúng có thể giúp người cao tuổi tăng cường trí nhớ, quản lý khả năng sinh hoạt hàng ngày và duy trì sức khỏe tinh thần. Theo chuyên gia, trò chơi não là bất kỳ hoạt động nào kích thích tư duy. Chúng không chỉ là câu đố; chúng cũng bao gồm hoạt động sáng tạo như vẽ tranh, hát, và học ngôn ngữ mới. Người chơi được yêu cầu hoàn thành nhiệm vụ dạy kỹ năng nhận thức nhất định như trí nhớ, chú ý, logic, và tư duy nhanh trong game huấn luyện não. Sudoku, câu đố chữ, câu đố, và bài toán từ là ví dụ phổ biến của trò chơi não.
Một Số Lợi Ích Biết Đến Của Trò Chơi Não?
Theo nghiên cứu, chơi game như solitaire hoặc cờ vua cải thiện khả năng thực hiện. Não bộ thích ứng và tái cấu trúc để hiệu suất tốt hơn khi bạn chơi trò chơi não. Tiến sĩ Gazzaley giải thích: "Lợi ích do chơi video game tạo ra thường là kết quả của thần kinh khả dâm (neuroplasticity), khả năng của não thích ứng cấu trúc, hóa học và chức năng để đáp ứng thách thức."
Tại Sao Trò Chơi Não Trở Nên Phổ Biến?
Hầu hết cá nhân quên mọi thứ dễ dàng hơn khi già đi, và mất trí nhớ có thể kèm theo mất tập trung. Chấn thương sọ não và chấn thương đầu hoặc não khác, cũng như một số vấn đề sức khỏe tinh thần, có thể làm suy giảm tập trung. Vì trí nhớ và tập chung thường suy giảm theo tuổi tác, tác động của game huấn luyện não có thể đặc biệt quan trọng cho người lớn tuổi.
Một nghiên cứu công bố 2014 xem xét 2.832 người lớn tuổi và theo dõi sau mười năm. Huấn luyện nhận thức tăng cường nhận thức, trí nhớ, và kỹ năng xử lý ở người lớn tuổi hoàn thành 10 đến 14 buổi. Phần lớn người tham gia nói họ có thể làm hoạt động hàng ngày ít nhất cũng tốt như lúc bắt đầu, thậm chí tốt hơn, sau mười năm.
Trẻ Em Có Nên Được Chơi Trò Chơi Não?
Mọi thứ từ câu đố ghép hình đơn giản đến game não trực tuyến có thể hỗ trợ trẻ em phát triển suy nghĩ cho chuẩn bị cho nỗ lực học tập tương lai! Trong khi học tập, bài tập về nhà, và học nói chung có thể nhàm chán và đơn điệu, kết hợp chúng với trò chơi não vui vẻ, mặt khác, là cách tuyệt vời làm cho những nhiệm vụ đơn điệu trở nên hứng thú.
Trò Chơi Não Có Ngăn Chặn Suy Giảm Nhận Thức Liên Quan Tuổi Và Alzheimer?
Theo nghiên cứu, suy giảm nhận thức liên quan tuổi là lĩnh vực khác mà game huấn luyện não có thể có tác động tích cực. Người tham gia được hưởng từ trí nhớ, lý luận, và huấn luyện tốc độ xử lý năm năm sau trong thử nghiệm lâm sàng kéo dài mười năm do Advanced Cognitive Training for Independent and Vital Elderly (ACTIVE) thực hiện. Tốt hơn nữa, 10 năm sau, một số người vẫn được hưởng từ huấn luyện tốc độ xử lý. Còn về Alzheimer và Dementia, nhiều yếu tố khác dẫn đến tình trạng này, và chỉ chơi game huấn luyện não có thể không ngăn chặn chúng.
Ứng Dụng Brain Game Của Systweak Software
Ứng dụng Brain Game là ứng dụng mới là một ứng dụng thách thức nhưng vui vẻ được thiết kế để cho não bạn một bài tập. Như bạn biết não không thể gọng tạ hay gập bụng, bài tập duy nhất nó có thể làm là giải một số câu đố và thách thức thực tế. Ứng dụng Brain Game có nhiều câu đố hoặc game nhỏ bên trong và đây là một vài thách thức bao gồm:
- Tìm Bản Sao (Find Copy). Game yêu cầu người chơi chạm vào biểu tượng trùng lặp trên màn hình.
- Tìm Thiếu (Find Missing). Game trí nhớ cho phép người dùng ghi nhớ số, hình dạng, và màu trên màn hình trong vài giây rồi đặt câu hỏi dựa trên chúng.
- Chia Hết Cho (Divisible by). Game đơn giản kiểm tra toán học của bạn tốt đến đâu.
- Bảng Schulte (Schulte Table). Game vui cho phép người dùng chọn số lộn xộn theo thứ tự tăng dần.
- Theo Dõi Màu (Follow Colour). Trong module này, bạn cần nhấn vào màu của văn bản thay vì màu được viết ra.
Lời Kết Cuối Cùng: Cách Tăng Cường Tập Trung Và Sự Chú Ý Với Ứng Dụng Brain Game
Các nhà nghiên cứu vẫn đang điều tra những thay đổi trong não do huấn luyện gây ra và cách tăng cường quy mô hiệu ứng huấn luyện cũng như quy trình áp dụng huấn luyện cho mọi khía cạnh cuộc sống. Trò chơi video tăng cường não dường như có tương lai sáng. Tiến sĩ Gazzaley nói: "Tôi tin y khoa số sẽ đóng vai trò quan trọng trong tương lai của chúng ta." Tôi tin không có hại gì khi dành thời gian chơi ứng dụng huấn luyện não trên smartphone. Vì chúng ta đã dành nhiều thời gian. Ứng dụng Brain Game hoàn toàn mới từ Systweak Software cung cấp một vài thách thức và, đồng thời, không tạo căng thẳng mà rất vui vẻ.