Nếu bạn thấy thời gian bị lãng phí khi dùng điện thoại, đáng giá kiểm tra xem ứng dụng nào đang hấp thụ thời gian của bạn. May mắn thay, có ứng dụng có thể theo dõi sử dụng ứng dụng và thời gian bạn dùng trên mỗi ứng dụng. Một số thậm chí cảnh báo khi bạn bắt đầu dành quá nhiều thời gian trong một ứng dụng!
Hãy khám phá những ứng dụng tốt nhất theo dõi sử dụng ứng dụng Android.
Lưu ý: các ứng dụng này cần chạy nền để theo dõi sử dụng ứng dụng. Xem các cách ngăn ứng dụng Android tự chạy nền.
1. YourHour
YourHour là ứng dụng được thiết kế đặc biệt để giải quyết nghiện điện thoại. Nó đạt được điều này bằng cách theo dõi tất cả ứng dụng bạn dùng và số lần mở khóa điện thoại trong ngày.
Khi khởi động ứng dụng, bạn có thể điều chỉnh giới hạn hàng ngày cho cả sử dụng ứng dụng và số lần mở khóa. Sau khi đặt, ứng dụng sẽ bắt đầu theo dõi cách bạn dùng điện thoại suốt ngày.
Bộ theo dõi sử dụng rất tốt để xác định ứng dụng nào đang cạn kiệt thời gian hàng ngày. Bạn cũng có thể bật bộ hiển thị thời gian xuất hiện khi dùng ứng dụng, cho thấy bạn đã dành bao nhiêu thời gian cho nó hôm nay. Khi bạn bắt đầu dành quá nhiều thời gian, đồng hồ chuyển từ xanh sang đỏ.
Bộ đếm mở khóa theo dõi bao nhiêu lần bạn mở khóa điện thoại. Nếu bạn phát triển thói quen xấu mở khóa điện thoại khi chán, ứng dụng này sẽ ghi lại mỗi lần bạn làm vậy.
Ứng dụng không ép bạn ngừng dùng ứng dụng hoặc ngăn bạn mở khóa điện thoại, nhưng nó cho bạn cái nhìn sâu sắc về cách bạn dùng nó. Vì vậy, bạn sẽ cần áp dụng những gì học từ ứng dụng để giải phóng thời gian.
2. StayFree
Trong khi YourHour tuyệt vời theo dõi tổng thể sử dụng điện thoại, StayFree là ứng dụng tốt nhất phân tích từng ứng dụng riêng lẻ. Sau khi cài đặt, nó sẽ bắt đầu theo dõi thời gian bạn dành cho mỗi ứng dụng mỗi ngày, sau đó biên dịch dữ liệu thu thập thành phân tích chi tiết.
Ví dụ, StayFree cho bạn thấy thời gian bạn dành trong ứng dụng mỗi ngày cũng như số lần bạn khởi động nó. Sau đó nó tính toán thời gian trung bình hàng ngày bạn dành trong ứng dụng để xem bạn có vượt quá hay dưới trung bình. Sau đó – ấn tượng nhất trong tất cả tính năng – nó so sánh điều này với trung bình toàn cầu đã ghi để xem bạn thế nào so với cách người khác dùng ứng dụng đó.
Bạn cũng có thể thấy mỗi giờ trong ngày bạn dành cho ứng dụng để tìm điểm nóng (hotspot) trong thói quen hàng ngày, sau đó so sánh với phân tích hàng tuần để xem ngày nào hút thời gian nhiều nhất.
3. Screen Time
Mặc dù cắt giảm một số ứng dụng tốn thời gian là ý tưởng tốt, có ứng dụng hữu ích cho năng suất. Ví dụ, bạn không muốn ứng dụng mắng bạn vì làm việc trong trình soạn thảo văn bản.
Screen Time giải quyết vấn đề này bằng cách phân loại từng ứng dụng bạn có. Nếu bạn dùng ứng dụng như công cụ thay vì giết thời gian, Screen Time sẽ phân loại nó tương ứng nên nó không can thiệp vào hạn ngạch màn hình hàng ngày.
Sau một ngày trôi qua, Screen Time cho bạn biểu đồ cách bạn dùng thời gian. Biểu đồ này được chia theo danh mục, nên nếu bạn dành nhiều thời gian trong ứng dụng năng suất, biểu đồ sẽ phản ánh điều này. Vì vậy, Screen Time là cách tốt xác định ứng dụng nào thực sự lãng phí thời gian khi bạn loại bỏ ứng dụng có ích khỏi phương trình.
Tìm hiểu thêm về điện thoại của bạn
Nếu bạn gặp khó khăn tìm ra ứng dụng nào hút thời gian, có ứng dụng sẽ giúp bạn. Dù bạn muốn tính thời gian dùng từng ứng dụng, so sánh sử dụng với thế giới, hoặc xem cân bằng công cụ-giải trí, mọi thứ dễ dàng với một ứng dụng.
Nếu bạn không muốn người khác biết ứng dụng Android nào bạn cài, hãy tìm cách ẩn ứng dụng Android khỏi ánh mắt tò mò.